1、少女如何在家自己丰胸呢
一、丰胸运动
可以用丰胸运动来增加肌肉在你的乳房的大小。这可能让你回的胸部看起来更大。答它实际上并不增大你的乳房或罩杯。它只会给出你一种你的乳房比实际更大的感觉。这是一种通过自然的方式增加乳房大小。如果你想试一试，我建议你坚持俯卧撑、哑铃飞鸟和卧推。这三个你可以做的最简单的练习。这些运动只会花40分钟左右的时间，是非常不错的选择，既能保证每天的运动量也能丰胸。
二、科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。而青春期是乳房发育的最佳时期。没有人是愿意输在起跑线上的。青春期少女如何丰胸?其实适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
三、有效按摩
少女如何丰胸
正确的按摩手法按摩胸部对丰胸有一定的效果，只是胸部不是你坚持按摩就能变大的，按摩也是讲究手法和力度的。乳房按摩力度应该是均匀的、轻柔的。要知道，乳房部位的皮肤是很娇嫩的，按摩时用力过度，不仅容易挫伤乳房组织。所以，把握好乳房按摩力度是很重要的。
2、15岁少女如何丰胸
您好 乳房里有肿块应该不是被压的问题 我认为可能是其他病变 而且百我们每个人的乳房发育后 它的中间都会有一块东西 有点硬 这个不是病 就看度您的是长在什么部位啦 丰胸的话我认为没有什么必要 但是如果说真的认为需要 那么可以在洗澡时先用热水冲洗再用知冷水冲洗 还有多吃水果 木瓜最好 可是道我接受不了 偷偷说一句我还不满15岁 我的胸部是C杯
3、十六岁少女怎样丰胸？
年纪这么小其实没有丰胸必要，可能是发育迟缓，但胸小确实有点自卑，那么只能通内过外部刺激了，容每天记得按摩刺激发育，看看有没有效果，如果到了18岁还没有效果，那么去用下丰胸产品，但是切记不要用口服的，入口的东西要千万小心，毕竟入口就没有后悔药了，万一有副作用呢，还是用外敷的比较好。
平常搜寻一下别人的丰胸经历，看看别人吃什么，怎么锻炼，用什么，踩在巨人的肩膀可以事半功倍，可以看一下（届甯菡）的博客文章，写的都是一个女人生二胎之后自我丰胸的各种酸甜苦辣。
少女丰胸是为了自己，宝妈丰胸可以是为了老公！
4、少女怎么丰胸
女性在8、9岁时，"沉睡的"乳房开始"苏醒"，首先是乳晕开始增大；9~13岁时，乳蕾开始生长，乳头初隆，整个乳房继续增长；到13~17岁，乳房发育为成人大小...
5、十四岁少女怎么丰胸
乳房的复大小和遗传内分泌、制营养等很多因素有关，青春期持续到22岁左右，所以现在乳房在不断发育，现在你暂时先不考虑丰胸的事情。
丰胸的话一定要坚持才能成功的，可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。建议再搭配波力挺营养素一起服用，每天2袋，一个月就能感觉到显著的变化，并且是没有副作用的。
另外每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。
6、少女如何丰胸？
(1)注意姿势。平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不回要含胸驮背；睡答眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。(2)避免外伤。在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。(3)做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。(4)局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。(5)营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。有助胸部造型的少女丰胸操：这组丰胸运动可加强胸大肌机能的体操锻炼，还有助于提升胸部造型。也可以用罐装果汁代替啤酒瓶进行锻炼。双臂挺直，用手掌撑地。双膝接触地面，双脚做交叉运动，连续15次，如果略嫌困难，那么尽量翘起臀部做双脚交叉运动也可以取得同样效果。平躺在地板上，双手分别紧握住一瓶啤酒，高举至头顶，然后平着向身体两侧横向展开，再一边做深呼吸一边用力向头顶方向竖直举起，并反复。