1、人很瘦胸很小怎么办
最简单的按摩方法是：
仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先专顺时针方向，后逆时属针方向，直到乳房皮肤有微红。
用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。
双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。
在双乳之间做8字型按摩。
2、人瘦了胸部小了怎么办？
这个来是必然的，因为胸部分乳源腺型和脂肪型，大多数人都是脂肪型的，人瘦了，胸部的脂肪也会相应减少，必然会导致胸部变小。但是也有补救的办法，平时晚上的时候擦一些乳霜，配合按摩，会有一定的效果。另外，这是我在美容院做脸的时候我的美容师告诉我的，就是多吃猪蹄炖黄豆，即丰胸又美容养眼，一举两得，猪蹄里大多数是胶原蛋白，没有多少脂肪，也不用担心发胖。^-^希望对你有帮助。
3、人瘦了,胸也变小了
运动。
有效的胸部运动能让你的胸挺拔。
包括自己做胸部按摩，扩胸运动，还有你男人的抚摸都可以。抚摸可不是捏哦~很多男人都喜欢捏。。我感觉越捏越没弹性。。。抚摸能促进血液循环，自然对挺胸有帮助
4、人瘦胸部小怎么办？
最有复效的是经常用热水敷和按摩制。（可以在洗澡的时候）
食补也要同步。多吃一些富含蛋白质等胸发育必需的食品，如豆浆、牛奶等。
多吃一些像木瓜这种容易刺激胸生长的食品。一些有生长激素的食品也可适量吃一点。
多多做按摩提升它，多补充胶元蛋白，这个是支撑皮肤的支架
保持正确 的坐姿，不要含胸抱臂，有条件的话，可以《伊菠美 进行按摩，会更快点，
还有不要穿太紧的小背心或者胸衣，这会限制胸发育。不要经常趴着压到胸。
热爱运动，如对胸肌的锻炼。虽然这也与遗传有关，但与后天的积极应对和坚持是分不开的。
饮食上尽量选择蔬菜、水果、鱼类食物。经常参加游泳运动锻炼下，也不错额
5、人瘦，胸小
人的体型是可塑的，也就是说可通过运动来改变体形，只要你年龄在五十岁以都可以。建议你经常拉单杠、俯卧撑、练哑铃，长期坚持下去会收到成效的。
6、太瘦而胸小怎么办
【吃什么食物可以快速丰胸】
饮食主打:
木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
饮食伴侣:
让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
营养重点:
让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。
蔬菜必备:
让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。
随时摄取:
让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。
【做什么运动可以快速丰胸】
傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一,想要知道运动丰胸的最快方法?下面为你介绍几个简单丰胸动作,能帮助身体调整内在气息,促进胸部血液循环和营养供给,锻炼胸部肌肉,集中胸部脂肪,实现快速丰胸目的。
1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧。
2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸。
3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡。注意两手打开,并于肩膀同宽。
4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。
5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸,然后恢复原来动作,换另一侧身体重复动作。
7、人瘦了胸部会变小吗
我是女生，呵呵。
减肥，胸部的变化首先要看自己的体形。
如果是很胖的那种，肚子可有好几层回救生圈的体形，答减肥是不会减胸的。
假如是对自己身材要求苛刻，像我，忍受不了腰部多一点点肉，就减肥，胸部也跟着缩水了，呵呵，因为胸部的主要构造也是脂肪，所以消耗太大，一定会减到胸部的。
8、很瘦的人,胸小她的三围应该是多少?
女子标准体重的计算方法：
算法一
45＋[身高（厘米）－150>X0.32＋（年龄－21）÷5
算法二
身高
-
112
cm
女子最佳三围的计算方法：
胸 围=身高
X
0.51
(
身高160cm的标准胸围=160cm
X
0.51=81.6cm
)
腰 围=身高
X
0.34
(
身高160cm的标准腰围=160cm
X
0.34=54.4cm
)
臀 围=身高
X
0.542
(
身高160cm的标准臀围=160cm
X
0.542=86.72cm
)
据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)
女子最佳围度的计算方法：
算 法一
胸 围：身高
x
0.52
腰 围：身高
x
0.37
腹 围：身高
x
0.457
臀 围：身高
x
0.542
大腿围：身高
x
0.26
+
7.8
算 法二
比 例：以肚脐为界,上下身比例应为
5:8.
胸 围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的
1/2.
腰 围：腰的最细部位其标准围度比胸围小
20CM.
68cm
髋 围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大
4CM.
大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小
10CM.
小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小
20CM.
足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小
10CM.
手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小
5CM.
上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的
1/2.
颈 围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
肩 宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的
1/2
减
4CM
爱情就像海滩上的贝壳——不要拣最大的，也不要拣最漂亮的，要拣就拣自己最喜欢的，拣到了就永远不再去海滩
标准围度和体重
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
目前围度和体重
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--体重㎏-第一阶段目标㎏
160----106---87-----95----56-----37----65-----60
最新围度和体重
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--大臂--体重㎏-第一阶段目标㎏
160----106---83-----93----54-----37----33
---65-----60
68.0kg52.0kg62.6kg
9、人瘦，胸部就小了，怎么办
胸部太小、胸部下垂、胸部一大一小等问题都可以通过丰胸手术来解决，丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。【任何胸部问题都可以点我进去询问】
假体丰胸 ，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。
而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，可以通过进行乳晕缩小术。
传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。
现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。
手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。
如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称、乳头内陷的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好。
乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作。【任何胸部问题都可以点我进去询问】