1、天然维生素e哪个牌子好
来益最好，只不过养生堂广告打得比较响，养生堂的VE纯度只有39％。而来益的VE d-α-生育酚纯度是大于96％。可以去药店买来益牌天然维生素E胶丸，价格不贵。
人体对维生素E的需要量
成人的建议每日摄取量是8～10IU；
一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。
维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。
一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。
因此，长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
我经常听到有人发问: 听说维生素E可以美容,它具体有些什么作用呢? 我想改善肤质, 吃维生素E有用吗? 看来维生素的美容护肤作用还是挺有名的, 呵呵. 美肤作用是维生素E的作用之一, 当然也是有科学根据的.
维生素E, 英文全称Vitamin E, 英文简称VE, 港台翻译为维他命E, 又名生育酚, 或产妊酚，在水果、蔬菜、食油及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。
维生素E的作用
维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
1、提高维生素A的作用；
2、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；
3、供给体内氧气，使您更有耐久力；
4、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；
5、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
6、是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；
7、减轻疲劳；
8、加速灼伤的康复；
9、防止流产；
10、以利尿剂的作用来降低血压；
11、降低患缺血性心脏病的机会。
12、有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
近年来，维生素E又被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。
鉴于维生素E有如此多的功能，有些传媒便大“妙”该品，甚至片面夸大大剂量维生素E在体内可能发挥的有利作用，致使市面上出现了维生素E热，滥服维生素E的现象时有发生。
维生素E的美肤作用
清除自由基的肌肤自然就健康。维生素E最厉害的本领，就是中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织。它可以照顾肌肤的根本，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远明亮干净，脸色看起来自然红润有活力。
1) 维护青春维护美，通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老的目的，是近年来美容潮流中一股清新、自然的时尚风气。
2）保持身体健康的必需营养素，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
3）保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。
维生素E人体需要量
医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。
维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样。一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。
缺乏维生素E会怎样
缺乏维生素E，会产生皮肤发干、粗糙、过度老化等不良后果。更严重的会导致动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。
富含维生素E的食物
菠菜、植物油、芽甘蓝、麦芽、大豆、绿叶蔬菜、坚果类、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等。
维生素E的副作用
大剂量服用维生素E真的有益无害吗? 维生素E的副作用有没有呢? 美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：1) 血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；2) 男女两性均可出现乳房肥大；3) 血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；4) 激素代谢紊乱，凝血酶原降低；5) 糖尿病或心绞痛症状明显加重；6) 皮肤豁裂、口角炎、荨麻疹、唇炎；7) 眩晕、视力模糊、头痛、头晕、肌肉衰弱；8) 血小板增加与活力增加及免疫功能减退。9) 血中胆固醇和甘油三酯水平升高。
维生素E中毒症
成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.
所以维生素E虽然是好东西, 但是万万不可滥用或超剂量服用, 否则后果很严重!
维生素E的服用禁忌
维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。1）阿司匹林 2）维生素K 3）洋地黄 4）新霉素 5）雌激素
怎样选择好的维生素E
目前市场上主要有天然VE和合成VE两大类。从安全性、生物活性、吸收率等来说，天然VE都要比合成VE好。自己用来保养的VE，强烈建议选择天然的。天然VE一般从天然植物中提取，而合成VE一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。两者的价格差别大，功效差别就更大了。
2、天然维生素e哪个牌子好
美国优莎娜(USANA)维生素E【E保力】【规格】 60粒/瓶【储藏方法】 置阴凉干燥处【产地】 美国(香港版HK)产品特点1.全面维他命E独特配方，蕴含均衡天然活性生育酚及相关复合物2.每粒胶囊含 200IU 高生物利用率维他命 E ，提供维他命E对身体的保护作用3.配合 USANA 基本营养素套装一起服用，能发挥维他命 E 的最高效能维生素E是通过保护低密度胆固醇(LDL)不被氧化而发挥其生物动能的。因此它可以防止动脉粥样硬化，保证血管畅通。同时它可使血液作用到末梢神经，使皮肤得到充足营养，以达到保护皮肤的功效。USANA的E-保力是从优质大豆和米糠精华、卵磷脂等中提炼出的天然d-α生育酚，同时还加入了结构相近的混合生育酚生育酚和生育三酚，使E-保力能提供远高于市面上普通维生素E的最强生物利用率，为预防心脏病的发生提供了最大的保护。研究显示，每天服用400国际单位(IU)的维生素E至少十年以上的人，罹患心脏病的机率将降低90%，所以USANA的E-保力对有家族心脏病史的人优为重要。产品功效1.强效抗氧化剂2.保护低密度3.与其它抗氧化剂产生协同作用，强化人体细胞及器官4.促进心脏血管和免疫系统健康E- 保力的生育酚是从黄豆中炼出来，生育三酚则从谷糠油中炼出来，提供全天然混合维他命E益处，可维持身体胆固醇正常。USANA 采用最先进胶囊生产技术制造E- 保力，可增加身体吸收维他命E效率，令E- 保力成为最强效的维他命E补充剂。生育三酚：生育三酚的抗氧化效能早已被受各界肯定，其生物反应作用比维他命 E 更胜一筹。
3、哪种牌子维生素E好
国内应该是来益是最好的.
我们国家对天然维生素E有很明确的定义：
中国回药典规定天然型答维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，
养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。目前国外合成 VE只用于饲料添加剂。市场上常见的合成VE有化工产物残留。
保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于40%。不属于天然VE。纯度低得可怜。里面杂质多多。
严格来说目前国内只有三家是天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。
4、天然维生素e什么牌子好？
我用的是国民健康云推出的海王天然维生素e软胶囊，它是全球优选原料，天然提取，高生物活性，添加油茶籽油，滋养皮肤性价比高。
5、哪个品牌的维生素e比较好？
来益、双鲸、全来方，这是自天然维生素E，价格贵！
全国生产天然维生素E的厂家很少，养生堂之流的都是伪天然维生素E，含量不够，都是玩的概念！
真正的天然维生素E生育酚含量不能低于90%，你看看养生堂就知道，根本不够。
如果吃人工合成的只要几块钱就有了。
建议吃复合维生素。没事吃一颗就行了，不用专门去补，现在这年代，一般人都不会缺维生素，而且维生素过量会有很严重的后果，不是闹着玩的，而且多吃无益，有一些维生素吃的再多也排出去了，完全是浪费。
6、什么牌子的维生素e好啊
你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大.
很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品，符合国家药品GMP管理标准，拥有一整套严格的产品生产工艺流程，更安全、可靠。
维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。
虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%，如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚97.5
mg，每颗重量为250mg的话(40克/160粒)，两者相除实际VE纯度就只有39%。个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错，就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样，真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心，而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。
7、哪个牌子的维生素E好呢？
维生素E（α生育酚）是一种有助于维持细胞完整性的抗氧化剂。维生素E溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。中国缺乏维生素E的群体偏多。
维生素E的补充方法：
1） 从食物中摄取
从种子类食物、坚果、油和水果中可以很容易摄取到天然维生素E。
2） 服用维生素E补充剂
维生素E补充剂有两种形式，一种是天然维生素E（d-α生育酚），一种是合成维生素E（dl-α生育酚）。
我们是怎样为您选择优品的？
截止目前，我们为您推荐的维生素E主要是美国品牌。因为维生素E是膳食补充剂，所以在美国市场上销售的不会经过美国FDA的严格审查。为了保证品质，我们为您选择的维生素E补充剂全部经过美国第三方测评机构严格实验室测评，这些机构对其成分安全、纯度、标签准确度等方面做了严格检测。
我们首先筛选通过了严格实验室测评的产品，通过研究测评详情报告，根据不同用户需求，重新解构测评机构的排名、打分；综合各大正品商城用户优质评论，论坛问答，汇总关注维生素E的用户关注的关键问题；为了满足不同群体的需求，经过价格对比，为您推荐5款天然维生素E和2款合成维生素E。
天然维生素E价格一般偏高，我们推荐的5款中每粒价格从0.98元到2.4元不等；
合成维生素E价格会比天然维生素E低很多，我们推荐了1款单粒只需0.4元的柯克兰合成维生素E，1款单粒需要1.0元的21st Century E-1000。
我们的推荐列表
1. 天然维生素E推荐
天然维生素E标签上标注d-α生育酚(d-alphatocodherol)或混合生育酚（mixed tocopherols）；在售的天然维生素E的标签有以下可接受的变化：用tocopherol（生育酚）替换tocopheryl（生育酚），有时后面会伴有“醋酸酯（acetate）”，“琥珀酸酯（succinate）”或“酸（acid）”；
Solgar维生素E是一款天然维生素E，每粒维生素E软胶囊除了含有400IU（268mg）d-α生育酚外，还含有少量其它生育酚。这款产品质量上通过了第三方测评机构的严格测评，每粒价格也很便宜，是我们推荐的天然维生素E产品中单粒最便宜的产品，0.98元/粒。
UNIQUE 维生素E是一款天然维生素E,质量上通过了第三方测评机构的严格测评；每粒维生素E胶囊除了含有400IU（268mg）d-α生育酚外，还含有432mg其它生育酚，当然也因此导致这款维生素E价格偏高，2.1元/粒。
Carlson E-Gems是一款天然维生素E，质量上，通过了第三方测评机构严格测评；每粒维生素E软胶囊除了含有400IU（268mg）d-α生育酚外，还含有大量d-γ生育酚、d-β和d-δ生育酚和生育三烯酚，一些实验数据表明生育三烯酚对降低胆固醇、预防心脏疾病等方面可能有一定的功效，2.3元/粒。
Garden of Life天然维生素E是一款纯素食产品，含有多种果蔬成分，特别适合素食主义者；通过了重金属检测，除了含有d-α生育酚外，还含有维生素D,维生素K(有凝血作用，如果超剂量服用维生素E，存在出血的风险)等多种维生素，2.4元/粒。
TwinLab复合维生素E是一款天然维生素E，质量有保证，通过了第三方测评机构的严格测评。每粒维生素E软胶囊除了含有400IU（268mg）d-α生育酚外，还含d-β：1.4mg,d-δ:0.4mg,硒204毫克，2.4元/粒。
2 合成维生素推荐
合成维生素E标签中标注为：dl-α生育酚（dl-alpha-tocopherol）
Kirkland 柯克兰维生素E是一款合成维生素E，含400IU（180mg）dl-α醋酸生育酚；是一款通过了第三方严格测评的性价比高的产品，这款维生素在我们推荐的合成维生素E中单粒价格最低，0.4元/粒。
21st Century E-1000是一款合成维生素E，每粒含1,000IU(450mg)dl-α生育酚乙酸酯。这款产品质量上通过了第三方测评机构的严格测评。需要注意的是这款维生素E产品每粒含450mg dl-α生育酚，超过了日膳食推荐量，如果您只是作为日常补剂（非特殊疾病治疗），建议您减量服用。具体服用方法请查看我们为您准备的指南。1.0元/粒
以上所有产品服用剂量：1粒/日
资料来源：
1． http://ConsumerLab.com
Consumer Lab是美国权威的第三方测评机构，实验室主要测评保健产品及健康相关产品。Consumer Lab共测评19款维生素E产品。
检测方法：
（1）HPLC（高效液相色谱）分析各种维生素E形式，包括d-α，dl-α和混合生育酚；
1） 产品标签所示是d-α或天然维生素E，就用HPLC（高效液相色谱）分析d-α或dl-α；
2） 产品标签所示是其它生育酚，就用HPLC（高效液相色谱）分析β，γ和δ生育酚；
3） 产品标签含有特定量的生育三烯酚的产品，分析α，β，γ和δ生育三烯酚。
（2）用ICP-MS（电感耦合等离子体质谱法）分析含草药产品和重金属成分，如：铅，砷和镉
所有通过检测的产品，均符合以下标准:
所有通过检测的产品实际含有与标签所示相同或高于标签所示20%的维生素E（国际单位IU）
2. http://iHerb.com
美国著名保健品销售商，Consumer Lab 推荐优质商家。提供购买渠道及优质用户评价。
http://3.Amazon.com
目前是全球最大的互联网线上零售商之一。提供购买渠道及优质用户评价。
http://4.Vitacost.com
美国著名保健品销售商，Consumer Lab 推荐优质商家。提供购买渠道及优质用户评价。
8、天然维生素e哪个牌子最好
这个东西没有最好，如果说最好，还是从食物中摄取吧。
不然橄榄油、谷类、小麦胚芽、内棉容子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。 荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。
滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
9、哪个牌子的维生素E好
您好，其实都差不多，市场上海南养生堂的天然维生素E软胶囊算是很不错的，天然版维权生素E分子结构中三个手性碳原子均为R型，而人工合成品则为消旋体，消旋体的生物活性约为天然品的40%左右，维生素E为一脂溶性维生素，又名生育酚---天然来源故不易得到，价格也会贵好多，合成品则相比便宜好多啦---从本质上来讲并没有很大的差异