怎样延长时间

1、男人怎样可以延长时间

多运动，每天深蹲、俯卧撑；保证营养均衡，睡眠质量要好

增加时间z助你一臂之力！

2、长时间禁欲后,怎样才能延长做爱时间

双方多交流，转移注意力都是很好的办法，前奏可久一点，速度放慢一点

建议按照周期装使用，效果更好！

3、做爱如何延长时间

断了，你的局部位置最常用的方法就是冷热交替法。先用色毛巾敷在局部位置3到5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次。就可以帮助烟厂性爱事件。

4、怎样才能延长亮屏时间？

延长量频时间需要在设置里面点击显示，然后点视频时间选择一分钟5分钟这样的。

5、怎样延长性交时间？

选择双方非常喜欢的姿势体位，不要追求新奇，放慢节奏，放平心态，会适当的延长时间的，不过还是应该锻炼身体是根本。

6、怎么样才能延长做爱时间

1、您可以坚持体育锻炼copy，以增强体质
2、平时多食用一些补肾类的食物，例如虾、韭菜、鸡蛋、羊肉等等。
3、在技巧上要把握好：
（1）要保持足够的前戏时间，一般10-15分钟
（2）过程中有4-6个姿势的变换
（3）适当增加情趣调情。

5、要掌握好节奏，不要受太多心里因素干扰啊。转移注意力的时候不要过火

6、使用双层避孕套

7、怎样使做爱时间延长？

一般抄5到半小时都是属于正常值的，你这次5分钟，也许下次半小时，是看心情和环境各方面因数的，如果说真短语5分钟可以使用一些中式延时喷剂，比较温和配方的，来稍微调节一下时间也是可以的，但是还要平时运动锻炼为主。

8、做爱时间很短,该怎样才能延长时间?

性生活时间的长copy短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快， 如： 精神因素、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感度异常、内分泌激素异常等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！

9、怎样延长时间最好的方法

不要想得太丰富了，转移注意力！最好想你的仇人，

10、怎样延长性生活时间

同房前将（奈~羙~而喷雾）喷于闺头处和冠状沟处，充分吸收后，时间可以提高30多分钟！