1、徐州治疗腰间盘突出哪家医院效果好？
没有哪家医院好，首先这是很普通的慢性病，治疗方式也很明确；我发现如果你去大医院，医生会告诉你治不好，无法恢复，可以恢复到无症状； 去小诊所，会小声的告诉你，可以治好，哈哈；
如果不是特别严重，找个好医院还不如找个好的理疗店呢。。
首先是休养，别想别的，工作就请假，请不了假就辞职。
我们的目标是防止复发，这也是最重要的。共勉。。我是如何改善颈椎疼痛的：
1. 坚决不再趴着工作或者玩手机，如果非要趴着，那么就在头下面垫一个厚厚垫子，支撑住脑袋。
2. 坚决不低头玩手机，如果需要用手机，将手机举到不低头可以看到的位置，就是有点累胳膊。
3. 工作中，抬高电脑显示器，不低头看屏幕。
4. 定时（360安全卫士定时）每工作一段时间，就按摩颈椎。
慢慢恢复：
由于我不怎么加班，再加上平时生活上小心注意，合理的休息，腰痛渐渐缓解了，也算是没有太耽误工作，这段时间恢复的确实挺快。
在网上看的，当疼痛消除后，需要做针对训练，比如练习小燕飞、臀桥等。每天睡觉之前做几组，确实有效果。慢慢的有了信心，看到了希望。
我是如何改善腰间盘突出症的：
1. 尽量不加班。坚决不久坐。
2. 工作中定时（360安全卫士定时）休息，我是每隔50分钟就休息10分钟。每到休息时间我就去卫生间找一个单间，然后活动腰部，颈部。摩擦双手直到发热，然后两手按摩腰部，使劲摩擦腰部，直到腰部发热。可以脑补一下。虽然行为有些奇怪，但我个人觉得这是恢复快的最重要的原因。
3. 调整坐姿，不再弓背，挺起腰坐，但是很累，需要护腰带辅助。
4. 走路时也要注意，挺胸收腹，也很累。
5. 尽量不要运动，也不要觉得刚好点就去跑步什么的，忍住。
6. 坚持练习小燕飞和臀桥，但是必须要慢，一定要慢。
虽然恢复的比较好，但是我并没有一直坚持良好的习惯以及针对训练。也就坚持了一个月，后来症状明显改善。
2、徐州有治疗腰椎间盘突出的好地方是哪里
徐州管道公司翟山农贸市场大门南侧同济医院二楼疼痛科许主任利用臭氧治疗腰椎间盘突出效果真好，一次就有明显好转，我就是在那治愈的，伙计你抓进去吧，愿你早日康复
3、徐州那里治腰间盘突出好
徐州民政局医院治腰突效果好，用电脑做牵引，休息四个小时就可以回家，花钱少，立即见效，我治过十几年没犯过，别的方法我以前都试过，没效果。有的还加重，请病友去试试！看过才有发言权！
4、徐州四院能治腰间盘突出吗
四院跟二院都是资深三甲医院，但是四院感觉以盈利为目的，建议二院！在四院没有熟人的情况下。
5、邳州四院能不能治好腰间盘突出
万丈华光照大地
千里梵音沐众生
6、徐州专治腰椎闾盘突出有一那些地方
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛.
平时休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物，
平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。
平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。
7、徐州国葆堂治疗腰椎间盘突出效果怎么样？
徐州国葆堂是用的王氏脊椎法，是一种中医保守治疗方法，不用手术不用吃药，主要治疗腰间盘凸出、颈椎病、椎间管狭窄等颈腰椎疾病的。
运用内病外治，祛邪扶正的原理，将紫竹罐作为给药工具，利用紫竹本身清热解毒、散风除湿的功效，与47味中药组成的配方煮罐，利用拔罐时产生的负压，使药液有效渗入人体，到达病灶，并将致病物痰、浊吸出。以疏通经络，营养脊髓，从而达到治疗的作用。
8、徐州腰椎间盘突出怎么治
治的不错！腿麻就是缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降！