腰椎生理曲度侧弯

1、什么叫腰椎生理曲度存在

作为已经患病两年的病友，其实我有很多经验想跟你说，比如什么补肾强阳气，从而克服湿寒治愈。或者瑜伽等锻炼肌肉治愈，还或者用正骨小针刀的方法治愈，但是这个腰椎的复杂和病情的多样，未必适合每一个人，比如我，不仅突出，还脊柱侧弯、还腰椎增生、坐骨神经痛等等，所以我推荐你在优酷网里搜索腰间盘突出、养生堂，这个北京台的节目有很多专家对这类病进行了讲解，特别是骨正筋柔的那期，看完这些视频，你多半就知道怎么办了。恩，作为病友，纯手打，希望能帮到你

这是我对一个腰突的回答，然后看这些视频的时候，我也掌握了些知识，你说这个生理曲度存在，是很正常很好的。不存在才说明有问题。人的脊柱就是有几个正常的生理弯曲，没有弯曲就不正常了。

2、腰椎生理曲度可 是什么意思

腰椎的生理曲度是腰椎前后弯曲的一个正常的曲度。从片子上看，椎体之间间隙变窄，考虑是椎间盘有变性。结合目前患者有下肢疼痛麻木的症状，建议到医院做一个腰椎的磁共振或椎间盘的ct，看一下具体的病变情况。

3、腰椎侧弯影响正常生活吗腰椎侧弯

你好，看到你是北京的患者，建议你本人携带所有以往的检查资料直接来我的门诊就诊，我需要给你亲自查体后才能给你明确解答。我的门诊时间：每周二、三上午 北京协和医院（东院）门诊楼5楼 。

（李书纲大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

北京协和医院李书纲 http://lishugang.haodf.com/

4、腰椎生理曲度侧弯，请问最好的冶

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5、怎样恢复腰椎的正常生理弯曲？

您好！你这种情况一定要注意在日程生活中的锻炼及保护，睡硬板床，不要枕太高的枕头，一个姿势尽量不要超过半小时。适当做一些康复体操但动作缓慢，适度适量，防止受凉受潮劳累。可以把每个动作的时间调整到3-5秒。一下就是康复操的内容，希望能对你有帮助：
1.五点式：仰卧，两下肢伸直，两脚后跟，两肘及头后不着地，尽力挺胸3-5秒，重复十次
2.半桥式：仰卧，两腿弯曲90度，两上肢自然放松伸直，然后将髋、背抬起5-10秒，重复10次
3.三点式;仰卧，两下肢伸直，两脚后跟头着地，两上肢自然放松，尽力挺起背髋部3-5秒，重复十次
4.抬下肢：俯卧身体自然放松，两下肢伸直，先抬健侧下肢3-5秒，再抬患侧下肢3-5秒，重复五次
5.飞燕式：俯卧：两上肢及下肢伸直并连头部同时抬起3-5秒，重复5次
6.屈伸运动：俯卧双上、下肢成90度，收腹，身体向前伸展5-10秒，然后向后屈曲至脚后跟3-5秒，重复10次
7.直腿抬高：仰卧，双手放于是难题两侧，下肢交叉成90度，高上抬起，各重复10次。
8.前屈运动：屈曲坐位，双上肢在双腿内侧触摸脚尖3-5秒，重复5次
9.坐位：两下肢伸直，上身与下身成90度，然且上身向前弯曲，并用伸直的上肢尽力摸脚尖3-5秒，重复5次
10.下蹲式：站立、两上肢自然放松或两手包住头部，然后下蹲3-5秒，再站起来重复5次
11.弯腰式：站立位，双手叉腰，向下弯腰，最大程度为90度，重复20次
12.后伸式：站立双手叉腰，做腰背后身
13.腰部两侧弯曲：站立双手叉腰，向左右侧弯
14.腰部回旋：站立双手叉腰，左右旋转腰椎
15.踝背伸式：仰卧位，双下肢伸直，脚向上翘。
16.膝关节屈曲运动：平卧，健腿伸直，患腿膝关节屈曲，足跟放于床面，双手放于小腿上，做向后运动，每次维持5-10秒重复10次

6、1、腰椎生理曲度存在，轻度侧弯改变。腰椎轻度侧弯改变。2、腰椎轻度骨质增生。3、T12一L2、L4

问题分析：
你好，患者腰椎影像检查有轻度改变，患者目前的主要症状是什么，有没有腰痛，腰酸，臀部疼痛，麻木，下肢疼痛，麻木等情况，近期有没有受风着凉情况，有没有感冒发烧情况。

意见建议：
建议患者改善生活和工作习惯，经常参加户外活动，避免长时间开车，看电脑，玩手机，看电视，久坐等，要加强腰背部肌肉的康复锻炼，减少弯腰等活动，必要时可以进行按摩，针灸，红外线理疗，也可以口服消炎这痛药物，可以佩带腰围加强腰部保护等。避免受风着凉情况，望早日康复。

7、腰椎侧弯，生理曲度略平直，怎么治疗

建议保守治疗，可以是进行牵引治疗矫正。