腰椎导致腿疼怎么缓解

1、腰椎间盘突出引起的腿疼怎么缓解

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2、颈椎腰椎病引起的腿疼，如何减轻？

请试试生物电松解点震复位法
此方法属于生物电经络调理技术，手法独特，效果好，适应范围广。其原理是调理师首先利用生物电深层疏通患者经络，打通膀胱经和夹脊穴，迅速改善脊椎两侧血液循环，松解紧张的肌肉、韧带和神经，给脊柱病变修复打下基础，然后再利用生物电对肌肉韧带和神经的巧妙刺激，对骨盆和脊柱关节牵拉进行微小震动复位，并快速对突出组织和受压迫的神经根硬膜囊等进行消炎，减轻酸沉疼痛麻木等症状，当场见效，立竿见影。一般10——30天解除全部症状。
此方法无痛无创，无毒副作用。

3、如何缓解腰疼腿疼

4、如何减轻腰椎间盘突出症引起的腿疼

急性发作期疼痛很正常，很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么版疗法，都要先调整一下权生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有条件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，慢慢就会好转

5、腰椎间盘突出导致腿疼怎么办

你好，是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。建议卧床休息三周，睡硬板床。起床活动佩戴腰围子固定，避免受凉及久站久坐，避免弯腰提重物等动作。可以局部理疗热敷按摩等。

6、腰疼导致腿疼怎么办

坐着，经常弯腰或者是，长时间开车饮食这些方面的问题都是息息相关。目前临床上出现腰疼较常见的就是腰肌劳损性的损伤，腰间盘突出这方面的疾病，以及有可能出现泌尿系统结石。一般泌尿系统结石的话出现就是肾绞zd痛，疼痛难忍，出虚汗恶心呕吐。而这个腰间盘突出腰肌劳损，相比较而言，比这个泌尿系统结石病变更加常见。所以说出现这个腰疼，千万不要大专意。即便是腰肌劳损也应该是好好治疗，不然的话，这种劳损性的，损伤就容易时间长了，拖拖拉拉总不能好利索。刚开始出现，就应该严格的卧床休息了，不能再长时间站着，长时间坐着，更不用说弯腰了。而当你说的这个情况已经有腿疼，腿麻腿胀。那这个情况，就是典型的腰椎间盘突出了。这个时候就得去医院做腰椎的ct，或者是核磁共振，了解这个腰间盘突出具体的严重程度。睡觉的时候用硬板床，不能弯属腰，不能长时间坐着。尽可能的通过各种治疗，比如说针灸按摩理疗药物治疗，缓解你现在所出现的这个临床症状。

7、腰椎引起的腿疼怎么办

建议到北京前海做腰椎方面的检查，如腰椎CT、腰椎核磁等，依据检查的报告，明确诊断以及受压的部位，对症治疗。

8、腰疼引起腿疼怎么办

1、要求患者平卧硬板床，腰部过伸位。要求患者睡的床不能够过软抄，之后患者采取仰卧位的睡姿，持续的卧床，并且在腰部的下方垫一个小枕头。如果医生认为有必要，还会要求患者做持续的腰椎牵引。2、要注意袭腰部以及下肢的保暖。如果有必要，可以做一下局部的热敷，一般推荐做炒盐热敷、热水袋热敷。另外，有条件的还可以做局部的红外线照射，或者是烤灯照射。3、在上述治疗基础上，要辅助使用消炎、消肿、止痛、百营养神经、缓解局部肌肉痉挛的药物进行治疗，在临床上使用比较多的是尼美舒利，配合甲钴胺以及妙纳进行治疗。4、针对局部疼痛特别严重的情况，还可以做局部的痛点封闭、臭氧注射或者是射频度消融等一系列的治疗。

9、腰椎间盘突出引起腿疼，腿麻，如何缓解？

来很多人一出现腿疼、腿麻，就认为自己得了腰椎间盘突出症，到医院做检查，报告提示五花八门，有提示腰椎间盘膨出的，也有提示腰椎间盘突出的，还有提示腰椎间盘脱出的。想必很多人有疑惑，想要解答这个疑惑，我们就要先了解腰椎间盘的结构了。

腰椎间盘主要有三部分构成，包括：纤维环，髓核和软骨终板。随着年龄的增加，腰椎间盘退行性改变越来越严重，主要的改变就是间盘水分含量越来越低，导致纤维环的坚韧度下降，髓核的弹性力变差，当椎间盘所承受的压力突然升高，那么就有可能使得弹性较差的髓核穿过坚韧度较低的纤维环，造成髓核突出。

当纤维环有部分破裂，间盘环中心位置的髓核突出于纤维环内使之膨隆，但表层完整，我们称之为膨出。当纤维环完全破裂，髓核突出到椎管内，最后只剩下后纵韧带或者一层薄薄的纤维膜覆盖，导致椎管严重狭窄，并且突出的髓核会压迫神经，我们称之为突出。

当位于间盘中心的髓核已经完全脱离破裂的纤维环，并进入椎管内，形成游离组织，它会压迫硬膜囊和刺激神经根，并且和周围组织形成粘连，我们称之为脱出。

虽然腰椎间盘膨出并不会引起椎管狭窄，与周围韧带组织粘连也较少，但同样会对神经纤维和脊神经根产生机械性压迫，可引起局部无菌性炎症，从而会产生腿痛、腿麻的临床症状。同时髓核的位移还会导致脊柱的不稳定，刺激窦椎神经根，从而引起下腰部的疼痛，不过临床症状较轻。

那么腰间盘膨出导致腿疼，腿麻可以治愈吗？回答是肯定的。

虽然腰椎退行性改变是不可逆的，间盘的含水量也是无法逆转地增加，但椎间盘膨出作为腰椎间盘突出的前期，仅仅是纤维环有轻度的破裂，整体的髓核并没有突入压迫到椎管内，其实很少出现腿痛、腿麻的临床表现，多是表现为腰痛和腰部不适的症状。即使出现了轻微的腿痛、腿麻，也是可以治愈的。

我们要做好以下几点：

1、要保护腰椎，避免一些损害腰椎的动作。

要时刻提醒自己要有正确的站姿，坐姿以及睡姿。不建议长时间久坐，不要跷二郎腿，这些不经意的习惯，对腰椎是巨大的负荷，长此以往的话，容易造成腰椎间盘突出。

那么对于那些需要长期久坐办公的人群，该怎么办呢？建议可以在座椅上加一个靠垫，这个靠垫能够帮助我们维持腰椎的曲度，能够使得腰椎受到的应力减轻。

2、合理锻炼腰背肌。

一些能够增强我们腰背肌的康复锻炼，非常值得去做。比如平板支撑，小燕飞，游泳，深蹲，臀桥等，这些运动都是非常成型的核心肌群锻炼，效果非常显著，能够有效地增强我们腰背肌的力量以及韧带的强度。

使得我们的腰椎处于一个更加稳定的状态，能够预防间盘突出，以及减轻或控制腰间盘的问题。

3、合理的饮食。

椎间盘的生化成分为胶原、蛋白多糖、弹性蛋白和水。当椎间盘出现退变时，椎间盘中的蛋白多糖含量会下降，弹性蛋白含量也明显减少。

在日常饮食中，应适当补充蛋白质，尽量选择富含优质蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋、动物的肝脏、牛肉、鱼、鸡肉、酸奶等，每日蛋白质的量可达100-150克左右。同时也要多吃水果和蔬菜，并在饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及B族维生素。

4、合理休息，保守治疗。

椎间盘仅有少量的血液供应，营养主要靠软骨终板渗透，故椎间盘修复的能力非常有限，再加上腰椎的活动度非常大，间盘的退行性变比较厉害，所以合理的休息，让间盘有足够的时间去自我修复。

同时可以采取按摩、推拿、膏贴、热敷等保守治疗方案，促进间盘自我吸收和修复。推拿、按摩能够使痉挛的肌肉缓解，减少脊柱姿势性侧突，促进椎间盘突出部分还纳，从而缓解疼痛以及神经根压迫，最终消除症状。