1、腰椎间盘膨出；四愁
◆反正首先要把心态搞好一点哦。腰椎间盘突出诊断方法之一：俯卧位的时候，腰椎间盘突出患者，如果用手按压腰椎正中及两侧，看是否有明显的压痛;或者坐起，观察患侧下肢是否，会出现因为疼痛，而使膝关节屈曲，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛，而使其高度受到限制。腰椎间盘突出症的按摩方法，牵引腰椎：双手拉住门框或双杠，利用自身重量拔伸牵引腰椎3～5分钟。另外我告诉一个国外科学家最新的科技成果，日本缤漮是国外优秀科研团队所研发，作用明显，受到广泛肯定，在国外相当的流行。唯一的短处，有些小贵。
2、我的腰椎间盘膨出？
不适合久坐，要改变工作、生活习惯；适度的腰背肌锻炼，有助于控制病变的发展。腰椎间盘膨出不一定会造成腰椎间盘突出，控制病变的发展后，一辈子维持这样的状态，不会引起任何症状，也不需要特别处理。
3、腰椎间盘膨出 悲蹙
◆我来回答你。腰椎间盘突出症的食疗方1.穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药水放人煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量（五加皮酒或当归酒更好）。连肉及汤，分2次服完。适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。2.杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏）1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂（孕妇忌用）。主冶肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。3.茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。功郊：温肾祛寒。主冶腰痛。4.丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功郊：祛风、除湿、通络。冶慢性腰痛。另外我从我国外留学的同学口中得知，日本妥瑸穅对于你的这个症状还蛮适用的。受到一致认可，在外国口碑流传很广，尤其可惜的是，要不少钞票。
4、受不了腰椎间盘膨出真的很烦人，真不知道腰椎间盘膨出什么时候能够真能有奇迹啊？
你要相信会有奇迹的啊。不会无缘无故就有这个病症的，但不知道你怎么确认自己是这个病内的，普通容腰部疼痛的原因很多的。至于你说缓解疼痛的方法，椎间盘突出是属于神经性疼痛，普通止痛药效果并不好，可以用中药曾家膏药治疗效果不错.可以到淘宝上找找。
5、腰椎间盘轻度膨出可以恢复么,怎么恢复?专家进..
骨关节的养分是靠软组织渗透的，腰肌劳损时气血运行不畅，骨关节就缺乏养分，导致增生。你年龄还小，只要保养、治疗得当，会恢复的。
首先要治腰肌劳损，按摩、理疗、药疗均可；
其次要用治疗骨质增生的药，因为彭出，实际上是有增生了；
第三腰腿和脚要保暖，可以适当锻炼，增强体质。
第四切忌搬重物，不要太劳累，不要就坐，睡硬板床，睡姿随意尽量平躺。
祝你早日康复！
6、腰椎间盘膨出要多久才能治愈
我们每天都在动，腰椎不好的话，对生活工作将造成巨大不便。应该你也知道，它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当，造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动，导致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛，严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。
目前医院里针对腰椎间盘突出基本上是以缓解疼痛为目的，但疼痛一时止住了，又会复发，并且可能一次比一次更加严重，所谓治标不治本。 拔罐、电疗、按摩等方法也不错，但毕竟属于理疗手法，基本上只是作用于肌肉部分，可以暂时舒缓肌肉不适，但是对于损伤的腰椎间盘和纤维环软骨内部没有什么效果。手术治疗也是一个办法，万不得已而为之，一定要慎而又慎，毕竟脊柱上贯穿着中枢神经，风险太大。至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的，多有不实，一定要警惕。
正是有鉴于传统治疗的局限性，从80年代到现在，世界上各发达国家（美日欧等）开始盛行摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗腰椎间盘突出，并取得了纤维环软骨再生的临床验证。在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外，更可贵的是没有副作用，没有药物依赖性，因此被发达国家当作代替疗法的一环，开始广泛地用于临床之中，形成代替疗法的巨大潮流。而且它不像药品那样越吃越没有效果，或产生药物依赖性。相反，它随着体内的积累效果越来越明显，而且没有副作用，在中国也正在迅速普及之中，问题是可能价格稍贵，你可以去了解一下，然后根据自身的病情和经济条件调整用量，一段时间后应该可以痊愈。祝早日彻底康复！
7、腰椎间盘4 5节轻度膨出，算严重吗？能否治愈？
腰椎间盘轻度膨出，椎间盘突出是常见的疾病。可能和劳累、损伤等因素有关。症状比较轻微的，可以先保守治疗。主要是要多休息，可以去药店买活血化瘀、消炎止痛药物治疗。
建议需要注意日常生活中的调理，可以先用保守治疗试试看看。如果保守治疗效果不好的，要积极考虑手术治疗。症状严重的最好采用手术治疗。