1、请问腰椎间盘突出论坛怎么样？交流的人多吗
腰椎论坛是全国各地腰椎间盘突出讨论腰椎间盘突出治疗方法和症状、诊断、锻炼及手术和预防保健等方面话题。很好的论坛，中国有一个很好的论坛，中国突友会腰突论坛，分享腰椎间盘突出治疗经验的论坛，大家共享一下医疗资源啊，共同战胜腰突，分享腰椎间盘突出治疗经验的论坛，大家共享一下医疗资源啊，共同战胜腰突。
2、有知道好一点的腰椎间盘突出的论坛吗？中国突友会怎么样
中国突友会是，交流一些你们都在哪里治疗的腰突，效果怎么样？大家共享一下医疗资源啊，共同战胜腰突。这是无数突友来到腰椎论坛说的第一句话！回到了家，是一个非常好的好的论坛
3、谁知道腰椎间盘突出论坛交流的怎么样？
护椎网是个非常好的腰椎间盘突出论坛,你可以去了解一下，推寻，主要是交流的最有效的康复锻炼方法
4、请问哪里有专门的腰椎间盘突出论坛可以交流的？
有啊，很出名的论坛，中国突友会腰椎间盘突出论坛 是一个非常好的好的论坛 那里面都是聊一些腰间盘突治疗经验的论坛.
5、谁有腰椎间盘突出论坛，帮忙讲下这病能好吗？
对于腰椎病患者做好疾病预防是很重要的，因此要做到
1. 坚持健康检查：青少年或工作人员应定期进行健康检查，应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。对于从事剧烈腰部运动工作者，如运动员和杂技演员，应该加强腰背部保护，防止反复损伤。
2. 改正不良的劳动姿势。
3. 加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。
4. 避免体重过重。
5. 注意保暖。腰椎间盘突出的最好治疗方法是~~咗藤就~~，具消炎除肿、理气行血、舒筋活络之功效，能有效疏通经络，加速气血循环，消除腰部筋肉炎症，增强肌肉的灵活度和强度，增强腰部的稳定性、灵活性和耐劳性。
6、有木有这个腰椎间盘突出论坛 呢！！希望大家都帮我找下！
百度下呗 应该有的
7、腰椎间盘突出论坛 急玲
◆我刚好了解一点关于这方面。腰椎间盘突出的注意事项：1．卧硬板床硬板床能给腰部以坚实的支撑，很硬的席梦思，也能起到类似的作用。卧床也是一种冶疗，仰卧位最佳，但对于疼痛剧烈者，宜采用最舒适的体位；硬板床上可以垫厚度为5厘米左右的被褥，但不宜垫无弹性的软海绵。2．腰部保暖寒冷刺激使肌肉痉挛，诱发或加重疼痛。在炎热季节更应注意保暖，空调、竹席都可能诱发本寎。3．避免弯腰向前弯腰会促使椎问盘向后突出，如果加上腰部的扭转，会使纤维环损伤。在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势，如：应避免弯腰扫地、擦地板或在浴缸里洗衣服；从地上或低处拾拿物品，应先下蹲，拿住物品后，将物品尽量靠近身体，再用腿部的力量慢慢站起；同样，不宜靠在床头(半躺半坐的姿势)看书或看电视，不宜久坐沙发、矮凳(高度低于膝关节)及轿车，如果是不得已，可以在腰部垫一靠垫；起床时，不宜采用仰卧起坐的方法，而应先侧卧(以右侧为例)，将屈曲的双腿移到床下，用右侧的肘部和左侧的手掌支撑用力，慢慢坐起。另外我告诉一个国外科学家最新的科技成果，日本的琉康由于其辽郊甚佳，曾一度脱销，辽校相当的显著，亲戚就是它的用户，美中不足的是，定价偏高。
8、请问腰椎间盘突出的论坛有哪些呢？
中国突友会的腰 椎间盘 突出的论坛是目前最权威的了，交流一些你们都在哪里治疗的腰突，大家共享一下医疗资源啊，共同战胜腰突。这是无数突友来到腰椎论坛说的第一句话！回到了家，是一个非常好的好的论坛
9、腰椎间盘突出症论坛
请问医生：我25岁，患有腰椎间盘突出症，1：L4/5椎间盘突出（中央偏右型），2：L5/S1椎间盘膨出。看过几个医师，吃了半年的药，反反复复，目前的状况脚掌麻木，小腿、腰部酸痛。求最佳治疗办法？以及生活中吃什么东西、做什么运动等有效帮助治疗？