1、腰椎四五节痛什么情况
你这可能是腰椎间盘突出,是由于长期的不合理姿势所导致,症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床
2、腰膳 腰间盘45节疼有哪些治疗方法
患者最好是多注意休息
,注意保护腰部
,不要受累,患者可以采用中医中药的方法进行治疗。
3、脊柱有一节一按就疼
你这情况像是脊间韧带炎了,就是长时间的弯腰使它劳损到一定程度就会产生炎症的,这个情况建议你到针灸推拿科看看,或者是疼痛科看看,打一针加吃点药很快就会好的了
4、腰椎有一个点用手指按上去痛
平时要注意姿势,长期不合理姿势是会造成腰酸背痛的。可以试试倒走,看看腰痛有无减轻。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话,就是长期不合理姿势造成的,矫正姿势是康复的关键。可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。
不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势,维持一个固定的姿势超过了20分钟肌肉就开始紧绷了,无论是什么姿势维持太久都不好,而错误的姿势是会加重腰酸背痛的。不要过度劳累睡过软的床铺,不要进行剧烈运动,过多的运动量反而会加重腰痛。日常生活中要注意姿势,用心预防腰痛的发生。
5、脊椎腰部上面 脊椎中间的位置开始有一节 一按就疼 不碰不疼 表面都正常 也没有其他症状
考虑为腰椎病,建议做腰部CT检查,针对性治疗,腰椎病早中期是可以通过中医治疗,外贴纯中草药腰椎型酊剂,必要时配合内服药中草药水丸。