1、腰椎退行性变，可以吃什么钙片
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2、胸椎，腰椎退行性变吃什么腰？
胸椎腰椎退行性变病。吃东西是不行的，只有靠自己调理。轻缓的运动和做康复训练。靠吃东西是不行的。也不是一朝一夕就能好的要慢慢恢复。
3、腰椎退行性变，要注意些什么？怎么治？50分，好的追加到100分
你好
1 看问题不轻
2.避免做些高强度运动
3 腰椎呀 要是颈椎就麻烦了；
4 最好保守治疗 做理疗 拔罐 扎针
5 6 ： 腰腿部放松法 ①经穴放松法：病人取俯卧位，沿督脉、夹脊穴及膀胱经进行轻柔的指揉、指按及指拨等手法，反复3遍。使脊椎小关节、韧带及背腰部肌肉放松，加速局部的血液循环，减轻痛性刺激。②肌肉放松法：用拿法和膊运法沿骶棘肌的内外缘、背阔肌、腹外斜肌、臀大肌及大小腿肌肉后外侧肌群，反复操作3～5遍。以放松肌肉、解除粘连、减轻根性神经痛的刺激症状。
腰椎减压疏通法 ①椎间盘减压法：用掌压和掌振法沿脊椎两侧进行操作，以增加椎间盘外的压力，降低椎间盘内的压力，促使突出物还纳，减轻脊椎后突症状。②脊神经疏通法：用叠指按压揉拨法沿华佗夹脊穴进行操作，由大杼穴始至八髎穴止，反复操作2～3遍，可减轻腰椎硬膜刺激症状，促进脑脊液的循环，解除神经根的粘连。
腰部牵拉侧扳法 ①握踝抖拉法：病人俯卧，或仰卧，医者站于病人的脚端，助手固定患者躯干部；医者握住病人的小腿近踝关节处，用力牵拉患者下肢，使力量达于腰部，牵拉的同时进行抖动。这样可使患者的腰椎间隙增大，放松腰椎，使椎间盘内形成负压，有利于突出物回纳。一侧操作完毕后再换另一侧。每侧牵拉1 min；上述方法完毕后，双手同时握住患者双侧踝关节做双下肢的拉、抖脊摇摆动作，反复2～3遍。②腰椎侧扳法：病人侧卧，患侧在上，身体保持在一条直线上，健侧下肢伸直、患侧下肢屈曲70～90°，医者站于患者胸前，一侧肘部抵住患者肩前部，另一肘部抵住患者臀部，将腰椎被动旋转到最大限度后，医者两上肢同时用力，做相反方向扳动，此时常可听到腰椎滑动时清脆的弹响声。此法可纠正小关节错位，改变突出物（与受压神经根）位置，松解神经根的粘连。
2.4 抬腰抖动及下肢摇伸法 ①抬腰抖动法：患者仰卧，医者双手交叉放于患者腰部后侧，轻轻将患者腰部抬起，高频率快速抖动腰部1～2 min。此法可使腰部软组织放松，有利于调和气血、解除粘连。②下肢摇伸法：患者仰卧，医者一手握患者下肢踝部，另一手扶持膝部，屈髋屈膝，使髋关节做内、外旋转运动，反复各3次；然后再将患者膝部分别向腹部的中侧、内侧及外侧深压各3次，同法用于对侧。此法可拉伸腘绳肌，牵拉背腰肌以增大腰椎间隙，减轻坐骨神经的刺激症状。
7 其实这个跟饮食关系不大,吃什么都行,但最好在平时的饮食上注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
谢谢
4、腰椎退行性变吃钙片和深海鱼油有帮助吗
指导意见：
你好，腰椎退行性变吃钙片和深海鱼油有帮助的，建议你可以到医院给予复查处理的
5、腰椎退变，需要哪些饮食？
由于腰部是退行性病变，都是长期的，劳累过度以及机体的缺钙导致的。因此建议饮食适量的增加高钙食物比如鸡蛋鱼类等食物。
6、腰椎退行性变吃什么药好
您好，腰椎退变是人体的正常生理反应，也没有太明显的症状。确实没有什么特效药.腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程，引起一系列疾病和症状。这个是人体衰老的一个生理过程，请问你现在有什么不适吗，如果没有什么症状可以暂不做处理的，但一定要预防：1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免剧烈运动。
7、腰椎退行性变
从X片检查的结果来看，腰椎退变及增生是肯定的。但是L5/S1间隙变窄可以间接提示有腰椎间盘突出。如果想确认就只能做CT或MRI。
对于腰椎退变及增生，平时日常可以多做做腰背肌功能锻炼，补钙及舒筋活血等。如果有腰椎间盘突出就要进行牵引、理疗。但是如果您母亲的年纪很大或是腰椎退变很重，牵引建议要谨慎考虑，而考虑卧应板床、理疗等