1、腰椎间盘突出是艾灸好还是中药艾泡脚好
腰间椎盘突出可以去中医院做推拿啊,不要去那种不正规的按摩院不专业反而容易按伤,主要是平时要多注意保养,不能久坐久站,练下太极或者腰部保健操都是很不错的,我妈妈腰椎增生早上出去练拳,每周在宏升中医院去做1,2次推拿,就当作保健了。
2、腰椎间盘突出艾灸哪几处穴位?
腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。治疗方法有两种,康复治疗和手术治疗,康复治疗也称保守疗法,保守疗法无效的,需要手术治疗,手术治疗后,仍然需要进行康复治疗,以巩固疗效。腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰椎间盘突出,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重,倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下,倒走须注意:穿平底鞋小步子慢走,让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移,矫正腰椎的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸,穿着正常行走就可以,和倒走原理相同,比倒走更安全,更容易坚持,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单,负跟鞋在有些三甲医院可以买到。注意:平时不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。
3、腰椎间盘突出艾灸哪个部位
您好!
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的退行性改变,在外力作用下,使腰椎间盘纤维环部分或全部破裂,髓核向外突出。临床症状主要有:腰痛合并下肢放射性疼痛,疼痛放射至小腿或足部:腰背部板滞、活动功能障碍。病程较久者,患者常有局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌的主观麻木感。
艾灸对于腰椎间盘突出是很有疗效的,艾灸可以灸腰肾,以命门穴为中心向四周散开,重点肾俞、命门、腰眼、腰阳关、环跳、秩边等。每天坚持艾灸15-30分钟。如果还能够配合推拿、拔罐、刮痧效果会更好哟。另外在治疗期间,患者宜卧硬板床休息,并注意腰部保暖。
希望对您有所帮助!
4、艾草对腰突有用吗?
有用,很多治疗腰突的药物里面含有艾草。
艾草在我们日常生活中是比较常见的,特别是端午节的时候就看见长辈们将艾草摘几株放在窗户边上,说是艾草中含有特殊的香味能够起到驱虫的作用,过些时日后再将艾草用来熬水用来泡脚或洗澡,具有驱寒的作用。艾草不但是一味营养丰富的中药材,还可以用把艾草做成各式各样的美食哦。比如艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等营养美食。下面就随作者一起来看看艾草具体的功效与作用以及相关禁忌有哪些吧!
1、祛湿消毒:艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用,艾叶虽然具有祛湿消毒的功效,但治疗湿疹效果一般,不太明显,用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。
2、止血驱寒:艾叶是一种温补性食物,食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外,艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。
3、镇静安神:我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果,还可以起到安神的作用,并能够提高睡眠质量哦。
4、驱赶蚊虫:艾叶本身附带着一种特殊的香味,能够使蚊虫非常害怕,夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。
艾草的相关禁忌
1,用艾草叶泡脚的话需要注意频率,一周2到3次即可;
2,阴虚血热者人群需慎用;
3,血燥生热,阴虚火旺,及宿有失血病者禁用;