什么工作适合腰椎间盘突出患者

1、腰椎间盘突出患者适合做什么工作

好像不适合做中学教师售货员纺织女工什么的,清洁工太累也不适合,做文员、IT类的也不行吧?

2、腰椎盘突出无法干体力活，有什么工作推荐？

现在患腰椎关节痛的人越来越多，这与人的不良日常习惯和不良姿势密切相关。当然也有患者因为特殊的职业加重了腰椎椎间盘突出引起的关节疼痛。今天，鳌拜鲨鱼将与您讨论适合或不适合因腰椎椎间盘突出引起关节痛的患者的工作。一、适合腰椎椎间盘突出关节疼痛患者做的工作

1.游泳或瑜伽教练。游泳可以在不负重的情况下锻炼腰腹部肌肉的力量，从而增加腰椎关节的稳定性；瑜伽可以通过专业的运动锻炼腰腹部肌肉，这两项运动的入门门槛并不高。腰椎椎间盘关节疼痛的患者可以考虑通过训练来教练这两项运动，是一个非常好的选择。

2、相对自由的轻体力劳动。轻中度腰椎间盘突出症患者不宜重体力劳动，可完成轻体力劳动。但需要注意的是，即使是轻体力劳动也不能保持恒定的运动，最好是相对自由的行走和移动，而不能是剧烈的、固定的、连续的轻体力劳动一个动作(比如在生产线上工作等)。二是不适合腰椎椎间盘突出导致关节疼痛的患者

1.搬运工人。搬运工是典型的重体力劳动者，特别是对于腰椎关节，所以腰椎椎间盘突出导致关节疼痛的患者不适合作为搬运工进行重体力劳动。生活中如果非要动东西，一定要注意方式方法，先蹲下，用腿的力量而不是腰的力量去动。

2、专职司机。出租车司机和卡车司机是腰椎。主要是车内空间有限，司机四肢伸展困难，双手长时间握方向盘，背部和腰部肌肉会继续高度紧张。另外，很多人坐姿不好，腰椎关节会承受很大的压力，久而久之很容易造成腰椎关节疼痛。

3.久坐工作。久坐会导致腰肌长期紧张，容易出现腰肌劳损，腰肌劳损会进一步加重腰椎。因此，朋友们应该尽量避免久坐不动的日常总结。如果久坐不动的工作是无法避免的，那么工作的时候最好每小时起床一次，比如倒水，看窗外，在鳌拜鲨鱼办公室做联合练习等等。

无论从事什么工作，只要时刻保持良好的坐、站、睡姿势，注意适当的腰椎活动，相信就能减轻腰椎的负担。另外，患有腰椎椎间盘突出关节痛的患者更要注意腰椎关节的保暖，根据天气情况及时增减衣物，远离腰椎椎间盘突出关节痛！

3、腰间盘突出患者适合做些什么工作为了生活？？？

腰间盘突出很多工作都不适合做，体力活、办公室的工作都会使病情加重，最好的办法就是从根源着手，就是积极正确的治疗。

首先，患者平时要注意保护自己的腰，不久坐久站，不受寒不劳累。

其次，采取正确的治疗方法，理疗不治病，可缓解，手术风险大，有并发症，建议采取传统中药膏贴，参照 南同禹 分享的经验，及时改善慢慢调理会好的。

腰椎间盘突出病症消失后，很多工作都会适合。

4、腰椎间盘突出患者能做什么工作？

适合较自由的工作，不可久坐久站弯腰等等
请采纳。

5、腰椎间盘突出适合做什么工作

我比你小 我十六岁 我的这个病有一年多了 特疼 想要好 睡硬板床 养着 多吃含钙的水果 蔬菜 练腰部力量 就是 做引体向上 每天做 还有踢腿 坚持下来 养 照这样得一年多 我现在好多了 祝你早日恢复

6、腰间盘突出患者适合做什么工作

有腰椎间盘的患者避免久坐久站，负重，跳跃，可以找个自由点的工作，时间可以自由调整。I不过腰椎间盘突出的早中期可以治疗，建议采用中医保守治疗。

7、有腰椎间盘突出的人适合什么工作？

现在有很多年轻人患上了腰椎间盘突出，现在的年轻人生存压力很大即便是患上了腰椎间盘突出也仍然继续工作。实际上腰椎间盘突出是还能够进行工作的，但是我们一定得重视这个疾病与工作之间的协调关系。今天我们就来探讨一下，患上了腰椎间盘突出这种疾病之后适合做什么工作。

适合腰椎间盘突出患者做的工作：

1、游泳或瑜伽教练

如果会游泳可以去考取一个教练资格证，因为游泳这份工作可以在不损伤腰部的情况下进行，并且能够很好的帮助我们患者锻炼腰椎，从而达到增加腰椎的稳定性的目的。所以说游泳教练是一项对腰椎间盘患者很好的工作。除此之外，瑜伽教练也是适合腰椎间盘突出患者可以做的一份工作，做瑜伽运动可以缓解我们腰椎间盘突出患者的症状所以也是一项比较适合腰椎病患者的一项运动。瑜伽教练与游泳教练的门槛并不是很高，我们腰椎间盘突出的患者只要认真的去参加培训和学习理论知识就能通过资格证的考试。

2、轻微的体力劳动工作

患上了腰椎间盘突出以后不能够做重体力的工作容易增加腰椎劳损，但是轻微的体力劳动是不会影响腰椎的。此外，我们要尽可能的避免久坐，毕竟我们以后的生活都离不开腰椎，如果不加以重视有可能会造成瘫痪，总之腰椎间盘突出的患者们要记着要多保持好的腰椎曲度，同时进行适量的运动可以缓解症状。

现在大部分的腰椎间盘突出的患者们的致病原因并非完全是工作造成的，与平时不良的生活习惯有关，例如：久坐不起、长期站立等，但不良工作方式是导致腰椎间盘突出加重的一个重要的原因。所以建议有条件的患者放弃重体力的工作，可以选择一些有利于腰椎的工作，而尽量避免损伤腰椎的工作。

8、腰椎间盘突出应该做什么工作好些

不能使搬运的工作，或者上肢负重过大的体力活，然后尽量不要是久坐或者久站的，比如打字员，营业员等。其他的工作都问题不打，只要注意劳逸结合，坐久了可以起来走走，走久了可以坐下来歇歇，工作环境允许起来动动做做腰椎保健操的就行。