1、腰椎骨疼痛
你好，这个考虑可能是慢性脊上韧带慢性损伤或脊间韧带慢性损伤。但也不排除脊椎关节错缝或关节损伤的可能。
建议多休息，可适当做中医推拿。需注意劳逸结合。
如果症状较严重，建议到相关医院做检查。
2、腰肌劳损能不能让人上去踩腰
腰肌劳损是由于各种原因产生的，比如久坐的办公族、坐姿不良、“葛优躺”、斜躺在沙发上等，导致腰部肌肉、韧带等软组织长期处于紧张状态，腰部肌肉负荷增加，久而久之产生疼痛。还可因为患者缺乏运动，肌肉相对薄弱，对脊柱的保护功能减弱，弯腰时容易导致腰部肌肉扭伤、韧带拉伤加重腰背痛。
腰肌劳损的治疗
1、西药治疗：为了快速治疗和缓解腰肌劳损造成的疼痛，许多人都通过服用西药来进行治疗，治疗原则是通过消除炎症，松弛腰肌，来改善腰肌劳损的情况。
2、中医调理：从中医角度来说，多认为腰肌劳损是由于身体受寒，导致气血瘀阻，加之肾虚血亏造成的，因此在中医方面，会通过活血化瘀的膏药排除寒气，疏通血液，补血益气等方式来进行治疗，例ru古顺敷堂腰肌贴，治疗的同时多注意休息，桃宝有，对于腰肌劳损情况也有很好的改善作用。
3、注意热敷：若是腰肌劳损的情况不是特别严重，可以在日常注意休息，并采取腰部热敷的方式，也能够对腰肌劳损的情况有所改善。但并非所有腰肌劳损人群以这种方式治疗都有改善。
4、艾灸熏蒸：以艾灸对腰部进行熏蒸，也能够发挥消除寒湿，畅通气血的作用，因此对腰部进行艾灸熏蒸，也可以很好的改善腰肌劳损情况，且副作用较小。
5、物理治疗：若是腰肌劳损情况较为严重，也可寻求物理治疗的方式来进行改善，也能够起到快速改善的效果。
6、食物治疗：可以通过一些食物来缓解症状，比如说医生建议多吃一些比如核桃仁，枸杞，羊肉的温性的食物，但同时要避免吃一些寒性的食物，否则对症状的缓解百害而无一利。
总的来说，腰肌劳损的发生原因通常和日常姿势、休息、环境有关。因此，长期熬夜，工作繁忙，久坐不动的上班族和学生来说，腰痛是常有的事。
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
当然，出现腰痛症状的话最好让专业人士（医生、康复治疗师）做一个全面的评估，来判断是什么原因导致的腰痛，这样才好对症康复。最后祝您早日康复，谢谢！
3、我腰部不好，每次做完推拿，都着重按腰。当时舒服，第二天就疼了。这正常吗
如上面同学所说，腰疼有很多原因，做完了第二天疼，原因也很多。
不知道你年龄多大，但是现在的国情，多数腰疼是因为腰肌劳损慢慢演变成了腰椎间盘的病变，当中还会有骨质增生和椎关节的紊乱问题。总的治疗原则应该是先放松，缓解肌肉痉挛之后用弹拨、点穴、手法改善血液循环，同时也进一步改善痉挛，最后充分放松之后，调整关节紊乱。按照这个说法大概可以分成三步，也就是轻中重三种手法。第一种比较安全，第二种如果力量不是特别大，用力不是很猛的话一般也没有问题，第三种需要的技巧性比较大了，因为是运动关节类手法，不懂得解剖关节的话很容易造成软组织挫伤、拉伤，甚至是骨折。所以推拿建议去正规医院的推拿专科做。
至于你说的情况，有几种可能，一是疼痛在急性期，局部张力较高，水肿明显，不适宜做推拿治疗，强行推拿，即使很轻的手法也容易损伤。二是推拿过程中用力过猛，用力方向不当，推拿时间过长等等原因，可能会家中损伤。三是推拿之后腰部肌肉充分放松，这肌肉力量比较弱，应该静卧休息，待肌张力恢复，再下地活动，刚开始要注意不要剧烈活动，四是椎间盘突出，压迫神经比较严重，简单的按摩不足以改善症状，所以造成疼痛反复。五是姿势不当，睡床太软或者经常蜷卧沙发、或者坐立姿势不正，容易加重腰椎的负担，建议睡硬板床，改善生活习惯。等等……
建议去医院正规检查，腰椎的问题，多数和神经受压或者损伤有关，没有明确的影像诊断做支持，盲目推拿，只会贻误病情，甚至加重。祝您身体健康，恢复后应适当锻炼，增加腰部肌肉对关节的保护作用。
4、我腰很疼，想让美女用高跟鞋后跟踩腰，请问敢吗？太用力的话会不会把腰骨踩断？
腰疼可以拔罐，手按摩，机器按摩，但是不能用鞋后跟踩，会踩坏的
5、时间好久了，腰酸痛，特别是坐着，趴在床上，让老婆踩我的腰，机会感觉很舒服，请问我的腰是怎么回事
长时间保持一个固定的姿势很容易引起腰酸背痛。腰痛可能源于姿势错误 姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.
倒走锻炼（退步走）对慢性腰痛的康复有良好的作用。可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.
如果倒走、无实物体验感觉症状有减轻，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。
有腰痛，建议您不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。
要注意保持良好的站姿睡姿和坐姿，来保护腰部。
6、腰椎有一个点用手指按上去痛
平时要注意姿势，长期不合理姿势是会造成腰酸背痛的。可以试试倒走，看看腰痛有无减轻。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话，就是长期不合理姿势造成的，矫正姿势是康复的关键。可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。
不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势超过了20分钟肌肉就开始紧绷了，无论是什么姿势维持太久都不好，而错误的姿势是会加重腰酸背痛的。不要过度劳累睡过软的床铺，不要进行剧烈运动，过多的运动量反而会加重腰痛。日常生活中要注意姿势，用心预防腰痛的发生。
7、腰被别人踩了一下,有点胀痛,怎么回事
你好，腰部活动有无受限