1、我的腰下面屁股上面中间的骨头有时候很疼,像裂开或针扎一样,有时平躺着起身都挺难的,很疼,是怎么回事
确定是腰椎间盘突出。是骶骨上方。可以考虑牵引,这个病治疗的话效果不是很佳,注意事项:别一个手提重的东西,尽量不要拖地。弯腰搬东西是大忌,咳嗽的时候一个手扶着腰部,也就是你疼痛的地方。。。。
2、为什么腰椎间盘膨出,做了牵引后腰椎下面的骨头更痛呢
您好,这一般可能伴有腰椎骨关节病或者软组织劳损,可以通过卧床,热敷缓解。
3、平躺时腰下方骨头疼
长期不合理姿势是会造成腰酸背痛的,矫正姿势是康复的关键。
可以试试倒走,倒走对慢性腰痛等的康复有良好的作用。倒走时能够矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛。
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,少量多次锻炼,注意安全。
也可以在家中锻炼:赤足,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻。
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
平时要注意站姿、坐姿和卧姿,不要过度劳累,不要睡过软的床铺。
4、腰部下面,屁股上面的那个地方的骨头疼,是什么病?
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5、腰下面臀部上面的骨头酸疼是腰椎间盘突出症吗
建议去医院拍片检查一下,确诊后在对症治疗。如果是腰椎间盘突出,可以试验倒走,倒走是医学界公认的针对腰椎间盘突出最有效的方法,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走,看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走。
倒走如果不方便,可以做无实物模拟体验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。
如果可以减轻疼痛的话,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的原理完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。并且,穿负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的,它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。
平时注意不要久坐久站,不要干重体力活,不要过度劳累,不要长时间保持一个固定的姿势,不要睡软床,最好睡硬板床。
6、我腰椎有一块骨头疼是怎么回事
不是肾,是从下往上数第二节脊柱部分有轻微骨质增生,我同你一样的工作和生活习惯,也是同样的症状,开始查了几次没查出来,想着年轻我没在意,医生也没往那方面想,结果是轻微骨质增生,问题大了!
如果不做点什么措施,一辈子都这么酸痛酸痛的,虽然也不是很痛,但是日子不好过啊!用点药酒、找个地方理疗、有钱的话就去医院做个小手术得了,早晚的事情!