1、腰以下软组织挫伤多长时间能恢复
最好是照一个腰椎的的正侧位X光片，看看是否有问题休息避免剧烈运动和端坐
一般4-6周即愈
无需特殊治疗
2、腰椎3受伤多长时间可以康复
您好！根据您的病情描述可能属于腰椎损伤，一般应注意平卧休息，建议到正规医院进行局部X光或磁共振检查一下，明确诊断后根据病因应用抗生素、活血化瘀药、利尿消肿药等进行调节治疗比较好，至少休息4周以上才可以。
3、脊椎神经损伤恢复期多长？
本病症状脊髓完全性损伤。髓损伤后正确治疗恢复疗效可分为三期：最佳的治疗期是三个月至半年，恢复率为87.2%。有效治疗期在半年至一年内，恢复率为56.4,治疗期为一年至两年恢复率为38.7%。两年到三年恢复率只有百分之几。需指导请发磁共震。
4、腰部软组织受伤大概几天才能好？
尚无定论，需根据受伤程度、治疗恢复进度以及个人体质来判断。
5、腰部软组织挫伤大约多长时间可以恢复?平常应注意那些?
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6、腰部软组织损伤多长时间能好？能正常运动？
应该在伤后制动4周左右，这是治疗的关键。
在没有严格制动的情况下，肿胀的时间可能会比较长，活动多了以后会有些不适症状。现在可以采用保护，晚上休息的时候受伤下方垫枕头，还可以用点药物外敷。这样症状会有所减轻，但是需要时间。
因此，再有类似的情况发生时，应该严格制动休息。
正常1-3礼拜轻微活动看个体，一个月运动，10个礼拜左右完全康复。。俗语： 伤筋动骨100天
软组织伤后24小时内一般不应该搽跌打药，如果无外伤出血，一两天之类的话治疗方法是冷敷，可以用冷水浸湿毛巾后湿敷，也可以将挫伤处局部浸在冷水或自来水中20分钟，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用
7、腰摔了多久才会好
这要看摔的具体情况和实际损伤程度以及个体的身体健康素质，恢复能力及合理的治疗技术条件等多种因素影响。但一般俗话说的，伤筋动骨一百天。