1、上海看腰椎间盘突出哪里好
腰椎间盘复突症制状起病隐匿、病情缓慢，会出现疼痛的感觉。大家都知道疾病的预防很重要，想要不被疾病折磨就要做好预防，腰椎间盘突出也是一样，下面介绍一些腰椎间盘突出的预防方法。
1、从起床到上班之前早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部，所以睡醒后应先在床上将腿屈起，向两边活动活动，然后再用胳膊支撑上身起床。
2、早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。
3、上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。
4、从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利，易引发腰痛，所以饭后后少看电视。睡觉时，要睡硬板床，可弯曲髋关节侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。
5、避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。
2、上海哪里看腰椎间盘突出哪里效果最好
腰椎间盘突出去做小飞燕：俯卧与硬板床上，头，双上肢，双下肢后伸，腹部接触床的面积尽量小，呈飞燕状。保持5-10秒，重复20次/组，2-3组/天。这个大夫挺厉害的，可以先去约着试试。医院都是手术，您还是要想好啊。
3、上海什么地方治疗腰椎间盘突出最好
不建议用这种绝对的标准来衡量，要看自己的实际情况，首先腰椎间盘突出是个比较常见的骨科问题，所以上海的开元之类的骨科都是可以看得
4、看腰椎间盘突出在上海哪里比较好
这个要去骨科的，是骨科的范围，腰椎间盘突出现在比较常见，日常注意保养，上海开元等都是骨科
5、上海看腰椎间盘突出哪里最好
本病最基本的病因是腰椎间盘的退行性改变。正常椎间盘富有弹性和韧专性，具有强大抗压能力，可承属担450千克的压力而无损伤。但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，在这种情况下，因各种负荷的作用，椎间盘易在受力最大处，即纤维环的后部，由里向外产生裂隙，在此基础上，某些因素可诱发纤维环的破裂，导致髓核组织突出或脱出。
①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
③突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
6、上海看腰椎间盘突出最好的医院是哪家
腰椎间盘突出对生活和身体健康的影响还是比较大的，会出现腰疼等情况，上海开元等骨科可以检查的。
7、上海看腰间盘突出哪个医院比较好
腰间盘突出是一种常见的疾病，一般都是由于长期的不良姿势导致的，在上海很多公立的医院都能很好的治疗腰间盘突出，如果有腿麻的现象是由于压迫神经导致的，一定要及时进行治疗，不能自己盲目的服用药物，另外患有腰间盘突出平时一定要多进行运动，并且要保证规范的坐姿，不要睡太软的床。
8、上海看腰椎哪个地方看的比较好？
有个80多岁的老中医开的正骨馆不错，好像叫什么一得馆，具体在什么地址我说不上来了，可以在网上查一查。我去过一次，看的挺好
9、上海哪里看腰椎间盘突出好
腰椎间盘突出是属于骨科的诊疗范围的，上海这类很多的，开元之类的都是可以的。对于腰椎间盘突出问题还是要重视起来，避免出现严重的腰疼影响到生活质量。