1、腰椎间盘突出不能吃什么食物?
1 腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化,影响疾病恢复。 2 戒烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。3 忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重。4 腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
2、腰间盘突出不能吃什么食品?
多吃新鲜水果、蔬菜、豆类食品,尽量避免肉及脂肪较高、生冷、辛辣等刺激性食物因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。考虑可服用补肾补虚的食物如山药和葛根粉等,具有补益肝肾的作用。不吃刺激性食物如辣椒等,建议在急性期积极脱水消肿以及活血化瘀止痛治疗等。
3、L5/S1椎间盘突出L4/5椎间盘膨出不能吃什么菜?
腰椎间盘膨出症:是由于腰椎髓核肿胀膨出,形成血肿、水肿压迫坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,用接骨散外敷3副就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕,小飞燕,拱桥式,锻炼腰背肌,腰腹肌.预防再次受伤复发,和腰椎间盘突出症的发生。
4、腰椎间盘突出吃什么食物好,有什么禁忌吗?
你好,腰椎间盘突出的患者可能出现腰腿疼痛不适的症状,建议及时的挂个骨科,做个腰椎的X线或是CT检查,根据检查结果及时确定是否是手术治疗或是保守治疗。不过也没有必要过于担心,只要经过处理以后,症状渐渐消退了,那就没有什么关系。可应用腰椎骨方世贴,多休息,祹宝有,另外可以做倒走,以及吊单杠,这些都有助于减轻椎间盘内膨出,改善症状,并且预防进一步加重,如果是症状进一步加重,影响到正常行走,那可以考虑通过手术处理。祝您健康。
5、得了腰椎间盘突出,有什么禁忌?不能吃什么?
病情分析:你好,腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿copy势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,意见百建议:因为适当的锻炼能改度善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的问失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用答,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
6、腰间盘突出的禁忌,腰间盘突出吃什么好
腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛。一般的腰间盘突出都可以通过保守的方法来治疗,包括药物治疗和理疗,可选择一腰椎骨方世贴,同时配合一些理疗方式。
1、在睡觉时患者抄弯曲髋关节横向侧卧,或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧,枕头要用稍硬一些偏低的。如脖下有空隙,可袭用卷起的毛巾塞满。
2、腰椎间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部,睡醒后应先在被上将腿屈起做左右倒的体操,然后在用略睡支撑上身起床。
3、要保持正确的姿势坐在椅子上,腰椎间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩。或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4、在走路时腹部用力,等公共汽车时,不要双腿并齐。将一侧脚挡在较矮的台上或石头上,会感觉轻松的多。
5、腰间盘突出患病的人群一青年人居多,可以通过加强体育锻炼来增强自己的体质,锻炼腰肌力量,减轻腰部受力,避zd免这类疾病的出现。
7、椎间盘突出不能吃什么如,烟,酒,辣
腰椎间盘突出饮食
腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。