1、腰脱疼的受不了了 怎么办？
可以让你妈妈试验下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
2、腰椎滑脱腰痛持续怎么办
有比较多的人比较容易出现腰椎滑脱的情况，这种情况出现的原因很多，很有可能是重体力劳动造成的，但是也有可能和年龄增加，骨质不好有一定关系，出现了腰椎滑脱的患者，就会容易有腰部不适和疼痛的感觉出现，那么，腰椎滑脱导致的腰疼怎么办。
1，出现了腰椎滑脱的患者一定要及时去医院进行腰椎前屈后伸位X线片检查，要是属于稳定型腰椎滑脱，并且滑脱小于二度的话，这个时候可以采用保守治疗的方法进行调理，一般患者需要卧床休息，而且要遵医嘱进行腰背肌的锻炼，可以适当佩戴腰围和支具加强对椎体的保护，会有防止进一步滑脱的作用，而且平时避免提重物，也不能再次重体力劳动和活动，要是病情比较稳定，患者可以进行局部针灸，针灸可以帮助病情恢复，对改善患者腰疼的症状会有帮助。
2，轻度腰椎滑脱也可以采用中药外用内服，就会有很好的治疗效果，具体的用药用量一定要遵医嘱，让经验丰富的医生根据自己情况采用适合的中药内服外用就可以，患者要是病情比较严重的话，可以结合物理疗法进行治疗，比如：红外线治疗以及热疗等等，患者要是疼痛很严重的话，可以口服消炎止痛药进行缓解，比如：西乐葆、芬必得等等，患者一定要根据自己的情况选择适合的方案进行治疗，要是病情很严重就需要手术治疗。
最后，出现了腰椎滑脱的患者一定要避免盲目手术，需要先采用保守疗法进行治疗，要是保守疗法治疗效果不佳，病情还是比较严重的话，这个时候就应该去专业的骨科医院就诊进行手术治疗，手术期间一定要积极配合医生，而且要注意术后的保养和护理工作一定要做好。
3、腰椎滑脱腰疼五周
腰疼原因大致分为以下五种。
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
4、腰椎滑脱怎么治疗
腰椎滑脱分为一度、二度、三度、四度，一度的滑脱，没症状可采取吃些消炎止痛药、生活中不搬重物的保守治疗，一度以上的滑脱，采取椎弓根螺钉内固定的手术治疗。保守治疗包括卧床 2-3 天，禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，结合理疗如红外、热疗，口服消炎止痛药如布洛芬、芬必得等。
"腰椎滑脱治疗方法有非手术治疗和手术治疗两类，非手术治疗包括：药物治疗、理疗、预防保健等。腰椎滑脱是青壮年较常见的病症，往往是由于外伤引起来的，也可能会有一些先天性畸形或者发育方面引起来的腰椎滑脱。最常见的就是腰椎峡部裂，如果患者的症状不是太严重，大多采取非手术治疗，包括用一些消炎止痛药、神经营养药等，同时佩戴腰部护具，纠正不良姿势，避免久坐、弯腰搬重物，这是常用的预防办法。如果患者腰椎滑脱较严重，引起持续的疼痛、麻木或下肢无力、行走困难，影响到正常的生活或工作，需采取手术治疗。"
5、得了腰椎滑脱怎么办啊
你好，腰椎滑脱主要是因各种过度的机械应力引起，诱因包括搬运重物、举重、足球、体育训练、外伤、磨损和撕裂。
6、腰椎滑脱，引起的腰疼
腰椎滑脱，分为真性滑脱以及假性滑脱。真性滑脱，主要是腰椎椎弓根峡部发生断裂，主要就是由于长期过度劳累，以及先天发育异常所导致的。如果没有什么明显的症状，不需要特殊治疗。平时要注意休息，睡硬板床，减轻体重，加强保暖，避免受凉，避免过度负重，避免劳累。要注意避免长时间坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等，可以用腰围固定，休息的时候拿下来。如果出现疼痛的症状，可以应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠、氨酚曲马多，静滴甘露醇注射液进行脱水、消肿治疗，营养神经药物治疗用甲钴胺胶囊。如果没有很好的效果，需要积极的进行手术治疗。对于腰椎假性滑脱，平时积极的注意休息以及适当的
7、腰椎滑脱了该怎么办
你好，你说的因该属于外伤和劳损也可引起腰椎滑脱。不管什么治疗，要有一个认识，就是人体没有一个组织器官是多余长出来的，所以通过手法或者是微创治疗较好，其他开放手术治疗不 太可 取，从长期角度讲。治疗方法：
1.非手术治疗
对Ⅰ°以内的滑脱大多情况下非手术治疗是有效的，包括非甾类消炎止痛药、短期卧床休息，避免搬重物及剧烈活动、佩戴支具、腰背肌及腹肌锻炼。经过6－8周治疗，症状可得到改善，对发育末成熟的青少年尤其适合。并不是每一个腰椎峡部裂或脊椎滑脱患者都需要治疗，有相当一部分峡部崩裂及Ⅰ度腰椎滑脱患者并无症状，不需要治疗。
2.保守治疗
通过针刀松解周围软组织，以恢复力学平衡，达到治疗目的，但是相对恢复时间较长，一般需要2.3个月。是比 较推 荐的。
3.开放手术治疗
对腰痛症状持续，或反复发作非手术治疗无效，患者为青年及中年均可行手术治疗，伴有椎间盘突出者，同时摘除突出的椎间盘髓核。
（1）峡部崩裂的手术治疗 峡部不连局部植骨术：对腰椎峡部不连患者，施行峡部不连处局部植骨，即切除峡部不连处纤维骨痂后，做病椎的横突跨过峡部裂隙至椎板的植骨术，不融合关节。也可采用螺钉内固定相结合固定。
（2）腰椎滑脱的手术治疗 手术包括：①对马尾或神经根压迫的解除，应探查峡部纤维骨痂增生有无压迫或切除椎弓彻底减压；②滑脱复位，切除其下椎间盘使复位更容易；③融合，椎体间植骨融合或横突间（后侧方）植骨融合。