倒立锻炼腰椎病

1、倒走对腰椎间盘突出真的有效果吗？

你好：

有一定的辅助作用，但需根据患者的实际情况，注意幅度，时间不易过长，选择场地也很重要。如果受空间限制，也可在家里床上做“飞燕式”动作练习，但也要注意幅度和频率，坚持但不过邀。

中医传统熬制膏药，外用贴敷，直接针对病灶部位用药，疏通经络，强筋健骨，修复软组织，安全便捷，效果显著。

2、倒立可以缓解腰间盘突出吗？

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3、倒走训练法为什么能治腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟

4、倒着走能治疗腰椎病吗？

倒着走能治疗腰椎疾病的说法缺乏一定的科学依据、不够客观。

5、腰间盘突出 能不能练倒立???

腰椎间盘突出最好不要练倒立。
腰椎间盘突出分早中晚期，一般早中期可以通过外贴太白消融酊，必要时配合内服药水丸治疗，一旦发展到突出后期多需要手术介入治疗。