腰椎扎针有副作用吗

1、年轻人做腰椎颈椎牵引有副作用吗？

牵引可以短时矫正你的颈椎，但因不能放松颈部肌肉，最终效果是不太好的。不如：

一、请中医脊椎科医生通过手法推拿按摩矫正你的颈椎。

二、平时坚持做颈椎保健操。

三、买一个可以调整高低软硬符合你的头型及颈椎曲度的护颈枕。

只要你能按我说的做，很快会好起来。祝你早日康复。

2、针灸有副作用吗

针灸是不会有副作用的，要不然一些知名运动员也不会去针灸了
但要看医师的手法的，如果手法不过关，或取穴有错误，则可能造成人为因素的损伤

3、针灸是否对腰部有作用？

目前任何医学手段都达不到治愈效果的，只能是慢慢康复。医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，针灸，推拿，牵引，理疗，按摩等方法，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，最终花费不菲仍久治不愈，随着年龄的增长会慢慢加重。
平时要多注意，不要睡软床，最好睡硬板床，不要久坐，久站，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势。
倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。
倒走如果不方便，可以做无实物模拟体验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。并且，穿负跟鞋与其他的医疗手段是互是抵触的，它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。

4、腰部针灸有没有危险

只要是专业针灸师就不会出现问题，腰部肌肉群相对比较丰厚，所以，一般来说，针刺的深度都是比较深的。但也要视人的体质来灵活应用，比如，胖人进针深一些，瘦人相对要浅一些，还有医师的手感是很重要的，并不是针刺的越深效果越好，只要针刺得气就可以了，（得气就是患者在针刺时针刺周围产生明显的酸麻胀痛等感觉）