1、睡觉平躺着感觉腰部悬空着很不舒服
睡得不舒服就有必要换个姿势睡觉，最佳睡觉姿势就是双腿弯屈朝右侧卧。这主要是因为大多数人的心脏位于左侧，右侧卧使心脏承受的压力小，助于全身血液的自由循环，从而更好地新陈代谢。
此外采用这种姿势睡觉，可使胃内食物借助重力的作用，朝十二指肠推进，促进了食物的消化吸收。不过需要注意的是，右侧卧睡觉时，不要使用过低的枕头，否则会使得颈部感到不适。
入睡前一定要保证舒适温馨的环境，不管你是挑选一个完美的床，还是将光线严密遮挡，亦或想尽办法消除噪音，保证一个舒适的入睡环境，能有效的调理好睡眠不足的状况。
2、看来我的腰椎病是完了，躺着也不是坐着也不得劲！沈阳可怜的患者求助！
你好。
不知道你的病情是否已由医院确诊，是腰椎增生？还只是肌肉劳损？此类症状应警惕腰椎间盘突出，建议当地骨科或疼痛科门诊就诊。
是否做过治疗？如果只是腰肌劳损，先按摩推拿看看，自己再锻炼一些。
同时请注意保健，
1．应睡硬板床。
2．注意腰部保暖，避免着凉。
3．避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。
4．症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动。
5．避免剧烈的运动，避免超负荷负重运动。
3、仰躺着睡腰部不舒服怎么办
侧卧睡觉就好了
4、最近在床上半躺一会儿，腰就不舒服，和姿势有关系吗？
腰到劲椎是人体最重要的组成部分了，平时需要不经意的举动姿势都有可能伤到腰了，半躺着或是长期坐着不动最伤了
5、直不着腰板，就是翻过身来躺着不得劲？
你这种现象可能是腰椎盘突出，建议你去医院做个全面的检查，然后再对症。治疗。
6、经常有时候躺着或者坐着不动的时候，身上就会有些地方不舒服，就比如后背腰椎那个地方，也不是痛 就是不
这是因为你坐着或是躺着时间太长了，腰椎血脉通缓慢，导致经络不通而引起的
7、坐直了觉得累腰椎不得劲 就愿意躺着
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