腰椎病吃什么来补

1、吃什么能够改善腰椎？

腰椎疾病是不能通过饮食来进行治疗的，饮食只能够缓解腰椎疾病所带来的一些症状。在日常生活中可以多补充一些蛋白质，蛋白质对于骨骼和韧带都有好处，能够缓解腰椎病带来的腰酸背痛症状。腰椎病患者在平时应该注意自己的坐姿，不正确的坐姿可能会加重病情。在腰腿酸痛的时候，可以采用按摩和热敷的方法来进行缓解，病情加重则及时到医院治疗。

2、腰椎病饮食上吃什么东西好？

睡硬床敷膏药

3、吃什么补腰

对腰好的有：胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等平时喝枸杞，泡茶、煮粥都可以，肝肾不足可以引起颈椎腰椎病，所以滋补肾阴很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圆有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。 宜多食含钙、硒、锌类食物。 如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

4、腰椎间盘突出的人可以吃什么补

如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对:骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题（腰肌劳损、腰肌受伤等）所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好.如果想进一步了解该问题的病理及病因，请到我的博客看看，那里有详尽地介绍.

5、吃什么食物可以补腰

对腰好的有：胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
平时喝枸杞、泡茶、煮粥都可以，肝肾不足可以引起颈椎腰椎病，所以滋补肾阴很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圆有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。
宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
预防保健措施：
1、注意劳逸结合，不要长时间的伏案工作合坐姿，适当休息这样有利于颈椎病的防护。注意枕头的高度，不要过高，一般是10cm左右最好。
2、抵御颈腰椎病要加强颈背肌、腰肌的锻炼，游泳就是比较好的运动、骑自行车对腰椎锻炼也十分有益。
3、腰椎不太好的注意要睡硬板床，坐、站、走时间不要过长。
4、颈腰椎病患者一定要注意的是保暖 。

6、腰椎病人该如何食补？

你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“腰椎受伤”的问题。
有研究表明，人体在前倾20度坐着时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。
……
2）食疗膳方
冲着你我的缘分，以下给你介绍几则成功治疗“腰椎受伤”的食疗膳方：
1. 黑桃猪肾汤
取黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副。共煮熟后食用。
本方益肾填精，滋养椎间盘。适用于腰椎疾患伤。
2. 芝麻大米粥
用大米100克，芝麻15克。芝麻淘净，轻微炒黄后研成泥状，加入大米煮熟。每日早餐食用。
本方适用于腰椎受伤。
　 3. 羊肾煨杜仲
取杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2--3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。
本方补肾阳，疏通经络。适用于腰椎疾患。
　 4. 淡菜黑芝麻
用淡菜300克，黑芝麻150克。淡菜焙干研末，与黑芝麻共炒熟，拌匀，早晚各服1匙。
本方适用于腰椎疾患。
　 ……
爱心提示：如有不适，建议及时去医院进行相关检查，以便对症下药。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

7、吃什么可以补腰？

1、三七地黄瘦肉汤

三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。可以活血化瘀，定痛。

2、三七炖田鸡

肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。可以益气活血，消肿止痛。主

3、枸杞水鱼补肾汤

水鱼(鳖)1只切块，与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片共入炖盅，加适量水，大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉，隔日1剂。可以益气养血，滋阴补肾。

4、枸杞羊肾粥

鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。

5、杜仲猪肾汤

杜仲30g，猪肾2只，加食盐少许炖汤服。每日1次，连服7-10日。可以温经散寒，活血定痛。

(7)腰椎病吃什么来补扩展资料：

腰痛的缓解方法：

1、直臂伸展

盘坐，双手在头顶交叉，十指紧扣。吸气，双臂向上伸展，保持15秒左右。放松肩颈肌肉，保持手臂伸直。

2、擦腰

站立两脚分开如肩宽。两手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始，从下往上，尽可能高，擦动的速度要比较快。擦数十次，直至觉得皮肤发热为止。

3、揉臀

体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部，顺时针转或逆时针转地揉动数十次，然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。

4、按命门穴

站或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀，然后揉动数十次。

8、腰椎病患者吃什么食物好

您好，目前最好的治疗方法是：GRT射频靶点热凝术术与德国三氧髓核消融术，其治疗腰椎间盘突出症的症状是一种用精确而可控地进行椎间盘减压的方法。在进行低温等离子射频消融术时，首先利用低温等离子体消融技术实时汽化椎间盘的部分髓核组织，达到减小髓核体积的目的;该手术在数字剪影的检测下进行，准确度高、安全性高，整个过程不出血，仅用0.7毫米的穿刺针直接作用于病灶。建议，有这类疾病的朋友，应及早到正规专业机构检查、治疗，以免错误最佳治疗时间、造成永久性伤害。zhy

9、腰椎病吃什么好？怎么保养？

腰椎病在平时的生活上要注意多吃些利于病情恢复的食物，那么，哪些食物对于颈椎病患者会有好处呢? 一般老年颈椎病、腰椎病是椎体增生、骨质疏松等引起的，所以颈、腰椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼黄豆、、猪尾骨、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。
如果颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如果属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如果是属血虚气滞者，应多进食鸡、鱼等食物。总之，腰椎病患者在食物上要多加注意，可以更好地帮助患者的病情恢复、好转。
腰椎病发病因素复杂多样化，有症状了早发现，早治疗，腰椎病是完全可以得到彻底的康复。