1、腰椎间盘凸到底要怎样治疗
如果压迫到神经。。。。腿麻的话,是一定要做手术的。。。
我身边有这样的同事。。。做了。
要不然以后可能倒至瘫痪。。。。当心点。。。。
现在这样的手术很成熟了。。。。。
------愿他老人家健康!
2、腰椎前凸,胸椎后凸 怎么办?
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果没有可能是不良姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
3、腰椎后凸怎么办
才19岁太年轻了,很多时候青少年都不注意自己健康问题,一旦病理形成才去关注就太晚了!本身我们对健康就不重视!
说重点吧!腰椎后凸一般都是腰椎间盘突出引起的。像你这个年龄关键是保养其次是治疗。如果哪个神医说能把突出点弄消失没有。那纯粹是骗人的。切记不要按摩,一但按摩方法不当会更加重!最好的运动是游泳,起到水疗作用。平时坐着要在腰部垫一个靠垫~这样不仅可以减轻腰椎部受力点,也可以缓解腰椎曲线疲劳!除了以上的,还可以吃一些活血筋骨的中药。比如陈氏天龙活骨王这一类的,没有副作用,对身体还没有危害!
4、腰椎后凸角矫正为腰椎前凸怎么算矫正率
交通事故是可以造成颈椎病的!这属于外伤性颈椎病!外力咋成的颈椎病,力量很大,后期治疗很难办,多少会留下后遗症!严重的后期治疗需要大型骨科医院!治疗,虹口区降落伞你进群你看群里苦痛LV没收了我鸦鹊团结
5、腰椎生理曲线变直后凸且侧弯能通过锻炼治愈么
吃的好的,慢慢养,会好的
6、腰椎侧凸的锻炼与饮食
锻炼:
腰椎病患者要加强腰背肌功能锻炼,脊柱是一个由骨骼和附着的肌肉等组成的动力器官,腰椎的稳定性有赖于腰背肌的良好功能来呵护,在腰背肌力量减弱以后,腰椎骨性结构及椎间盘所受的压力增加,椎间盘退变加速,容易发生椎间盘突出,发生腰椎不稳。这是护理腰椎病最基本的方法。
饮食:
腰椎间盘突出的饮食应多样化,宜清淡,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。主要的生理功能就是建造和修补,给机体提供能量。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。但是这些食物的胆固醇和油脂含量也高,食用少了蛋白质缺少,食用多了给机体造成很大的负担,容易血管硬化,血管梗阻。因此说,对于这类病人,可以适当的补充纯蛋白粉,来缓解食物中蛋白质来源的不足。
含维生素B多的食物有糙米、小米、燕麦、花生等。
维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
良好的生活习惯:
1、保持腰椎的正确姿势(腰椎前凸位),坐姿时应选择高且有靠背的椅子,卧位应选择硬板床。
2、在一定的时间内应随时调节体位,不要长时间处于一种姿势,如久坐,尤其长时间弯腰最易引起椎间盘后突。
3、学习省力的姿势动作,如搬重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲,避免直腿弯腰搬物,同时,重物应尽量靠近身体。
4、避免在腰椎侧弯及扭转时突然用力,不能避免时,也应先做热身运动,以增强脊柱抗复合能力。
5、功能锻炼可改善局部血液循环,减轻和消除腰椎间盘周围软组织的水肿,延缓和防止椎间盘突出。但切忌超强度剧烈运动。可做以下腰部保健操:①、腰部的伸展运动;②、鱼跃式腰背肌锻炼。
6、注意腰部的保暖,避免受凉。
7、肥胖者应适当减肥。着装时避免穿高跟鞋。
8、已患腰椎间盘突出症的患者,平时应配带腰围,限制腰部活动,避免加重病情或复发,卧床后可解掉腰围。使用腰椎治疗仪可缓解疼痛,纠正脊柱的变形。
9、积极地尽早地采取有效的治疗措施,避免延误病情,给自己带来痛苦,给治疗增加难度。