1、颈椎退行性变是什么原因造成的,饮食应该注意什么?
颈椎病是一种退行性疾病,随着年龄增大,退变不可避免,所以从生理病理角度来说,颈椎病和腰椎间盘突出症都是“治不好”的。但是你也不必担心,我们脊柱专科医生有一套系统的诊断治疗方案和治疗后疗效评估的指标。所谓不能治好是理论上的,实际上这个病只要症状缓解就算是临床治愈了,但是颈椎病的治疗必须防治结合,就是预防和治疗相结合,就算你现在还没到颈椎病的阶段,那也是颈椎病早期症状,“未病防病,已病防变”,因此,我会告诉你治疗和预防保健的方法。详细的情况:治疗方面:一般保守治疗都有效,中医的推拿、针灸、火罐、中药内服外用,牵引以及理疗等都是有效方法,在医生指导下优化选用。药物方面:推荐药膏外敷,如果皮肤容易过敏,可以选用好及施、吲哚美辛巴布剂等。口服消炎止痛药:西乐葆、或者芬必得、扶他林缓释片等,注意饭后才吃,不要空腹,如果有胃病尽量少吃,如果磺胺类药物过敏,不要吃西乐葆。中成药可以按照医生推荐使用,没什么特别,来月经时尽量不要吃,一般药物都有活血成分,会引起月经量增多,或者月经时间延长。预防保健方面:颈椎病的调养方案包括了避免颈部急性损伤、减少劳损、增强颈部肌肉力量,以减少发病;或既病以后促进病症的康复,避免加重;疾病缓解期或痊愈后要注意保养,预防复发。远离危险因素:避免长时间低头工作,避免头颈部长时间处于同一固定姿势,避免过度疲劳,避免长时间身处风寒、潮湿之地。起居保健: 1、阅读颈椎病防治的书籍,了解颈椎病的发生与颈部损伤、落枕、风寒湿邪、枕头高矮不当等有关,针对诱因预防。 2、注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪侵袭, 风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除。 3、养成良好的起居、生活姿势:如避免高枕睡眠,睡觉时避免俯卧;伏案工作者定时改变头部体位;谈话、看书时要正面注视;头颈应避免过度疲劳,不负重;坐车不要打瞌睡;劳动、行走时要防止闪、挫伤。 4、及时彻底治疗颈、肩、背软组织劳损功能锻炼:推荐“米”字操,用下颏写一个“米”字,幅度要尽可能大,动作宜缓慢柔和,不宜急快。注意调整睡觉枕头,可以矫正曲度,首先治疗期间,睡高枕(以自己舒适为度),约1周后改为颈部稍后伸,中等高度,侧卧时以枕头压紧后与肩部平。希望我的回答对你有帮助。请仔细认真阅读我的回答,因为我很用心的回答你的问题,不要浪费我一片苦心。祝早日康复。
2、颈椎退行性变是什么病啊?
你好。属于颈椎病中的一种 主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意:
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
3、积极治疗局部感染和其他疾病。
4、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动
3、腰椎退行性改变怎么治和锻炼?
老年人退变是正常的,主要原因是缺钙和代谢异常,补充硫酸软骨素,氨基葡萄糖会有良好效果
4、请问长期吸烟会导致腰椎间盘突出吗
你好的!
会,嗜烟可引起慢性支气管炎,引起经常咳嗽
咳嗽时,腰椎间盘受到的压力增加,
这也是腰椎间盘突出的一个诱发因素。
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5、长期吸烟可能导致那些疾病
长期吸烟可能导致气管炎、高血压、心脏病、中风、心肌梗死、喉癌、肺癌、盘骨炎、结肠癌、白内障、视力衰退等疾病。
抽烟是指人体通过口腔将烟草燃烧时产生的气体吸入体内的行为,是一种不健康的生活习惯。
香烟不仅有尼古丁还有钋210,长期抽烟可导致一系列不治之症。
(5)颈腰椎退行性是长期吸烟引起的吗扩展资料
烟是很多人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,对人体系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病。
1、解烟毒的食物
(1)胡萝卜:减少癌(抗癌产品,抗癌资讯)症的发病率。
(2)荸荠:有清热解毒,抗菌(抗菌产品)消炎的功效。
(3)大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。
(4)牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。
(5)枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
(6)杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
2、戒烟方法
(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。
(2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕
(3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。
(4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。
(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
(7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁。
6、劲椎腰椎退行性变
颈、腰椎退行性变是一种骨质退化的现象,也是骨质增生(也叫骨刺)的主要发病原因。目前在治疗上以缓解和消除症状以及日常生活保健为主。治疗上可以采用传统的理疗方法,另外就是生活中要注意:
颈椎注意事项:
(1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。
(2)长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。
(3)平时要注意保暖,防止受寒凉。
腰椎注意事项:
1、防止腰腿受凉,过度劳累。
2、站或坐姿势要正确,避免久坐久站,一定要睡硬板床。
3、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
7、颈腰椎病产生的根源是什么?
医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、年龄因素。随着年龄的增长,人体各器官的磨损也日益增加,椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变,导致病变的发生。 2、慢性劳损。是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤。 3、 咽喉部炎症。当咽喉部有炎症时,因四周组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病的出现,或使病情加重。 4、 代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者,往往容易产生颈腰椎病。 5、精神因素。情绪不好往往使颈腰椎病加重,而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好。 6、 结合中医就是肾精亏损,盘骨失养;跌仆闪挫、气血瘀滞;寒湿内侵,阻遏经络。(以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病,只是时间和程度不同罢了。有的人患病早,有的人患病晚。因此,没病先养椎,才是上上策) 虽然从表面一看,医学专家和权威人士们对颈椎病的产生解释得已经很精细了,但是他们还没有说出椎病产生的根源。那么,椎病产生的根源在哪里呢?瑞典的科学家研究发现,在动物骨骼里含有一种非常特殊的蛋白质,这种特殊的蛋白质里含有很多亲钙离子,亲钙离子能够俘获动物血液中钙离子,构成了动物的骨骼,为此科学家称这种蛋白为固骨蛋白(我们用高浓度的醋煮鱼刺脱钙,剩下软软的鱼刺就是固骨蛋白的主要成分)。当骨骼中的固骨蛋白减少或退化的时候,亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降,甚至让骨骼中的钙离子逃走,造成了动物的骨骼发生问题,从而产生了所谓的颈腰椎病。