这个问题最好问问专业医生，腰椎骨折一般都比较严重，弄得不好，会影响下半身神经的，慎重一点比较好。恢复训练更要问专业医生了。
2、腰椎第一节压缩性骨折，压缩厚度4毫米，当时医生没有吩咐垫枕头和康复锻炼，现在已经36天了，请问还可以
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3、我腰一压缩性骨拆医生让我给腰垫个东西我不知道垫多长时间
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4、腰椎3爆裂性骨折出院要用枕头垫腰吗
短期垫枕是为了使压缩腰椎骨折复位，6-8周就行，配合腰背肌功能训练，需佩戴相应支具。以利康复
5、我是腰1压缩性骨折,医生叫我腰下垫枕头可是垫了很酸痛,我该怎么办
腰椎压缩性骨折，腰下垫枕头可以帮助恢复，一开始不适应，坚持几天就习惯了
6、腰椎压缩性骨折五十多天了还需要垫枕头吗
80年代初期，我有胸椎、腰椎五根出了类似的压缩性骨折，也是不能动手术（动一个死一个），当然比你利害了，绑在床上三个月，才能下地，六个月脱拐，穿上钢丝背心。
对于你，还是老实一点吧，我是五十岁毛病全部出来了。
1、长期睡硬床，近期不要急于走路，更忌讳疾走
；2、买一个护腰牛皮腰带，确保不弯腰；
3、一年以后用枕头（低一点的）
4、天气预报是你的强项了，起码二十年不会报错。
大难大福、祝你早日健康如常！