腰椎靠右侧偏移

1、跷二郎腿，会对腰椎造成伤害吗？

我们很多人都喜欢跷二郎腿，我也不例外，很多时候我都会觉得老老实实地坐着很不舒服，所以总想跷二郎腿，倒不是为了外在形象，主要还是感觉跷二郎腿更舒服更自在一些，我想很多人跷二郎腿都是跟我一样的原因。这样的动作也是随处都可以看见，在电影院、地铁、商场休息区、办公室、候车室……只要是有人们可以坐的地方，我们就可以看见二郎腿的影子。跷二郎腿舒服吗？当然舒服。但是它所带给我们的危害也是我们很多人都没有去真正了解过的。而且在很多时候，二郎腿带给我们的危害是潜在的并且巨大的，长期跷二郎腿的危害就更大了，下面不妨来细说一下。

跷二郎腿，首先受损的自然就是自己的膝关节。二郎腿的动作，是一条腿压在另一条腿上面，长时间保持这个动作，下面那条被压迫的腿就要承受更大的压力，长此以往，膝关节和膝盖上的韧带就要承受非常大的压力，从而出现退化的现象。膝关节和韧带退化了，也就意味着腿部开始变老，比如三十岁的人，拥有的确实五十岁的膝关节，这样的伤害是不言而喻的。

此外，放在下面长期被压迫的那条腿，由于长时间承受巨大的压力，就会引起腿部水肿，腿部的感觉神经也会受到压迫，时间一久可能就会导致神经受损，从而出现腿部发麻、失去感觉等现象，严重的可能还会引起瘫痪，这都是跷二郎腿可能引起的极为严重的损伤，所以那些喜欢跷二郎腿的人不得不注意，戒掉自己的这个习惯性动作。

除此以外很关键的一点，就是跷二郎腿会影响腰椎和脊椎，因为二郎腿的动作是一条腿压在另一条腿上面，导致了人体左右两侧受力不平衡，再加上重力的作用，腰椎和脊椎就会发生物理性偏移，偏离了它们本来应有的位置，引起腰痛、背痛等症状，严重的还会影响到颈椎，导致身体从上到下都发生病变。如果跷二郎腿的习惯很严重，还有可能使腰椎和脊椎的偏移变成永久性的，这就意味着我们的身体曲线会发生改变，不仅影响了自身形象，更会增加患病的风险和痛苦。

小小的一个跷二郎腿的动作，平时我们每个人都可能在不经意间就做了，但是这个动作背后的风险也就巨大的，如果我们为此而付出巨大的代价，那显然是十分不值得，所以我们要尽量减少跷二郎腿的习惯，并逐渐戒掉。

2、腰椎向右侧弯生理曲度略变直什么办啊急急急本人28岁应该左侧睡还是右侧睡

应该左侧睡

3、屁股靠近腰的位置，向右偏一点，屁股沟向右偏，什么运动可以纠正回来？

劝你还是看看医生，自己做运动纠正不可取。在医生的指导下才安全。

4、腰椎向右侧弯怎么矫正

这个情况必须全面的检查后在进行必要的全面的调理。必要时可以进行必要的手术的矫正治疗。

5、腰椎向右侧弯求教如何锻炼！

一、轻度侧弯不会影响长高。
二、腰椎侧弯与不良坐姿相关，要避免趴在桌子上看书写字。
三、系统的形体训练可以在两周左右矫正腰椎侧弯。
四、如果你自己调整，可以先做左侧卧起上体的动作，要领是呼气时起上体、吸气时还原，速度要慢。

6、腰椎有点旋转，到底严不严重，右侧腰没力，走路身体往右歪，我到底该怎么办，为什么让我遇到这些？

看了片子，医生说没事，肯定是你的腰椎、骨骼没有问题。
骨骼都是靠肌肉等软组织保护的，在你摔倒的时候，软组织肯定会因为保护骨骼受到拉伤，要多休息，没什么问题的，酸痛是因为损伤之后又炎症，慢慢自然就恢复了，最好卧床几天，如果一定要活动，可以买个腰带做一下保护。

7、如何矫正腰椎因坐姿不良引起的侧弯

你这种情况根本就不严重的,没有任何狭窄,又没有骨刺,而且只是彭出,又没有突出,找一个正骨师治几次就好了.我本人L5-S1突出,L4-5膨出，L5-S1水平椎管狭窄都治好了.
带好ct和核磁共振及诊断报告
离上海近就去找张德福诊所,在上海常熟路188弄3丙室.
离成都近,就去找成都唐氏正脊,网上都可以查到的.
不过不是都收治的，如果病情他们觉得不能治，拒收的，分文不取的。
去试试看吧。
关键是平时不要长时间弯腰,即使需要弯腰,每过一个小时要做做伸懒腰,和转体运动.有条件的可以每天去游泳, 水温必须23度以上，这个是对腰椎病人最好的运动了,还有就是注意腰部保暖,另外坐的时候要挺直，弄个靠垫垫在背后，尽量不要前屈上身，每坐一两个小时要起来伸伸懒腰。