1、腰间盘突出能骑自行车吗？
你好，很高兴为你解答：
个人不建议进行长距离骑行，短距骑行还是可以的，长度控制在15~20公里。 适度的运动有益于身体健康，在选购自行车时，需要根据自己的身体几何，比如臂长 腿长，上身长度最好进行测量，在选购是具体询问导购员即可。 运动是最直接的养生，但是要根据自身状况， 你可以测试自己的能力，在你骑行到后腰部开始产生酸痛感是即刻停止，这就是你的能力范围了，不要在继续强求。
手打不易，个人简介，欢迎补充，望采纳、。
2、腰间盘膨出能做骑自行车的运动吗
你骑自行车有没有不舒服的感觉？总体来讲是不好的。。
实法子复位可通过手回法利用人答体解剖和力学原理使急性期的突出物绝大部分回纳，慢性期的部分回纳，其他的突出物改变和原来神经根位置关系来解除症状
！不要盲目着急治疗免得加重病情！也不要讳疾忌医不敢去尝试，毕竟病没有在家里等好的，多了解椎间盘突出的知识！先考察再行动！
3、腰椎间盘突出能骑自行车吗
腰椎间盘突出症由于突出物刺激神经根而引起疼痛。为了使突出物后凸的张力减小以减轻对神经根的刺激，脊柱就会出现侧弯。腰椎侧弯方向可以凸向患侧，也可以凸向健侧，这与突出物和神经根的相邻关系有关。如果突出物在神经根内侧，腰椎凸向健侧。相反，如果突出物在神经根的外侧，腰椎凸向患侧。 由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激，还可以使后纵韧带张力加强，对突出物有一定的束缚作用。人在骑自行车时，恰恰是处于弯腰位，此时突出物对神经根的刺激较小。而直立行走时，则与骑车时正相反，神经根受刺激较重，故常可见到患者呈跛行步态。
4、腰椎间盘突出可以骑山地车吗
骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。疼就不要骑了，平时多注意点。
5、请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗？
腰间盘突出适合骑自行车运动，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。
6、腰椎间盘突出适合骑自行车吗
腰椎间盘突出患者经过恢复后是可以适当骑单车的，适当的骑单车能缓解腰椎间盘突出的症状。这是由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激，还可以使后纵韧带张力加强，对突出物有一定的束缚作用。人在骑单车时，恰恰是处于弯腰位，此时突出物对神经根的刺激较小。可见，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性。