1、脊椎矫正效果如何？
其具体的方法如下：（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。（4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动。（5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下。（6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下。（7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10次。
2、一款说是矫正变形腰椎来治疗腰椎病的曲度腰椎治疗仪到底是不是真的？有用吗？
正常人都有一个26度前凸的腰椎弧度，又叫腰椎生理曲度。是腰椎的第一道防线，它能够有效的缓解来自人体上半身的重量及运动产生的压力。起到缓冲压力保护椎间盘的作用，一旦腰椎生理曲度发生变形，椎间盘承受的压力就增大，从而导致椎间盘膨出或突出。至于有没有用，每个人情况都不一样，也不能以偏概全。任何东西都是只有尝试过才知道对自己到底有用没用
其次，腰椎病是骨科慢性病，少不了日常保养及生活习惯的改变。平时要避免干重体力活，久站久坐，还要注意保暖，饮食也要注意，可以食用些钙含量高的食物
3、脊椎矫正
你已经21了，背背佳也基本没效果了
你先去医院拍片看多少度
问问医生有没有手术的必要
如果要手术尽量去手术
如果不用你可以练练瑜伽软化脊柱，也能达到矫正的效果，会比较漫长
你尽量多运动，脊柱侧弯会使肌肉不均衡
肌肉不均衡又会导致脊柱进一步侧弯
你1米55和侧弯有一定的关系
就这样了，有什么问题可以HI我
祝你早日康复！
4、脊椎活化器有哪些作用功效？适用于哪些人群？
脊椎矫正专用器械，燕芝美容仪器厂通过独特的设计和专业的力度测试，调节中间的旋紧拴来掌握力度，可以根据不同的需要来调节需要使用的强度。
5、脊柱矫形器的分类及功能
我看阿里巴巴上的徐州奥宇假肢矫形器产品分类里：脊柱矫形器包含：
头颈胸矫形器 、胸腰骶矫形器 、腰骶矫形器 、青少年脊柱矫形器 、青少年脊椎侧凸矫形器、青少年脊椎侧弯矫形器 ，你这个情形应该属于脊椎侧弯，年龄比较小，应该可以矫治的，在网上看徐州奥宇做矫形器还是比较专业的
6、腰椎牵引器矫正驼背
驼背和腰椎生理曲度消失以及脊柱侧弯是完全不同的概念。常见的曲度消失和侧弯是因为各种原因的腰痛，双侧腰肌紧张度不同，人体自我保护出现的。很多都不用治疗自己会好。腰病重的治疗原发病，也不是治曲度改变。你的情况可能是你坐姿不正，双侧肌肉不协调。每天慢跑半小时，俯卧床上头脚同时上翘20次就可以了。
7、腰部按摩器有作用吗
腰背痛是常见的中老年疾病。通常的腰背痛治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰背痛，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。医生们也头痛不已，所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。
医学界一致认为腰背痛大多是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也是必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰背痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。
虽然倒走运动治疗腰背痛非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受腰背痛的折磨。
负跟鞋的出现巧妙地解决了这个问题，负跟鞋的鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的治疗腰背痛作用完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰背痛康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
负跟鞋不但对腰背痛有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容是在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。
8、腰椎矫正器能锻炼腰背肌吗?
腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，强壮的腰背部肌肉，就象脊柱的强有力的保护伞，有助于维持及增强脊柱的稳定性，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症等腰椎...