爬时间长了腰椎疼

1、为什么我走路时间长了，腰椎会疼？

腰椎间盘突出症的发生可归结为内在和外在两个因素共同作用的结果。内在因素主要是腰椎间盘本身的退变。外在因素主要是外伤、劳损等。其主要的病理变化是纤维环的破裂和髓核突出产生的刺激和压迫。因此，从是否能确切地反映病理变化的角度来说，腰椎间盘突出症这一病名并非十分确切。但由于腰椎间盘突出症的病名使用较久，并沿司至今，人们已十分习惯如此称呼，所以，我们也沿用此名。
腰椎间盘突出症脱出的髓校一般以向椎管方向（即向后方）脱出较多，而向椎体方向（即向上或向下）脱出较为少见。脱出的髓核止于后纵韧带前方称为“突出”，而穿过后纵韧带进入椎管内的，称为“脱出”。根据髓核突出的方向可分为：①单侧型，一般仅产生一侧下肢症状。②双侧型，则产生双侧下肢症状。③中央型，可压迫马尾神经，表现为会阴部麻痹及大小便障碍症状。
腰椎间盘突出后，可以继发地产生脊柱生理前凸变直或侧凸、脊神经根受损、椎间隙变窄、椎体边缘骨质增生、椎间关节退变和椎管狭窄等一系列改变，从而导致许多病人的症状迁延和反复。
一般来说，突出的髓核早期可还纳或部分还纳，这在椎间盘弹性较好的年轻患者中有较大的可能性。但较多的患者则进一步表现为髓核纤维化或萎缩等机体自愈性的防御反应；不过，也有可能在上述变化的基础上骨化，甚至导致椎体边缘骨赘形成。

·如何治疗腰间盘突出——用药宝典

用于腰间盘突出的镇痛药物
药物治疗，可以对腰间盘突出起到辅助的对症治疗作用。
腰间盘突出带来的剧烈疼痛，不但给患者带来难以忍受的痛苦，影响睡眠和休息，甚至可造成患者某些生理机能的紊乱。所以在进行确切性治疗之前，可服用适当的镇痛药物。代表药物有：乐松、西乐葆、强痛定、曲马多。
乐松和西乐葆属于新型的非甾体抗炎药。因其大大减低了对肾、胃的不良反应，又保留了良好的镇痛抗炎作用而受到更多患者的欢迎。乐松是日本的进口药物。在日本每天有80万—90万人次使用乐松，它已成为处方最多的消炎镇痛药。止痛迅速是它最大的特点。但是如果您是严重心肝肾功能不全，严重血液系统疾病，消化性溃疡的患者请不要使用。
西乐葆是新一类消炎和抗风湿病药物。它能与多种抗高血压药、糖尿病药联合使用，而没有明显的相互作用。使用起来安全有效。
说到布洛芬您可能并不熟悉，但是提到它的缓释胶囊芬必得，可能就不陌生了。它解除患者的关节痛、神经痛的强效作用和较小的副作用使它受到广大患者的欢迎。布洛芬除了缓释胶囊还有片剂、颗粒剂、口服溶液等。同样有胃与十二指肠溃疡的患者慎用。

如何治疗腰间盘突出
如果你患有脊柱脊髓和关节外科方面的疾病，推荐您来找哈医大二院骨二科主任闫景龙。他擅长高难度颈椎疾病的前后路手术，以及胸腰椎管病变的前后路手术，人工全髋关节全膝关节置换等。在国内率先开展新式的棘突悬吊式颈椎管扩大成形术，在东北地区率先开展脊柱肿瘤全椎切除脊柱重建术。闫景龙主任每周三上午出诊。
如果您患有脊柱的退变、外伤、肿瘤或炎症，您也可以来找哈医大二院骨二科的副教授田万里。他精通这些疾病的手术治疗。尤其擅长脊柱肿瘤及股骨头无菌坏死的手术治疗。田万里教授每周四全天出诊。
如果您需要做人工关节植换术，推荐你来找哈尔滨市骨伤科医院的副院长、骨科主任苏恩亮。他从事骨伤疾病治疗19年，自90年开展人工关节植换术至今，完成手术超过了1000例，成功率达到了90%以上。苏恩亮院长还擅长骨搬移术、骨创伤、骨不连的治疗。每周五下午出诊。
哈尔滨红十字中心医院骨外科在骨科主任于景源的带领下，开展多种复杂手术，包括断指再植，并取得了成功。于主任不仅对髋部的复杂骨折、四肢骨折的治疗具有丰富临床经验，还擅长腰间盘突出症、腰椎管狭窄、股骨头坏死的手术与非手术治疗。于主任每周二全天出诊。

·如何治疗腰间盘突出——医疗导航站
没有相关介绍！
·如何治疗腰间盘突出——精华问答
问：已经确诊腰间盘突出，第3、4、5节突出，神经积水，询问在哪里治疗？
答：建议到医大二院骨外科。
问：患者年龄55岁：腰间盘突出，询问到哪里治疗好一点？费用多少？
答：建议到医大二院骨外科，要根据治疗方式才能知道治疗费用。
问：询问前几期节目中介绍的治疗强直性脊柱炎手术的医院在哪里。
答：医大一院和二院。
问：原来医生确诊是神经炎现在我怀疑是腰间盘突出右腿也疼。怎么办？去医院需做什么检查？
答：到医院做一下ct检查可以确诊。
问：02年CT报告诊断:1.L314 L415椎间、盘膨厂伴L314 L415；平面椎管狭窄 2.L5/S椎间盘突出<中央型>轻度 3.腰椎 小关节退行型骨关节病 4.主动脉硬化。根据这个报告什么治疗方案最佳？
答：如果椎间盘突出有症状的话，建议据病情选择保守或手术治疗；老年人主动脉硬化是常见的，如无症状可不予治疗。
问：我母亲CT诊断为韧带钙化，平时腰部疼痛，不能吃西药，请问用什么药物治疗好？
答：可以考虑作封闭治疗。
问：患者年龄54岁，患有腰部骨质增生，询问有什么比较好的药物和冶疗方法？
答：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理.辅助治疗有紫外线疗法,按摩与牵引,针灸等.由于西药无较理想治疗方法，所以近年来国内也运用中医中药治疗本症.
问：腰间盘突出，不敢坐。如何治疗？
答：如果已经确诊的话，可依据病情选择保守或手术治疗。
问：最近总是腰疼不舒服，腰椎尖盘突出如何治疗？
答：要根据你的病情选择保守或手术治疗。但你就腰疼是不能诊断间盘突出的，不要自己诊断，有病及时就医。
问：孩子患有强直性脊柱炎，询问在哪家医院治疗比较好一些。

答：医大二院风湿内科。
问：腰及右腿疼痛，经磁共振检查为L4-5,L5-S1椎间盘突出，并L4-5水平椎管狭窄，L5-S1水平双侧椎间孔窄，应该怎么进行治疗？非手术治疗方法能否有效？
答：不知道狭窄程度如何，不过就你的病情来看还是应该选择手术治疗。实在不愿意手术在这之前可以用牵引治疗一下看有无效果。
问：询问专家本人腰间盘突出已确诊现左侧大腿酸疼膝盖冰凉，右肩酸疼现在吃一种林海归龙筋骨片这种药有没有疗效应该怎样治疗？
答：确诊之后可首选保守治疗，可以按摩或牵引治疗，如果保守治疗效果不明显或临床症状加重，建议手术治疗。
问：我的腰和大腿疼痛，检查是彭出，治疗后好转，但小腿开始麻木和酸沉，请问现在我要如何治疗？？？？才能彻底的治愈？？
答：还是由膨出引起，后者病情有变化，建议CT检查后据病情继续治疗。
问：右下腰部疼痛两月，经诊断为腰锥间盘突出症，请问保守治疗方法。
答：保守治疗有如下几种：牵引，按摩，封闭治疗，卧硬板床等。需要注意的是保守疗法也需要在专业医生的指导下进行，否则后果会很严重。
问：除腰间盘突出以外，现在四肢关节都有疼痛的症状。腰盘突出是否会引起风湿性关节炎？
答：没有这种联系，是两种不同的疾病。建议针对关节疼痛再就医治疗。
问：我父亲一个多月前开始腰疼,后经过按摩治疗腰现在已经不疼了,但现在小腿疼得厉害,不敢下地.牵引做了、氰化可地松和甘露醇也打了。现在在家卧床休息，可已经半个多月了，还没解除疼痛。不知采用什么治疗方法能够见效？
答：双侧还是单侧腿疼？建议先做CT检查。确诊后治疗。
问：腰间盘术后植入人工髓核样组织是不是有利于功能恢复？
答：
是的。

问：我母亲患腰间盘突出，已做CT，为腰4、5节突出，且有两侧髋部韧带增厚，现采取中药治疗，不知是否适合？
答：中药治疗椎间盘突出的效果是不明确的，建议到正规医院检查，据病情轻重选择适当的治疗方法。
问：51岁，煤气中毒，现在已经痴呆，站不住，不会吃饭，大小便失禁，询问到哪家医院就诊？
答：建议到医大二院神经内科就诊。
问：患者年龄33岁,现在冷的时候,感觉脚麻,右侧腰疼,到医院检查是腰间盘突出,与风湿有没有关系?现在注射的雪上一支蒿一个疗程,效果还可以.询问还可不可以继续注射这个药物?
答：腰间盘突出和风湿没有必然的联系，风湿的治疗是在医生的指导下的严格用药治疗，建议停用该药就医检查。
问：48岁,风湿10年,服用林海筋骨宁2个疗程,病情加重询.问这个药还能不能继续服用?还有什么其它好的药物治疗?
答：湿的治疗是在医生的指导下的严格用药治疗，建议停用该药就医检查。
问：患者年龄41岁：髋关节疼痛，询问是不是股骨头坏死？股骨头坏死的症状是什么？
答：单纯髋关节的疼痛不能诊断股骨头坏死，建议先做x线检查。
问：40岁，询问腰间盘突出能否引肾脏的疼痛，如何能引起的话应该如何进行治疗，如何检查腰间盘突出症？
答：CT检查可以查出腰间盘突出，一般不会引起肾脏疼痛。
问：27岁,去年4月坐车时摔过一次,左腿发麻,坐过牵引,按摩,针灸,效果都不太好,现在还是不能拿重东西,坐时间长腰疼,询问还能不能冶好,该怎么治疗.如果好了以后,能不能滑雪,跑步,爬山?
答：建议作CT检查，如果是腰椎的损伤，手术可以治愈，但术后要减少运动量和剧烈运动。
问：36岁，腰疼，直到尾椎都痛，没有去医院看过，问是否是腰间盘突出？
答：就症状来讲不能肯定，建议作CT检查。
问：52岁，两年前确诊腰间盘膨出，牵引按摩不能去根，不能长时间长路，腿麻，问是否能手术，费用多少？
答：可以手术，费用在8000元左右。
问：患者年龄21岁，是一名运动员，常打蓝球，在做运动的时候腰椎疼，平时生活不疼，询问如果还想继续打蓝球应该如何治疗？
答：运动后的腰痛多是由于运动时的扭伤和拉伤，注意关节保护，可以带一下腰围。
问：年龄34岁症状为 ,爱人前5年得了腰间盘突出症,做的牵引,没有再犯.去年腊月又犯了一次,初八到骨伤科医院,中央型的4-5间盘突出症,做的按摩,效果不好,询问总做牵引对身体有没有害处,有没有好的治疗方法,需要注意些问题?
答：牵引不会有害，但如果效果不好，最好改用手术治疗。
问：患者年龄27岁：去年坐车摔过一次，昨天在家做迁引，拉伸时机器突然出现故障，致使腰更疼，腿麻，询问还可以继续做迁引吗？为什么现在坐车被人撞一下还疼痛？
答：被撞部位可能还合并有肌肉或软组织的损伤，牵引属于物理治疗，还可以继续，但要注意调试好。
问：患者女性年龄35岁，症状臀部小，腿细，以前曾做过妇科手术，麻醉管在腰间放置一个星期左右才拿出，现在是腿疼，询问现在腰疼是否与腰间有关系？
答：可以作一下CT检查来确诊。
问：44岁，CT确诊椎管狭窄，4-5节突出，是高敏体质，不能吃药和用外用药，卧床可以缓解，问有什么方法可以缓解疼痛？
答：可以作一下牵引和按摩。
问：我2003年4、5结得了腰间盘突出症，经过治疗现在不太累的时候已经不疼了，请问大夫我可以怀孕吗？如果怀孕我的腰能支撑得住吗？应该注意些什么呢急盼
答：腰间盘突出不会影响你的正常怀孕，注意怀孕后腰部的保护。
问：年龄27岁，询问腰疼，第三节脊椎变形，到哪家医院可以确诊？
答：确诊首选CT，医大二院骨外科可以确诊。
问：如何治疗腰间盘突出？我是腰间盘突出患者，99年作过三维立体牵引，有所缓解，可近些日子总是睡觉时腰酸酸醒，我想请教一下医生，是什么原因及应如何治疗？
答：还是腰椎的疾病可能较大，建议作CT检查，确诊后治疗

2、走路或站立时间长了腰椎疼。

你好：你的病情诊断为腰三横突综合症也属于“腰肌劳损”的范围，主要表现腰窝部疼痛，不耐疲劳，走路弯腰活动多了就痛，休息睡觉久了也痛，受寒或劳累后加重，严重的睡觉到快天明的时候腰部酸痛，起床活动好转，白天一般疼痛不明显，但是弯腰稍长也酸胀明显。X线平片CT,MRI一般无异常发现。建议到中医骨伤科诊治，治疗可以用1.小针刀治疗1-2次就好。2.封闭1-2次就会明显好转。3.也可以推拿，针灸，理疗。和睡电热毯关系不大，腰痛缺钙的极少，补钙没有坏处，可以口服六味地黄丸，扶他林胶囊，芬必得，复合维生素B，伤科片，活血化瘀的中成药，希望可以帮你，祝早日康复。

3、在床上趴久了腰疼是怎么回事

这种情况如果是长时间趴在床上引起腰部的疼痛一般是腰肌劳损筋膜炎引起的。主要是腰肌长时间 的紧张牵拉导致的。
意见建议：建议尽量避免长时间的趴在床上，尽量改变体位，减轻腰肌韧带的牵拉紧张，平时做一下腰部的热敷，理疗按摩等康复治疗。尽量保护腰椎关节。

4、坐的时间久了腰就会像针扎一样疼痛，这是因为什么？

坐的时间久了腰就会像针扎一样疼痛，是肾虚、湿冷引起的。久坐伤肾，多运动！多吃补肾壮阳的东西。如果肩痛可能是肩部肌肉僵硬引起的，可以做一些肩部拉伸练习，比如爬墙，上肢转圈等。肩周炎也会引起肩痛，可以吃消炎止痛药。此外，颈椎病也可能是坐肩痛的原因。

针对这种情况，我们应该对颈椎进行康复训练，养成抬头的习惯。肩痛也有两个因素，一个是肌肉组织问题，也能触到肩部肌肉的紧张和疼痛。按摩方法和颈部一样。一个痛点按摩3~5分钟也是对疼痛感觉舒服的力量，适当手术后一周内会明显改善。还有一个因素。如果没有发现这个问题，肩膀的按摩会暂时好转，疾病会复发。这是颈椎病引起的肩胛上神经卡压，可由颈椎间盘突出或颈部瘢痕组织增生、粘连刺激颈丛神经引起。找到卡压点，手动处理。如果肩部肌肉僵硬是单纯久坐造成的，可以起来做一些有效的运动。比如爬墙，绕圈移动上肢。

下腰痛患者大多是长期姿势不正确、肌肉过度拉伸或疲劳所致，包括坐太久或站太久，或坐站姿势不正确。建议：比如长时间工作的电脑家庭，生产线上的工人等。腰肌劳损，泌尿系结石等。都会导致腰酸背痛。建议你去正规医院检查，明确诊断，合理治疗。

这往往与久坐、久站、坐姿和站姿不好有关。也可以考虑腰肌劳损和腰椎疾病。你应该注意尽可能少地弯曲，以避免疲劳和寒冷。建议一定要去医院检查，临床医生要根据你的具体情况制定针对性的治疗方案，达到理想的治疗效果。

坐久了会觉得不舒服。那坐久了就可以运动，效果很好。久坐后自报腰疼刺痛，需要考虑是腰肌劳损还是腰椎间盘突出所致。就像你跟我说的，如果是腰椎间盘突出，也需要保养和治疗，不一定要手术治疗。如果是保养，平时要避免长时间站立、行走、坐着、弯腰。

可以多按摩，热敷，杨顾胜腰突中药酒。疼的时候一定要休息。结合中医理疗，可以消炎止痛，滋养神经，吃药就好了。建议你考虑实际情况，必要时找医生检查，弄清楚后再做后处理。

5、腰椎痛，（蹲的时间长了或趴的时间长了就疼），是什么毛病啊，应该做哪些方面的运动呢？谢谢了！女，30周

腰椎病是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病

6、为什么趟时间长了会腰疼？

躺在床上腰疼可能是以下几种原因:
第一种，腰间盘突出，症状是压迫神经，典型的表现是腰腿疼，不要干重力活，避免剧烈运动，睡硬板床。
第二种，腰肌劳损，建议多加强腰背的功能锻炼，加强体质，如果疼痛明显，可以口服止痛药，比如塞来昔布。
第三种，肾虚，大多数是由于不良的生活习惯和性生活过度所致，可以吃肾宝片调理。建议你根据上述原因，找出病因，对症治疗。

7、运动后腰部出现疼痛现象，已经很长时间了，是什么原因造成的怎么办

病情分析： 你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休息，不能过于剧烈的运动，那样是有利于你的病情康复的。
意见建议：出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

8、长时间坐或站腰椎就酸痛怎么办？

颈椎病、腰椎病等肌椎受损慢性病一般只有两类药，一是止痛药，二是强肌健体药，但对病的根本丁点实际好处都没有，甚至会有反作用。
1.止痛药的害处：颈腰椎疼痛时，说明已过度长时间受力，也是一个逼近能否短时间自我康复的极限点，需要多活动、矫正姿态休息好，以缓解疼痛及损伤康复，然而吃了止痛药还处不正姿态受力又不休息，实际上只会翻倍曾几何式的加重损伤。
2.强肌健体药的反作用，一定量的服用可慢慢增加肌健力，疼痛也就不会那么明显了，同样不可长时间使用，治标不治本，颈腰椎会慢慢地变形，若远远超过矫正的时机，那就是不可逆的害处，就会永久性驼背、驼腰及抬不起头。
治疗方法：
1. 疼痛时必须端正姿态立即休息，若疼痛较重时，可涂活络油多揉以缓解，同样得多休息，平时多做康复运动，尽量少时间不正姿态下受力。如近视眼一样，近视眼也是一种病症，开始眼疲劳看不清远处物体，若每次都能及时休息放远视眼以恢复眼球，就很难近视了。
2. 如果平时都没有不正姿态受力，也经常性的疼痛，说明颈腰椎已经到了无法自行修复和康复的可能了，只有采用手术治疗，然后也会留下后遗症，颈腰椎无法再承受稍强的受力。不到这一步医院不会同意手术（一般到正规医院看病，会要求按要求躺着休息住院个把星期，还一直疼的话就可能要做手术了）。