1、腰椎神经受损
腰椎神经受损手术后,应该经常对腰腿进行按摩,针灸,理疗;可以口服活血止痛胶囊,伤科接骨片;长期卧床要勤翻身保持腰背部干燥防止褥疮,一但发生非常麻烦。
经济条件好的可以买骨科摇头床,防止长期平躺头部不适,血液循环不好。脚要过长时间可以稍捎动一动。
2、腰椎颈椎病人的饮食与治疗
颈椎病是中老年人的常见病和多发病,尤其是50-60岁以上者多见。颈椎病是因颈部椎间盘退行性改变并因劳损或感受风寒湿邪(包括咽喉部感染)加重退变,导致颈部动、静力平衡失调,产生椎间盘突出(或膨胀)、韧带钙化、骨质增生,从而刺激或压迫颈部神经、脊髓、血管而出现一系列临床症状和体征的综合症。颈椎病症状错综复杂,具体说来,病人可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬,上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现:有些病人出现下肢沉重,不听指挥,迈不开步子,或下肢绵软,有如在棉花上行走;也有一些病人出现头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;少数病人出现大小便失控、性功能障碍,甚至四肢瘫痪。颈椎病往往缠绵难愈,症状呈多元化,不仅长期折磨着本人,也给整个家庭、社会带来沉重的经济负担,是严重危害人类健康的常见病之一。
◆颈椎为什么容易患病?
颈椎位于头、胸和上肢之间,既要支持较沉重的头部,又要有高度的灵活性和稳定性。不良姿态、外伤、生活因素、继发性病理变化等都可导致颈椎曲度变形,椎间隙变窄,出现增生、炎症、血肿压迫神经、血管,造成一系列病理反应。
◆颈椎病产生于日常生活中
颈部不良姿势会引起颈椎椎间盘压力增加,一般在白昼人们直立活动时,髓核丢失水份,在夜间平卧时,它又吸取水份。年龄增长使椎间盘逐渐变性,其吸取水份的能力下降。长时间的坐立或负重亦可影响椎间盘的吸液能力而促使它变性。例如:不正确的睡眠姿势、长时间伏案阅读、书写和看电视、上网,在厨房长时间低头切菜、炒菜、长时间打麻将等经常机械性的弯曲、伸展,侧屈、低头,颈部肌肉极易发生劳损,颈椎退变失稳,小关节功能紊乱,韧带紧张,颈椎移位,颈椎关节失稳等,构成了对脊髓或脊神经根的压迫和刺激,及椎动脉的受压缺血,产生相应的临床症状。
◆下列职业容易患颈椎病
政府公务员、职业经理、公司文员、销售业务员、会计、教师、医生、设计研究人员、与电脑有关的职业、司机、重复性动作较多的体力劳动者等。
◆颈椎病分为几种类型?它们之间有什么区别?
颈椎病的发病多较缓慢,但偶有在损伤后急骤发病者。开始时常只有头、颈、肩、上臂等部位的疼痛或感觉异常,以后逐步出现神经系统方面的症状。
◆根据症状的不同将本病分为下列类型
颈型:主要为颈椎第二椎间盘退行性改变所引起的颈椎局部不适,活动限制及头、颈、肩等部的反应性疼痛等表现。它代表颈椎病的早期,没有明显的神经系统受损的体征。
神经根型:系神经根受到压迫或刺激引起,可有单根或多根神经受累。根性疼痛是本型最突出的症状,疼痛从颈部可放射至肩、臂、手指、前胸,相应皮肤区可出现感觉障碍,如麻木、痛触觉过敏或减退。还可出现上臂、前臂及手指的肌肉萎缩。
脊髓型:以锥体束障碍最为显著,主要表现为两下肢麻木、沉重、肌张力增强、肌力减退,出现病理反射,严重者可产生截瘫,少数严重病人可伴有大小便失禁,阳萎等植物神经功能紊乱的症状。
椎动脉型:有些颈椎病人当颈部过伸或转动时,可突然出现眩晕发作,甚至昏厥。这可能是由于椎动脉遭受压迫,引起脑干的短暂性血供不足的结果。症状有头痛、头晕、耳鸣、耳聋、恶心呕吐、视物不清、猝倒等,有的病例还可出现喉音嘶哑,构音不良,吞咽困难,甚至复视、偏瘫等症状。
交感神经型:表现有头晕眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经的症状,甚至可有面部潮红、流泪、流涕、出汗异常,听力和视力下降等。
◆颈椎病患者有多少?
现代社会生活及工作节奏加快,30岁左右的人开始发病,40~50岁的人群约有47~58%的人患有不同程度的颈椎病。
◆我怎么能知道患有哪种类型的颈椎病?
当你出现上述几种类型中的某一种颈椎病,根据你的症状,结合颈椎片及CT就可明确诊断了,当然了,准确的类型要由专科医生来判定。
在了解颈椎病的成因、危害、及曾使用过许多治疗方法后,尤其是去医院进行过治疗的病人,对医院的治疗条件及环境有深刻的体会。你肯定希望有一种方法能够简单、有效、方便的治疗和预防颈椎病。现在好了,紫环颈椎治疗仪可以帮助你解决这些问题。
“紫环”颈椎治疗仪是现代医学、运动力学及微电子学有机结合的高科技专利产品,对治疗颈椎病制定出了完全符合颈椎机理的方案。更加集中针对,在同一时间里完成4种有效的治疗过程。学科的著名专家指导,多家著名医院的脊椎科、外科、疼痛科、康复理疗科的大量临床验证,效果显著,无任何副作用。“紫环”颈椎治疗仪强调科学性、治疗性、实用性、重疗效、多功能的原则,直接、快速、有效、方便、舒适、实用。
① 紫环颈椎治疗仪的治疗原理
◆ 独创性
“紫环”颈椎治疗仪强调正确的治疗体位姿态,是治疗颈椎病的前提,因此治疗仪根据颈椎病的自然生理列线采用枕型设计。(其流线型的曲度同颈椎的自然生理曲度正好吻合。采用卧式后仰的正确治疗姿态,免除了平时头部重力对颈椎的直接压力)。同时利用正确仰角机制产生的弹性力及中频电的作用所产生的机械张力,实现自然牵引、复位,为治疗上述病症提供了科学、全新的治疗平台——复位、纠曲、扩椎牵引。
◆ 综合性
通过对传统治疗方法的分析、吸纳、提高,整合了一套针对颈椎病的综合疗法(如:枕式牵引、中频电疗、红外、磁疗),使治疗过程同时进行,一步完成。更加集中针对。适于家庭,简单方便。
②紫环颈椎治疗仪的功能
在治疗原理的基础上,实现以下综合功能。
1、 恢复颈椎正常生理结构(曲度),达到牵引复位的作用,改变颈椎失稳,缓解或消除骨质增生。
2、 消除水肿、炎症、改善脑供血不足。
3、 解除压迫神经造成的疼痛。
4、 改善睡眠状态,增加睡眠深度。
5、 全方位调整颈椎及周围组织机能,消除病症。
6、 阿是治疗系统保健全身,全家受益。
③适用范围
适用于各类颈椎病患者使用治疗,同样适于预防颈椎病及颈椎保健。运用阿是系统还可以治疗其他疾病,如:骨质增生、肩周炎、关节炎、风湿痛、胃痛、腹胀、妇科炎症、丰乳美容等。(“阿是”是指任意疼痛点,本治疗仪的“阿是治疗系统”是本治疗仪的附带功能,它同市面上其他低中频理疗仪具有同样功效,因此更能体现本仪器的价值)
④ 紫环颈椎治疗仪的枕式牵引的优点
1、 利用头部重量(约5公斤)作牵引力,舒缓柔和,不会引起颈部损伤,有可使椎间隙逐渐被拉开,使病痛缓解或消失。
2、 让颈椎在休息的状态下获得治疗,从而减少脊髓、神经根、血管、关节面之间的互相刺激、摩擦所产生的创伤性炎症反应,并促进其消散和吸收。
3、 能固定颈椎于适当的位置,利用后仰牵引机制改变不良体位,使颈椎获得一种稳定状态和正常的生理曲度而达到治疗目的。
4、 缓解与改善椎间隙的压力,有助于尽快康复。
5、 纠正颈椎内外环境的平衡失调,防止小关节紊乱、错位、脱位等,以保持颈椎序列、锥体间、关节间的稳定。
⑤使用提示
1、 首先将控制器同主机正确连接好,再连接电源线:将仪器放在正确的位置(一定要注意仪器放置的方向),将电源适配器插好,接通电源(220V),最好先用湿毛巾将颈部和电极治疗头清洁湿润,平稳躺下,治疗仪的弹簧球部位尽量靠近肩膀,(可轻微转动颈部)以使颈部皮肤充分接触双功能治疗头。然后,可按下控制器的电源开关,先设定时间,根据自身情况,先选择12分钟或30分钟;再按幅度键,可适当增加剂量,以自我感觉舒服为佳;再调节频率。使用时应全身放松。也可以用侧卧的方式进行治疗。注意:1切勿先打开控制器电源开关再躺下!也就是一定要先正确躺好(皮肤已紧贴电极治疗头后)再打开控制器电源开关(否则会有电刺感)2一定要将治疗仪位置正确放置,不得颠倒。
2、 治疗中途离去,应先按下控制器开关,关机后身体再离开。
3、 红外热灸治疗若天气炎热不宜使用。皮肤敏感者,使用热灸或电极治疗强度较大、时间较长时,可能会有局部皮肤发红、脱皮、起泡现象。建议休息一周后再用,或暂停使用热灸及将电极治疗强度和时间减小,待皮肤适应后再按您的需要治疗。
4、 阿是电极应两片同时使用,在使用前先将保护膜撕掉。切记两片阿是电极不可带电极碰接,以免相互粘连后发生短路。
5、 因阿是电极贴片为硅胶制品紫宴会老化,故在每次使用贴片以前,先清洁患部皮肤,使用完毕清洁贴片,则可使使用寿命延长。如需更换阿是电极贴片可邮购。
6、 磁疗枕面含磁,应远离磁敏感产品。
7、 使用初始,若有电流刺激现象,属正常现象,此时颈部皮肤与四个电极治疗头充分接触,或将电极治疗头湿润,上述电流刺激现象就会减轻。不要再初用时一下调至过高幅度,以免发生心理紧张及不适状况。
8、 冬季因气候寒冷干燥,皮肤表面收缩和水分减少,在使用电按摩时,有时可能会由刺痛感,这属正常现象。此时若将电极治疗头和皮肤加热、湿润,则此现象会改变。
9、 睡前和浴后使用效果更佳。
⑥注意
1、 严重心脏病患者、幼儿、孕妇、体内安装有起搏器或其他植入式电子装置的患者,应在专业医生指导下使用。
2、 把高频手术设备和治疗仪同时连接到一个患者身上,可能损坏治疗仪,亦可能在电极位置引起烧伤。
3、 在短波或微波设备附近使用治疗仪,它的输出可能不稳定。
⑦ 紫环颈椎治疗仪与其它治疗仪区别
其它品牌颈椎治疗仪
紫环颈椎治疗仪
1. 只有两个电极治疗头,只能覆盖颈1-2椎骨,(颈椎病多发的颈4-5椎骨)
1. 有四个电极治疗头,可以覆盖颈2-7椎骨,同时又能针对天柱穴、大椎穴、颈百劳穴进行治疗,疗效更显著、强大。
2. 只有一个中频电脉冲治疗模式,模式单一,治疗时间稍长即可产生肌肉麻木、感觉迟钝的现象,易产生耐受性,使疗效降低。
2. 有从低频到中频的电脉冲治疗范围,设定有6种治疗模式,每种模式还有2-3种不同的波型,不会产生耐受性.
3. 磁疗面设置在机体的另一面(下机壳上),治疗时不能多种治疗方式同步进行
3. 磁疗面调整在正面(上机壳),四种治疗(电脉冲、红外热灸、磁疗、牵引)可在同一时间内同步进行,形成强大的高效复合能量场,作用强,治疗深,疗效好。
4. 枕面硬,时间稍长,后脑部即感觉麻木不适。
4. 设置绿色环保的枕垫,选择进口材料(无毒、无副作用),更人性化。
5. 弹簧脚,使用时间长后,弹簧性能改变(降低),使牵引角度和力度发生改变,且易夹头发。
5. 改为弹性球,
6. 变压器内置,使高压高电流的电源线和人体接触,存在安全隐患。
6. 采用双隔离变压,电源线已通过外置的变压器降为13.5V(仅相当于几节电池的电压),机壳内还有一变压器,仪器绝对安全可靠(变压器为通过国家3C认证的产品)。
7. 控制器简单粗糙,初使用者不易于掌握。
7. 控制器改用液晶显示+蓝色背光,运用图文显示,更感性更清晰明了,易于操作,即使您身处较暗的环境,也能随心所欲的使用。
8. 机芯原为台湾产品。
8. 高科技品质:机芯采用进口三星计算机电脑芯片,质量更稳定、可靠。
操作注意事项
a) 首先将控制器同主机正确连接好,再连接电源线:将仪器放在正确的位置(一定要注意仪器放置的方向),将电源适配器插好,接通电源(220V),最好先用湿毛巾将颈部和电极治疗头清洁湿润,平稳躺下,治疗仪的弹簧球部位尽量靠近肩膀,(可轻微转动颈部)以使颈部皮肤充分接触双功能治疗头。然后,可按下控制器的电源开关,先设定时间,根据自身情况,先选择12分钟或30分钟;再按幅度键,可适当增加剂量,以自我感觉舒服为佳;再调节频率。使用时应全身放松。也可以用侧卧的方式进行治疗。注意:1切勿先打开控制器电源开关再躺下!也就是一定要先正确躺好(皮肤已紧贴电极治疗头后)再打开控制器电源开关(否则会有电刺感)2一定要将治疗仪位置正确放置,不得颠倒。
b) 治疗中途离去,应先按下控制器开关,关机后身体再离开。
c) 红外热灸治疗若天气炎热不宜使用。皮肤敏感者,使用热灸或电极治疗强度较大、时间较长时,可能会有局部皮肤发红、脱皮、起泡现象。建议休息一周后再用,或暂停使用热灸及将电极治疗强度和时间减小,待皮肤适应后再按您的需要治疗。
d) 阿是电极应两片同时使用,在使用前先将保护膜撕掉。切记两片阿是电极不可带电极碰接,以免相互粘连后发生短路。
e) 因阿是电极贴片为硅胶制品紫宴会老化,故在每次使用贴片以前,先清洁患部皮肤,使用完毕清洁贴片,则可使使用寿命延长。如需更换阿是电极贴片可邮购。
f) 磁疗枕面含磁,应远离磁敏感产品。
g) 使用初始,若有电流刺激现象,属正常现象,此时颈部皮肤与四个电极治疗头充分接触,或将电极治疗头湿润,上述电流刺激现象就会减轻。不要再初用时一下调至过高幅度,以免发生心理紧张及不适状况。
3、腰椎间盘里的髓核是半流体吗?有多硬?
它是胶冻状的,含有较多水份,不是很硬的那种,但受到压力时变扁并挤压周围纤维化,压力解除后恢复正常形态,它是椎体间关节的一部分,随着年龄增加,髓核水份丢失,容易引起椎间盘突出
4、请问颈椎、腰椎不好怎么办?
通常药物只是起到止痛的作用,按摩和理疗是起到一个缓解的作用,但是,都是治标不治本。
你可以适量的运动,倒走是医学界一直认为最有效的。
你试试倒走,倒走时,穿平底鞋,小步子慢走,运动以腰部不感觉累为主,可少量多次进行运动。过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.
不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
不要过度劳累、睡过软的床铺。
5、ct显示腰椎间盘未突出,但是腰腿痛,为什么
问题:腰椎盘突出,CT结果:L4/L5椎间盘向后方突出腰椎盘突出56 女CT ,腰椎间盘突出是纤维环中央富含水份有丰富弹性的髓核遭到挤压溢出纤维环 椎间盘突出0.5cm,腰5椎弓
6、腰椎间盘突出晚上怎么睡觉才好
1、 首先一个就是我们患者可以采取仰卧位,这样可以放松腰部肌肉,减轻腰椎压力,这样不仅舒适,而且有利于预防或治疗腰痛。另外这个侧卧位也是不错的,将双膝关节屈曲起来,可以消除腰部的后伸,可以避免或减轻腰痛。
2、 再有就是我们睡觉的时候要注意脊骨的承托,脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质量的主要因素,一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松,可以让椎间盘吸收水份,使脊骨能在日间有效地运作。
3、 还有就是当身体某部份在接触床垫被压住时,便会产生一些刺激神经的物质,身体会在这些位置没有出现痛苦的情况下自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中,局部血液不循环往往会引致褥疮。
7、颈椎、腰椎等为什么会响?
我们脊椎的骨头和骨头之间,都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢?椎间盘这个东西,里面80%都是水,越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了,水分丢失了,椎间盘就收缩了,所以,人老了,身体就抽抽了,就是这个道理。其实这里指的水分,就是血液。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候,地会对人体产生一个反作用力,如果没有这个椎间盘,就成了骨头之间冲撞了,硬碰硬,硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。人怎么会受的了呢?另外,我们身体弯曲的时候,椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。很多人一定骑过自行车。如果我们的车轴里缺油了,会感觉怎么样?一定是骑着费劲,一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是,而这种响动,有点类似我们的脖子响,只不过,自行车轴转动靠的是油,而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候,我们的骨关节之间的椎间盘,没有充足的气血供应,会形成干磨的情况,响动也就成自然了。二、骨关节为何会病变第一,是生理结构。我们注意一个现象,就是我们的颈椎和腰椎,特别容易出问题,但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着,形成了一种力的相互作用,以确保我们的胸椎能够保持中正。但是,我们的颈椎和腰椎则不然,它们没有肋骨牵拉固定着,它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题,就会导致我们的颈腰椎出问题。第二,是工作姿势。当肌肉处于紧张之中,时间长了就会形成乳酸堆积,感觉肌肉酸痛。正常情况下,如果胳膊腿酸了,我们活动一下,很快就能解除这种乳酸堆积。但是,用电脑就不一样了,由于我们是长时间处于微弱的紧张状态,这就好比温水煮青蛙一样,等我们查觉的时候,就已经晚了。它造成的后果就是,我们颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应,就会慢慢形成钙化,两侧的牵拉受力开始不均匀,久而久之,椎间盘就会突出,挤压周围的组织神经,我们的颈腰椎病就会形成了。第三,是工作环境。如果再加上我们工作环境的寒和湿比较严重,比如,我们在地下室工作,比如我们在空调底下工作,都会造成环境中的寒和湿进入到体内,特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带,形成潜在的影响,加重了我们病变部位的病情。第四,过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致体内脱钙,久而久之,我们骨头变会得非常的疏松,那个时候,就不单纯是骨头响的问题了,而且还很容易导致骨折。这种情况,在西方的老年社会十分普遍。因此,颈腰椎部位爱发病的原因,有生理结构的,有我们工作习惯的,有我们工作环境的,还有饮食的原因,总之,这些都是现代生活方式病的体现。三、如何解决一转就响其实脖子响还好,如果你的膝关节再响,可就麻烦大了。你将手放在膝盖上,然后将脚离地,前后摆动小腿,如果当你感觉膝关节里也有响动,那么就可以肯定地说,你现在全身已经是严重的气血双亏了。如果你摸不出来这种感觉,那好,你试试小孩子的膝盖,你再试试老年人的膝盖,对比一下,你就会有正确的感觉了。第一,多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,但千万不要做360度的圆周运动,只作90度的向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。第二,远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的,空调一吹,寒湿很容易进入体内,会加重我们韧带的钙化。第三,杜绝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入,因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的,因此很难被人们重视。第四,补充营养。这里提到的营养,主要是指营养补充食品。第五,打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是穴位按摩,疏通经络。一天做一次即可,重点小肠经和膀胱经,如后溪,腕骨,昆仑,风池,合谷。再结合气海,足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的,而不是很硬的。摸着是温暖的,而不是冰凉的。
8、腰椎间盘突出里面有水份的是吗
病灶会出现水肿和无菌性炎症及粘连。
9、什么是腰椎盘膨出,突出,脱出
腰间盘膨出:纤维环失去水份变得没有弹性,从而导致纤维环破裂,髓核外溢,膨出是最轻的一种,说明纤维环并没有完全破裂,髓核没有溢出纤维环
腰间盘突出: 是纤维环破裂,髓核溢出纤维环,如果产生无菌性炎症了,就会有疼痛的症状,如果突出物压迫到了神经根还会导致坐骨神经以及腿部的酸、胀、疼、麻
腰间盘脱出:最严重的一种
溢出来的髓核流入了椎管内,导致椎管狭窄,粘连等
10、腰椎间盘突出睡姿图;姿势
睡觉姿势正确与否,不仅关系到睡眠的质量,而且关系到腰部的保健和全身的健康。仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松,并使腰椎间隙压力明显降低,减轻椎间盘后突,降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力,这种卧姿对患有腰椎间盘突出或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛的人最为适合。若侧卧位时应将双髋双膝关节屈曲起来,古人说卧如弓就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛。
腰间盘突出的治疗方法
1、牵引,实际上就是把两块骨头拉开、让它复位。但是这个方法很痛,好不容易复位了可能打一个喷嚏又出来了,因为腰是松的,肌肉抱不住。
2、中药,腰椎骨方[似]医贴贴于腰椎间盘部位,可以促进血液循环,对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。
3、按摩,这是最不建议的一种方法,按摩对复位的可能性不是很大,但是它促进腰椎附近的血液循环,但是按摩对肌肉的损伤很大,有些腰病本身没事,一按摩就出事了。
4、手术,把突出来的那块组织切下去,但是这是最危险的,因为腰部的神经非常丰富,稍微偏一点这个人就高位截瘫了,所以出现这样的情况能不做手术绝对不要做。
腰间盘突出睡觉要注意什么
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时,采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。
2、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,加强腰背部的保护。
3、无论何时,当感到背部劳累时,都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
4、不论是处于站立位、坐位或其他任何姿势,都要注意随时支撑后背,特别是长时间坐汽车或飞机时。
5、搬重物时,不要弯腰,而应屈膝,避免身体的过度扭转和猛然用力。
6、如果驼背,在坐位时,应保持膝关节高于髋关节,这样有利于支撑后背,同时足底应能充分接触到地面,否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度。