桑拿对腰椎间盘突出有治疗作用吗

1、患有腰椎间盘膨出的人用推拿方法可不可以让人完全治愈啊

腰椎间盘突出没有治愈标准现在任何医学都达不到只能慢慢康复疼痛次数逐渐减少疼痛感逐渐减轻腰椎间盘突出：纤维环破裂髓核从破裂处挤出压迫神经根治疗方法有两种康复治疗和手术治疗康复治疗也称保守疗法保守疗法无效的需要手术治疗手术治疗后仍然需要进行康复治疗以巩固疗效腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心倒走是目前最有效的方法不妨试验一下倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走让脚跟踩实倒走能强制人体重心后移矫正腰椎的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全其实站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻可以考虑使用专利负跟鞋鞋底是前高后低的同样是强制人体重心后移矫正骨盆前倾和腰椎前凸穿着正常行走就可以和倒走原理相同比倒走更安全更容易坚持与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜现在是将其用于矫正骨盆的前倾道理很简单专利负跟鞋在有些三甲医院可以买到注意：平时不要穿带跟的鞋任何带跟的鞋

2、理疗对腰椎间盘突出有效吗？

理疗对于腰椎间盘突出作用不大，需要药物治疗，腰椎间盘突出的早中期可以采用中医外敷中草药制剂。

3、泡脚对腰椎间盘突出有好处吗

腰椎间盘突出泡脚不是主要的治疗目的，泡脚只是保健的作用，而不是主要治疗腰椎间盘突出的。腰椎盘突出症：积累伤力是椎间盘变性的主要原因，反复弯腰受力过大，也有因为年龄较大，纤维环和髓核含水量逐渐减少，椎间盘变薄，结构松弛，弹性降低。而腰椎管狭窄及骨质增生是因为年纪大了，骨质退化导致的。
指导意见：
针灸牵引治疗腰椎间盘突出都只是配合治疗。腰椎间盘突出的治疗平时最好多躺在床上休息，卧硬板床休息可以减轻体重对椎间盘的压力，卧床是最重要的，尽量连吃饭和上厕所都应在床上进行，卧床至少3周，可取得满意的效果。期间如果疼痛厉害的话也可以服用止痛消炎药。

4、推拿按摩是否可以治疗椎间盘突出？

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一下“椎间盘突出”，很多朋友经常咨询我：“推拿按摩对椎间盘突出有帮助吗？是不是骗子？”其实，推拿按摩对椎间盘突出是有帮助的。

但是目前的推拿按摩总的来说停留在经验医学上，推拿按摩手法的标准化一直是推拿学科发展的难题，同样的病症。不同的医师治疗可能有疗效差异。另外，也不是所有的腰椎间盘突出，都能推拿按摩，比如巨大型、骨化型、游离型和伴椎管狭窄的病例不宜进行，以免可能引起或加重马尾神经损伤。

因此腰椎间盘突出的推拿按摩一定去找正规有经验的医生，也希望未来的推拿按摩应用现代科技计算机科学处理、研究手法，使之量化，规范化。让推拿按摩在腰椎问盘突出症的康复中发扬光大。

先来认识一下腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是因椎间盘发生退行性变，在外力作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核突出而发生。椎间盘突出后，腰腿痛是本病的常见症状，因椎间盘纤维环破裂后，突出的髓核压迫脊神经根、马尾神经和血管所致，多见于20~40岁青壮年，此年龄段以上亦有发病者，男性多于女性，多发于下腰部，以第4、5腰椎之间椎间盘最多。

椎间盘变性后，水分减少，弹性降低，椎间盘变薄，椎间隙变窄，韧带松弛，脊柱失稳是发生本病的内在因素。外力作用，比如提重物等是本病的诱发因素。

推拿按摩方法的作用

由于纤维环破裂，压迫神经根是腰椎间盘突出的病因，因而通过推拿方法减轻或解除髓核对神经根的压迫，缓解或解除因神经根受压产生的一系列症状。推拿按摩可以通过推、拿、揉、滚等一般性手法的操作，使肌肉、韧带等软组织得到充分放松是实施复位手法的基础。具体作用机制如下：

1、通过推拿按摩可改变神经根与突出物的相对位置，神经根受压的程度就会减轻或消失，随之疼痛会逐渐消失。

2、推拿按摩可使局部温度升高，加强血液循环，促使炎性产物的吸收及改善神经性根缺血缺氧状况，又能使肌纤维被充分拉长，使紧张的肌纤维放松。

3、通过推拿按摩可提高痛阈：推拿按摩刺激可使人体分泌某些化学物质，从而提高痛阈，减轻疼痛。

4、推拿按摩降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件。

5、推拿按摩改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫。

6、推拿按摩加强局部气血循环，促使受伤的神经根恢复正常功能。

日常呵护腰椎怎么做？

1、卧床休息和适当的功能锻炼对本病康复有积极作用。腰椎间盘突出急性期，嘱患者采取屈髋屈膝姿势卧床休息，此体位可减轻对受压神经的牵拉，利于急性期恢复。

2、预防与调养，在生活中自我保健对预防腰痛发生也很重要，在一个姿势下持续工作时间不宜过长，要经常更换坐立姿势。长期坐姿工作者桌椅应尽量轻松、舒适、符合人体工程学。卧床应选择硬板床，可适当在腰部垫一小枕头，目的是使腰椎符合生理弯曲，腰部肌肉得到充分休息与放松。

3、保暖防寒

季节交替，尤其是冬春过度时，气温变换频繁，患者需随时做好保暖防寒准备，以颈部、腰背部为重，适时增加衣物，以防感冒。避免过度锻炼频繁过度锻炼，可致发生，也可加重病情，危害身体健康。

4、腰部日常保护

在日常生活中，应尽量减少弯腰动作，少拿重物，捡东西时可就近蹲下捡取，搬东西时尽量靠近，用屈髋屈膝下蹲姿势，避免直接弯腰晨起时，通过抬腿、挺腰等动作放松腰部后，侧卧并用手臂支起身体长时间座位时，可在腰后放置靠垫或软枕，保持正确姿势，以缓解腰部肌肉疲劳。

5、及早治疗

若患者出现复发情况，需及早采取有效治疗，以免延误病情，增加治疗难度，带来不必要的痛苦。

5、推拿、按摩治疗能治好腰椎间盘突出吗？

?

6、泡脚对腰椎间盘突出压迫神经有好处吗

理论上分析，腰椎间copy盘的突出是源于深层肌肉的退化，椎间盘压力改变，而敷药热敷药对内部关节位置调整、肌肉力量增加是没有用处的。泡脚可能会让神经感受到冷和热，对痛的感觉就会降低，可以起到减痛的作用。

建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：

向左转|向右转

7、按摩对腰间盘突出有效果吗？

我认为按摩绝对无效，可以内服外敷治疗，牛膝15g羌活10g秦九10g当归20g川芎10g没药10g苍术15g寄生30g年见10g地风10g伸筋草20g甘草3g水煎服5副试试外敷方：防风，当归，透骨草，生地，丹皮个60克，压细面鸡蛋清调敷，两日一换有效再联系chenchen3117866@sina.com