腰椎手术后的坐姿

1、腰椎盘手术过后多长时间可以久坐啊

出腰间盘手术期没有三个月上，才能够久坐，坐的太早，会有伤害的，能不做最好不要做，还是躺着的好，这样会好的快一点

2、腰椎手术后应注意什么？

腰椎手术后一般很伤身,要注意后期的护理工作.
首先,术后要静卧床上休息,千万不要乱动,不然会影响腰椎的愈合.伤愈之前,最忌坐着,坐的时候腰椎承受了几乎上身所有的重量,如此的挤压,会使腰椎受压迫变形.千万注意
另外,由于伤者不宜乱动,长期躺卧会导致褥疮的发生,因此要注意对伤者的卫生护理,还有天天为伤者按摩.
伤者伤愈的时间会比较久,要及早开始对身体肌肉的锻炼,当然,这要求不伤及腰椎,寻找一些合适的运动,监督伤者每天坚持锻炼,防止身体机能退化.
再则,饮食上的护理极其重要,要为患者补充高营养高钙质的食物,以便让伤者更好更快的恢复,另外还要均衡营养,多吃水果蔬菜.再次推荐豆制品,牛奶,桃仁,猪骨,鲫鱼.
还有,伤者长期躺着,肠胃功能会有所下降,可能会诱发便秘的并发症,家属又十分注意.因每天为其泡一杯蜂蜜水或是多吃香蕉等有助于肠胃蠕动的食物.
最后,也是非常重要的一点,伤者承受着生理和心理双重的压力,一来本身受伤就很难受,另外,由于自己受伤,行动不便,以往能自主完成的的事都不能做,甚至连生活都不能自理,有劳烦别人来照顾,即便这人是自己的孩子,伤者心里依然会觉得自己是负担,是拖累.可能整日生活在自责当中.低迷,消极的情绪对伤愈有很大的不利.作为子女,应在旁多开导她,多劝慰她.即使是陪陪她也好,此时的人是最脆弱的.
个人建议,一旦出现什么情况,最好是立刻去询问医生,只有他的主治医生才最知道病人在出现症状的时候应采取何种措施.
最后,愿你的妈妈快快好起来

3、腰椎手术后20多天 坐着和站着哪个腰部受力重些

腰椎手术后一般是要求绝对卧床休息的（具体时间根据手术方法决定），直立坐着比直立站着腰部受力要大一些（坐立、站立并弯腰时压力更大），下地佩戴好腰围或支具，避免久坐、久站、弯腰等动作。

4、腰椎手术后趴着好还是躺着好

您好!怎么舒服怎么躺，至少要休息半年，因为此病是机械性病痛，并非由免疫力版低下引起，因此通过体育锻炼不能权预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。

5、腰椎间动手术后睡觉用什么姿势？

人的睡眠姿势大致可有三种：仰卧位、侧卧位、俯卧位。仰卧位时，只要床舒适，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘后突，对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位；侧卧位时一般认为右侧卧位最好，原因是右侧卧位不会压迫心脏，而且不会影响胃肠蠕动。我们认为不必讲究是采取左侧卧位还是右侧卧位，因为人在睡眠当中总是要不断翻身，因长时间维持一种睡眠姿势，会使一部分肌肉松弛的同时，相对使其他一些肌肉处于紧张状态，而且躯体因长时间受压而血运不畅，神经缺氧、缺血产生麻木，因此，翻身是人体的自我保护。俯卧位时，往往使头颈处于向一侧极度扭转的体位，胸部受压，易引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性病变，也易引起腰椎前凸增大，压迫心肺而影响呼吸，加重心肺负担，故这种睡眠姿势一般不宜采取。综上所述，睡眠姿势以仰卧位或侧卧位为宜，因为可以使人体四肢自然伸直或微屈，全身肌肉易放松，使人感到舒适。

6、腰椎间盘突出的人，平时都是什么样的坐姿呢？

如今，人们的生活水平越来越高，但正是因为生活水平变得很高，所以很多人都不关注他们的一些通常的行为，特别是他们自己的习惯，因为这些不正确的生活习惯，导致人体有时会有一些身体疾病。现在很多人的坐姿不是很正，这将导致腰盘等一些疾病。这些人们希望纠正他们的姿势，想要制作自己的坐姿，但我不知道什么方法可以改变。坐姿不正确，易于腰椎间盘突出，如座椅标准我怎样才能保持自己的姿势？

事实上，如果您想正确地保持坐姿，您必须首先限制自己的行为。许多人不高度关注他们生活中的一些行为，这导致他们的姿势姿势变得不正确，所以你的坐在座着是正确的，首先，你必须知道正确的坐着是如何正确的。

正确的坐姿是腿部和腰部成90度直角。不要把你的腰部下来，或抬头，两脚自然地放在地上，不要弯曲它，大腿也90度，然后你自己的腰板是直的，头部自然放松，不要看向东的西方，这是正确的坐着。

在你知道正确的坐姿后，你必须每天保持正确的坐姿，当你坐下时，培养正确的坐着坐着的习惯。现在很多年轻人，特别是一些办公室工作人员，需要每天坐下来，在电脑前，如果坐姿姿势不正确，很容易让自己有腰椎椎间盘突出和其他疾病，特别是当你进入时中年人们，这种情况将更加突出，这种疾病属于慢性病，虽然它是必要的，但它会非常不舒服。

通常，只要我坐下来，我会保持这种正确的坐姿，不要七，但是当我写一些东西时，我的眼睛尽可能地，让我的视力不那么容易下降。很多人都是因为他们的坐姿和写作的姿势是不正确的，导致自己的视力，形成近视。

特别是，小学生和中学生必须要多关注，因为小学生和中学生必须每天做作业，然后他们必须在课堂上课，而且有很多影响力，它不会很快。将恢复，除非手术，否则是我的社区。

通常，你可以让你周围的人说你看看你的坐姿。如果你不正确，让你周围的人提醒自己，这也可以在监督中发挥作用。