1、搬重物把腰扭着怎么办？
教你闪腰了后该怎么办
“闪腰”偏爱哪些人？
“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等……
“闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），腰椎X线检查常常未见明显异常，无明确手术指征，这种疾病使患者行动不便，严重影响了患者的日常生活，给患者带来了无法言喻的痛苦。
“闪腰”之后怎么办？
专家提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。
如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗，是目前较为先进的治疗方法之一，既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点，可考虑局部注射糖皮质激素治疗，直接作用于病灶，效果显著。如果患者反复发作并且疼痛剧烈，须行射频热凝治疗，使用射频针直接毁损病变部位的神经，而不影响周围的组织或器官，效果肯定，不易复发。
按摩法
“闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法
让“闪腰”者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3分钟—5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
热敷法
用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法
取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
2、腰部因搬重物拉伤
腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。 可以用跌打药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。内服泽兰汤、桃红四物汤。
3、搬重物时腰扭伤了怎么办？
您的情况主要是属于腰部的急性损伤,但是建议您还是要到医院拍个CT片子确诊一下,是否有椎间盘的突出或是膨出.其实您不用太担心,急性损伤恢复起来是比较快的,只要注意休息,避免负重,劳累.抓紧时间到医院采取治疗措施.如：可以输一些消除神经根水肿的药物,七叶皂苷钠或是营养神经的药物.可以适当的在医院做做理疗推拿等等,但切忌千万不要做牵引.或是是局部给药骶管阻滞.您现在还这么年轻,恢复起来是没有问题的.但后期的康复保健就要自己注意了.不管干什么活都要注意腰部负重. 追问： 不是我，有没有什么药膏能涂的 回答： 根据您现在所描述的情况，建议你先去医院做一下系统检查，腰扭伤造成疼痛的原因有软组织损伤及关节损伤等，要排除你是否有关节内部损伤。如果是软组织损伤外敷及理疗都能起到很好的疗效，如果是关节内部损伤则需去医院积极治疗，建议明确诊断后采取科学系统的治疗方法。 つ恋。
4、我那天搬重物，不知是不是扭伤了，腰部很痛
患者您好！建议您先去医院做腰椎检查，多考虑腰椎扭伤引起的突出。腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木。建议采用中医药物外敷的传统方式进行治疗，可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝您早日康复！ 查看原帖>>
5、腰抬重物扭伤，怎么治好的快
腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。 可以用骨伤药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。
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6、搬抬重物时腰部扭伤怎么治疗？
上周不小心又扭到腰，一周过去了还疼得厉害。到医院检查，医生说是腰扭伤，该怎么治疗呢？ 对此，柳州骨科医院专家王主任会介绍说：刘先生的工作性质需要经常弯腰搬抬重物，加大了腰部的负担。根据刘先生的描述，“腰扭伤”的诊断已经明确，估计是腰部的肌肉、筋膜、肌腱等软组织急性扭挫伤。 急性腰扭伤多见于青壮年，主要因肢体超限度负重、姿势不正确、动作不协调、没有进行准备活动或活动范围过大等情况造成。祖国医学认为，“腰者，一身之要，仰俯转侧无不由之。跌仆伤而痛者，此伤在筋骨而血脉凝滞也。腰痛亦有因闪挫而得者，闪挫之初，血气必有凝滞之处”。 因此，急性腰扭伤宜用行气活血止痛之法进行治疗，首先要限制腰部活动，卧硬板床休息。一般来说，非手术疗法包括针灸、推拿、理疗、中药内服外敷等。中药内服能活血祛瘀、行气通络、止痛，改善局部循环，清除病理产物，改善疼痛症状。 治愈后，患者应尽量避免再次扭伤，必要时可采取护腰宽皮带外束，以保护腰部。在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时，必须使用护腰宽皮带。扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步，搬、提重物时，应取半蹲位，使物体尽量贴近身体。 以上就是“搬抬重物时腰部扭伤怎么治疗”的介绍。述如您有什么不明白或者想要咨询其他问题，欢迎点击我们的在线咨询，与在线专家进行一对一进行咨询预约。在此祝您身体健康，生活愉快！ 柳州骨科医院是一家集医疗、保健、教学、科研为一体的现代化公立部队医院，同时也是柳州市、城镇及农村医保定点单位。拥有国内众多知名的骨科专家，对治疗腰间盘突出、颈椎病、股骨头坏死、各种骨折、断指断肢等等骨伤骨病方面有着丰富的临床治疗经验，是广西柳州市人民治疗骨病最信赖的骨科医院。
7、搬东西时扭到腰了，该怎样休养？
教你闪腰了后该怎么办
“闪腰”偏爱哪些人？
“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等……
“闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），腰椎X线检查常常未见明显异常，无明确手术指征，这种疾病使患者行动不便，严重影响了患者的日常生活，给患者带来了无法言喻的痛苦。
“闪腰”之后怎么办？
专家提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。
如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗，是目前较为先进的治疗方法之一，既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点，可考虑局部注射糖皮质激素治疗，直接作用于病灶，效果显著。如果患者反复发作并且疼痛剧烈，须行射频热凝治疗，使用射频针直接毁损病变部位的神经，而不影响周围的组织或器官，效果肯定，不易复发。
按摩法
“闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法
让“闪腰”者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3分钟—5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
热敷法
用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法
取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
8、搬重物扭到腰什么办
该快去医院照个片子，看看是否伤到筋骨赶紧找大夫做按摩啊，肌肉和腰椎都要注意。
9、人为什么在提、搬重物时会扭伤腰部？
病情分析：腰扭伤常见于强力劳动界,或者从事体育运动者.腰扭伤多因突然受到闪挫,或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;部份患者搬举重物,因人多互不协调,扭伤腰部而引起;直接跌伤,腰部受到撞击,腰肌直接受到打击,牵拉而使腰受伤
意见建议：腰部肌肉或肌腱拉伤一般就是需要自己注意保养慢慢恢复，配合一些舒筋活血之类的药物和按摩理疗都可以，