1、腰不好应该睡什么床啊？各位大神们
我觉得腰不好的话，还是睡比较硬实一点的床比较合适。腰不好，还是要注意，别累着，别着凉，弯腰，拿东西要慢着点，保持好的心情。另外多做腰部的运动，慢着做些下蹲动作。晚上睡觉，也尽可能的趴着躺上半个小时。腰不好，很折磨人。还是希望你能慢慢好起来。
2、哪种床更适合腰椎不好得人睡？
因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环会破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，或一侧下肢、双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。现代人工作节奏加快，精神较为紧张，脊椎承受的压力也相应增大，如果不注意保养就容易出现病变。 对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫，一定要软硬适中，才能保证健康的睡眠，才能保护好我们的脊椎。有的人认为床垫越软越好，其实太软会使脊椎呈弯曲的状态，时间长了肯定要出问题。太硬的床垫呢，同样不好，人的臀部和背部要厚一些，床垫如果没有一点弹性，人在平卧和侧卧的时候，腰部就一直是悬空的，处于一种紧张的状态，得不到很好的休息，也容易引发脊椎的病变，大量的事例足以说明。小编推荐更多腰间盘疾病知识：· 儿童颅骨生长性骨折· 适度饮茶预防骨折· 距骨后外结节骨折· 骨折诱发心脑血管疾病· 骨折后脂肪栓塞综合征· 老年人股骨颈骨折种类
3、请教，腰椎不好的人应该选择什么床垫？
腰椎患者挑选床垫建议
1。选购时应用自己常用的睡姿试睡。平躺在床垫上，感受身体各个部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撑感。腰部不适的消费者还是要支撑层度和舒适度兼具，才能有效缓解腰部疼痛的烦恼。
2。侧卧，同样感受身体背部和腰部的承托力和支撑感。同时，还可以将手掌摊平，伸入到腰部、臀部与床面接触的缝隙中，如果很难插进去，说明床垫太软了；如果伸缩自如，说明床垫太硬了。
3。
腰部不适的消费者可以考虑选用一款优质的竹原纤维床垫，竹原纤维床垫有效缓解腰部不适，减少疼痛感，可以协助恢复腰椎。
4、腰椎不好应该睡硬板床吗？
太软的床垫使腰椎不稳定，你可以挑较硬的弹簧床垫或棕草垫睡，不一定要睡硬板床。----一位医生
5、腰不怎么好，应该选择怎么样的床垫？
腰不好应该选择不软不硬的床垫儿。太硬反而对腰不好，而太软会使自己的腰更坏。
6、腰椎不好的人该如何选床
很多人由于工作长时间的坐在办公室，很容易造成腰椎间盘突出，腰椎间盘突出症是指椎间盘老化以后，弹性降低，在某种因素下造成纤维环破裂，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根血管，而出现痛麻等症，发病时腰部呈撕裂样剧痛，曲膝卧床休息后疼痛减轻，活动或咳嗽，喷嚏，均可是疼痛加剧，并沿坐骨神经走行路线向腿部放射，通常腰椎不好的人选床一定要选适合自己的。 因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环会破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，或一侧下肢、双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。现代人工作节奏加快，精神较为紧张，脊椎承受的压力也相应增大，如果不注意保养就容易出现病变。 对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫，一定要软硬适中，才能保证健康的睡眠，才能保护好我们的脊椎。有的人认为床垫越软越好，其实太软会使脊椎呈弯曲的状态，时间长了肯定要出问题。太硬的床垫呢，同样不好，人的臀部和背部要厚一些，床垫如果没有一点弹性，人在平卧和侧卧的时候，腰部就一直是悬空的，处于一种紧张的状态，得不到很好的休息，也容易引发脊椎的病变。
7、腰椎不好适合睡什么床垫
腰椎不好适合睡偏硬的床垫，可以选择棕垫，睡硬床可以减少椎间盘承受的压力 ，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。可以看下睡眠之星的床垫，之前小区楼下有家专卖店，试躺了一下，质量也不错