1、身体其他部位都不觉得冷,就是背部总觉得冰凉冰凉的,最严重的时候两边腰部凉疼
您好,从您的情况来看,是阳气不足的情况,位于背部脊柱两侧的膀胱经,是阳气通行的主要通道,在阳气不足时,后背就会有发冷的感觉,腰部冷痛也是肾阳虚的表现。建议服用温阳补肾的药物进行调理,如桂附地黄丸。平时注意多吃温热性食物,象羊肉,狗肉,桂圆,山药等,也可以加强运动锻炼以提高身体机能。
2、后背发凉,脊椎和后背痛疼怎么办
一般是因为受风寒所致,可以烤烤电,吃一些解热镇痛抗风湿的药。
3、老是感觉后背发凉是怎么回事
后背发凉,是后背气血运行过慢,导致后背缺少气血能量支持,产生热百量不足以温暖后背,便会发凉。
它是如何导致的呢?
后背受过寒气,寒湿度阻塞知气血运行
体弱,气血不足,阳气弱
那么背部气血运行便会变慢,会发凉。
恢复它,需要强健体道质,长养气血,加快周身气血运行,畅通背部淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通达,背部肌肉便会得到充足气血滋养,变得温暖,柔韧。
怎么做呢?可以百度搜看此文版《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,权望采纳。
4、感觉后背腰部凉凉的,怎么回事
腰部疼困,发凉,需要考虑是由于局部肌肉劳损导致局部不适感,容易疲劳等。指导意见:像你诉说,假如是腰部肌肉劳损,主要平时需要保养,比如长时间站立,行走,都需要隔一段时间就更换体位或休息,局部按摩,有条件就热敷,预防病情加重,有疼痛期间一定需要休息,局部必要的时候需要结合专业按摩,针灸,敷药等措施。
5、后腰两侧发凉什么原因?
后腰抄部位的发量主要与病人受凉有很大的关系,特别是病人长时间的弯腰活动,或者长时间坐着以后,不注意腰部的保暖,引起的后背发凉情况。特别是夏天,穿的衣物比较少,如果长时间的弯腰活动或者坐着以后,再加上吹空调或者风扇,很容易引起后背部的凉气侵入,导致后背部的发凉,同时会伴有后背部的发皱,僵硬以及疼痛情况。特别是病人弯腰活动时,会有明显的后背部的发紧、活动疼痛情况,出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,可以带个腰围带,起到保暖的作用,腰部多热敷一下,如果伴有腰背部的疼痛、僵硬情况,可以适当的口服非甾体第的抗炎药物以缓解疼痛症状。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
6、腰痛、后背发凉是什么病,怎么治疗
腰痛、后背发凉多见于严重受凉,还可以见于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等,常见的为严重受凉后引起了人体的腰部疼痛、后背发凉,伴有腰背部的酸困不适。
需适当给背部做个拔罐、外贴膏药等,有可能会逐渐好转或痊愈的,如果严重需去医院外科就诊,需明确是否有腰椎间盘突出症。
7、后背发凉和腰部发凉
你好,这种情况是可以有肾阳虚的情况造成的。一般的情况是可以采用一下中医进行调理治疗的。
8、腰痛,要后背发凉,怎么治疗
腰痛背发凉一般是因为局部血液循环不畅引起,建议拔火罐和针灸治疗。
9、后背发酸发凉发疼怎么回事
一、前言
根据统计,背痛的发生率每百人中就有三位,且有学者指出,每一个人一生中皆会有腰酸背痛的经验;病情轻微者,也许休息数日即可痊愈;但如较严重者,往往需要医师详加检查诊断,并与各医疗专业人员之配合治疗,方可奏效。腰酸背疼为何会与人类结下这不解之缘,物理治疗是否有何妙方可以破解呢?笔者在此提供一些背部保健之道,期盼网友都能免于腰酸背痛之苦,拥有健康强壮的宝「背」。
二、腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因。
依纽西兰物理治疗专家的统计分析,人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。因此,一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段:
第一阶段——为姿势不良症候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿势不良,此阶段之组织结构都仍完整正常,但姿势却有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态,最后终必导致疲乏,发生酸痛症状。解决之道在于矫正姿势,且随时保持良好之姿势,将可很快消除酸痛。
第二阶段——为功能失调症候群期,此乃因长期姿势不良、退化性关节炎,或者有受伤病史,引发软组织受损等情况,此时,脊柱结构并无大碍,但软组织已产生改变,必需花费较长时间矫正,方可恢复。
第三阶段——为结构失序症候群期,脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变,是最严重的时期。除姿势矫正、肌力训练外,应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法,才能减除症状,恢复正常。
三、如何防范腰酸背痛
预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护,就物理治疗观点,提出以下几点预防之方法,提供大家参考。
第一、认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作,都必需运用基本人体生物力学原理,务必使腰部保持正常的曲度,并可利用腰背垫协助支撑腰部,减轻腰部之负担。
第二、腰部保健运动
1.放松运动:
a.全身放松运动→仰卧,从脚趾开始,向上至各部关节逐步进行放松。
b.背肌放松运动→俯卧,再以肘部支撑。
2.平背运动:
屈膝仰卧,将臀部夹紧,再收缩腹部,腰部曲度变平,紧贴地板;主要的目的乃在于使腰椎活动自如。
3.强化肌力运动:
a.单侧抱膝运动→仰卧,夹紧臀部,收缩腹部,双手抱单膝靠近胸部
b.单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧,夹紧臀部,腹部收缩将伸直之腿抬高,仅量抬高,但不可有不舒服之感觉。如有坐骨神经痛之症状者,不宜做此运动。
c.交互推抗运动→类似单侧抱膝运动,但为右手与左膝互相推抗,持续五秒钟
d.侧举下肢运动→侧躺,下肢侧举至与髋关节同高
e.坐下前弯运动→尽量放松,让背舒展
f. 弯膝下蹲运动→背保持直立
第三、工作环境之评估与配合许多背痛之患者,经治愈后,很容易复发,细究其因,往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业,及所处环境之设计,是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配,实应做深入之评估与分析,再加以设计,方可健康愉快地进行工作。否则长期暴露在不良工学设计的环境中,首先遭殃的将是您的——背!
四、结语
自从人类能站立后,腰酸背痛就随之而至,而导致腰酸背痛的原因,可就包罗万象,因此,大家对于此病症,不可轻忽。背部有任何问题,仍需找医师详细检察,以免延误病情。而上述之基本背部保健观念及运动,于进行中若有任何不适,亦需与医师和治疗师加以讨论,再依个人需求,做适度的调整。