1、患上了腰椎间盘突出后,患者可以垫腰枕睡觉吗?
患者确实是需要垫腰枕睡觉,否则真的就很难入睡了,所以腰间盘突出真的是一个特别严重的问题,一定要去医院及时的检查。
2、腰间盘突出在腰下垫个枕头好吗
好。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕,小飞燕,拱桥式,锻炼腰背肌,腰腹肌.预防再次受伤复发.
3、得了腰椎间盘突出晚上睡觉在腰下面垫个枕头好吗
这个真不一定。还是多询问医生,根据病情治疗
突出也有外突和内突,内突的话,垫了会增加压力,使得腰更疼。
如果你觉得垫个枕头,相对舒服可以尝试。
4、腰间盘突出,睡觉的时候到底是在腰下垫个枕头还是在膝盖下垫个枕头?
健康的,有助于消除疲劳
可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势,缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸,保证腰肌松弛,在夜间得到充分休息,巩固已取得的疗效。
2.腰肌放松后,局部血液循环也得到改善,有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复,增强肌力与肌张力,有利于次日活动。
3.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折,腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位,减轻创伤性腰痛的作用。
4.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕,可拉宽椎间隙,降低椎间盘压力,有的可还纳椎间盘,消除对马尾和神经根的压迫,进而缓解腰腿痛。
5.逐步恢复和增强背肌,特别是骶棘肌的背伸力,棘上、棘间韧带的韧性,使伸腰有力,站立持久,脊柱稳定。
医生建议,即使是健康人,也不妨试用腰下垫枕法睡眠,对恢复腰肌疲劳只有好处,没有坏处。腰下垫枕的方法是:仰卧位,将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位,调整至自己舒适、满意为止,但必须匹配硬板床或硬席梦思床。