1、常德腰椎间盘突出疼痛怎么办
我们这边儿有一种治疗方法。都说效果还不错。人躺在一个震动的床上。通专电之后通过属床的震动。来缓解腰间盘突出的症状。一般两到三个月药就不疼了，你可以在网上查一下，或者在你们那边儿找一下，看看有没有这样的店面。那去问一下具体的治疗效果和细则。
2、常德那家医院治腰椎间盘突出好的。
目前来说治疗腰椎间盘突出最好的方法是微创射频热凝靶点技术，至于哪家医院治疗的比较好，您可以看看哪家医院的微创技术比较先进。您可以搜一下射频热凝靶点技术看看哪家医院的比较好。
3、在常德市治疗椎间盘突出的最佳医院
椎间盘突出建议最好不要手术，你可以考虑到长沙骨质增生医院，是专业治疗椎突的医院了，保守治疗，介入治疗，手术治疗都有，可以合理的为你选择方法，电话是82099999.可以先问。
4、常德最好的骨科医院是哪家？治疗腰椎间盘突出症怎么样？
常德骨科医院好的没有怎么听说过呢，好像没有太出名的骨科医院吧。上回次我爷爷得了腰椎间答盘突出，在常德治了好几个月都没有好转，后面在我堂哥的安排下去了长沙骨质增生专科医院治好的。长沙骨质增生专科医院是专业的治疗腰椎间盘突出症、骨质增生症的专科医院，治疗效果很不错的，现在他已经完全好了。有需要可以去咨询一下，登陆长沙骨质增生专科医院官方网站
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5、常德腰椎间盘突出治疗哪里好 需要注意吃什么吗？？
治疗要花点时间，但是肯定能治的好，建议你去五院看看．
6、常德腰椎间盘突出去哪治？
学习倒着走 穿好负&跟&鞋
2011年05月25日科技日报 本报记者 卢素仙
■ 倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。
与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。
站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。
这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负&跟&鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负&跟&鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。
随着人们健康意识的增强，负&跟&鞋品种逐渐增多。也出现了一些颇为牵强的产品，比如负跟拖鞋，虽然也是前高后低，但由于不利于行走且脚跟易滑动，容易导致前足和全身的紧张，不可能具有矫正姿势的作用。专业的矫形鞋均不考虑拖鞋的形式，作为矫正人体重心位置、替代倒走的负&跟&鞋，要求更高。鉴别的方法也简单，试验一下该产品是否能够轻松倒走，不利于倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
负&跟&鞋的鞋底还需要有自外向内的保护性倾斜，避免踝关节损伤（崴脚）。正常人脚的压力都偏向外侧，所以鞋底外侧磨损总比内侧严重。负&跟&鞋强制重心后移至脚跟，会加剧这种压力的外偏现象，而脚跟的跟骨又是圆形的，稳定性差，就很容易崴脚，所以鞋底外侧必须适度加高，以减轻足底外侧压力，增强稳定性，避免损伤。这个安全性措施，也有利于双腿内收，保持好的姿势。
使用负&跟&鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性问题，也容易坚持，但容易运动过量，所以要特别控制行走速度，须缓步行走。在腰痛症状不明显的巩固期，康复感觉可能也不明显，会误以为没起作用，其实巩固期的自我感觉都是这样，不必大幅增加运动强度，矫正姿势需要保持温和锻炼，能感到足跟轻微压痛即可。巩固期是必须的，尤其是对于椎间盘突出患者，要尽可能避免复发。这些原则与倒走锻炼完全相同。
7、常德市腰椎间盘突出饮食
腰椎间盘突出特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、痉挛，腰椎间盘负荷增加。三次就可以了，我当时去疼的厉害，起来就好了很多了。