1、腰椎间盘突出腿酸痛但不麻木
还好没有麻木,麻木就重了,你说做手术的好处?那是最后无奈的选择,实在没有办法了,你明白吗?
2、因腰椎间盘突出引起双腿疼痛麻木,该怎么治疗
腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突,弯腰特别疼,脊柱侧弯;也有慢性长时间椎间盘向后突,压到周围神经,导致的下肢神经症状,比如腿的疼痛和麻木,会放射到腿后部,小腿前侧,脚、脚背、脚心。
所以这里推荐使用运动康复的治疗方法,通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉,可以有效降低腰椎间盘的压力,从而减轻腰突症状。
一些拉伸的动作可以放松腰背部肌肉,防止其过度疲劳;能够降低背部神经张力,促进其神经恢复,有效缓解其疼痛麻木的症状。一些强度较大的动作能够增强背部核心肌肉力量,有效降低 腰椎间盘突出复发的几率。
腰突的康复运动举例:
仰卧腹部屈曲运动
仰卧在垫子上,双腿双脚合拢;
屈膝,双手抱膝,头部尽量向膝盖靠拢;
放松,返回原位;
重复10次。
注意:如果疼痛度较高,可以避免抬起头部,并在动作之间稍作休息
2.眼镜蛇式伸展运动
呼气,同时收腹,用手支撑身体从头部开始到臀部慢慢将身体抬离地面;
吸气,保持支撑10秒;
呼气,同时收腹,从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位;
重复10次,每次保持10秒。
注意:不要过度拉伸后背;想象从颈部开始,到肩部,到肋骨,到腰部最后到臀部慢慢将身体剥离地面;做此运动时,仅在呼气时收腹;如果疼痛度较高,可减小抬起幅度,并在动作之间进行休息
3.脊柱转体运动
操作指南:
双臂叠放与肩同高,两眼平视前方;
向左旋转上半身,直至有拉伸感,返回起始位置;
向右旋转上半身,直至有拉伸感,返回起始位置;
重复10次。
注意:旋转时头部和上半身保持幅度一致;如需加大难度,则可以坐在健身球上;如果疼痛度较高,可减小转动幅度,并在动作之间进行休息。
3、为什么腰部的病会引起腿痛或腿麻?
许多病人因下肢放射痛或麻木去医院就诊,医生检查后告诉他(她)是腰部的疾病引起了腿部症状。病人往往表示怀疑,认为自己腰痛并不严重,腿痛或腿麻是腿有问题。主要原因是病人对腰部的解剖不了解。在腰骶部,脊神经由脊髓分出后,由相应的椎间孔伸出。每对脊神经均由后根和前根组成。后根是感觉神经根,前根是运动神经根。前后二根融合在一起,成为脊神经后,形成既含感觉神经又包括运动神经纤维的混合神经。它们分出不同的神经分布到双下肢的各个部位。因此,一旦腰部病变压迫到不同部位的神经,就有可能引起下肢不同部位的疼痛或酸麻感。所以,当双下肢疼痛时,不能仅考虑腿的问题,还需想到腰部有无神经受压或受刺激的问题。
4、腰部先酸痛后发麻怎么回事
随着年龄的增长大多数人都会出现这种问题,一般加强锻炼都能康复,比如每天打一小时球,什么球都可以,吃药治标不治本。
5、我想问腰部哪些地方按下去会麻木或疼痛的,要详细点
一般穴位按下去都会有酸麻~或者酸痛感~
腰部按下去会很酸痛的穴位应该是腰俞穴,腰的两侧都有,就是常说的腰眼~
[主治疾病] 腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,癫痫,月经不调,下肢痿痹。~
嘻嘻~望采纳
6、腰椎发麻是怎么回事
患病的人因髓核突出的部位,大小,病程长短及个体差异的不同而表现不同.
1腰部疼痛:大多患者都有此症状,主要下腰部及腰骶部,以持续性的钝痛最为常见.原因是突出后刺激了邻近组织的神经纤维.另还有痉挛样急性剧痛.原因是突出压迫神经根,造成缺血性的炎性疼痛.
2下肢放射痛:疼痛沿臀部,大腿及小腿后侧至足根或足背.严重者电击样疼痛.原因:突出对脊神经根的炎性或机械性的刺激和压迫,反射性地引起坐骨神经疼痛.
3下肢麻木及感觉异常:原因是突出刺激或压迫了脊神经根内的本体感觉和触觉纤维.患肢发凉是引起血管壁收缩.
4肌肉力量减弱或瘫痪:原因是压迫神经根严重产生神经麻痹导致.
5间歇性跛行:突出后继发地产生腰椎椎管狭窄而诱发.
6马尾神经症状:是压迫马味尾神经出现会阴部的麻木,刺痛,排便,排尿无力.
有的患者出现骶尾骨症状,小腿水肿,肢体多汗等.
7、腰部发麻怎么回事?
腰部的麻木一般在临床上很少见到,因为大部分患者所出现的腰部症状是腰部疼痛。麻木在临床上比较少见,但也有一部分患者有类似的症状,一般麻木是由两种症状所组成的,一种是麻一种是木。木就是没有感觉,麻是指的有感觉,就是麻的感觉,一般认为是局部缺血所导致的。腰部有腰筋膜,腰筋膜负责腰部肌肉的供血,当腰筋膜的血管收缩或者血液循环下降的时候,腰部肌肉就会因为缺血、缺氧而导致麻木,症状进一步加重时会导致疼痛,这种疼痛一般以酸痛为主。所以建议患者首先可以对局部进行热敷以此来缓解症状,如果效果不好,可以选择到医院进一步就诊
8、医生您好,我最近腰部酸痛,两腿发麻,头有时候晕晕的,全身无力
你好:腰部酸痛伴双腿发麻。考虑是腰椎的问题。全身无力,感觉到疲惫,总想睡觉,考虑肝脏肾脏,颈椎的问题。
建议:去正规的三甲医院抽血验血常规,肝功,肾功,血脂,血糖等,拍腰椎和颈椎的正位片,确定病因,对症处理。适当的体育锻炼,多喝水,多吃易消化的食物,不要熬夜。注意休息。