1、得了腰椎管狭窄以后又需要注意的事项吗
腰椎管狭窄多是腰椎间盘突出导致的，勿久坐，勿弯腰，别拿沉重的东西。可以做康复锻炼，康复锻炼的重点是好的姿势，这样腰椎压力才能减小，慢慢好转，负跟鞋因为是前高后低的，能让重心后移，这样脊柱会直起来，腰椎姿势自然就合理了，能慢慢矫正和康复腰突，这个矫正原理和倒走是相同的，负跟鞋是显著的科技进步，有发明专利，而且还是大学教科书内容，有模拟方法，只要一本两厘米厚度的书，前脚掌踩书，脚跟踩地，就能让重心后移到脚跟，对腰突有很好的康复作用，而且有康复指导，有什么问题也能随时问
2、腰椎管狭窄应该注意什么？
注意对腰部加以保护，以巩固疗效，在半年内不要干重体力劳动，一般可以做些轻微的家务活，包括散步、行走。另外，还要注意做腰椎的保护，不要做过大、过猛的动作，特别是在负重的状态下尽量不要弯腰和转动腰身，要有自我保护意识，劳动时要做好防护工作。腰椎管狭窄患者的治疗，主要是针对病因消除引起狭窄的关节滑脱等原发病变。
3、腰椎管狭窄症平时应注意什么？
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
4、腰椎管狭窄应该注意什么
最应该注意点就是 千万不要半躺 半靠 坐姿要正 尽量不要远距离行走 注意腰肌的锻炼 这种病靠吃药效果不大 喝药酒都是骗人的 膏药千万别买没用 最好买点活血化瘀的药膏每天抹在腰疼的部位 让后拿热毛巾每天晚上哈10到30分钟 能达到止痛缓解的作用 最重要的还是腰肌的锻炼 每天至少做10到15个小燕子飞的动作 我自己就有这个病 所以很清楚那种痛苦 如果夜间睡觉因为腰痛无法入眠 可适当吃止痛药 可达到全身放松的充足睡眠
5、预防腰椎管狭窄需要注意哪些事项?
腰椎管狭窄的病因较多，其中退变性腰椎管狭窄可以预防，主要包括以下几种方法：
1、尽量不要受凉、受寒：可引起腰椎肌肉痉挛，导致腰椎的慢性病变；
2、避免长时间保持一种姿势：如久坐或者长时间弯腰后需改变姿势；
3、日常工作或生活中搬提重物时，注意先下蹲，拿起重物后再站立；
4、注意腰椎锻炼：平时要注意腰椎各个方向活动，但不必练到特大限度，多做腰背肌锻炼，如小燕飞。
6、请问腰椎管狭窄患者日常生活中了有什么注意事项吗？
临床上碰到很多腰椎管狭窄症、椎间盘突出症患者因为误诊而造成的误治及延误了治疗时机。恒安骨科医院专家提醒，发现疾病要及时诊断及时治疗，腰椎管狭窄症患者在平时的保健锻炼也很重要。一个疾病的诊断，必需三诊(症状、体征、检查)吻合才能明确诊断，椎管狭窄症也不例外，经过临床尸体解剖证实，骨性管腔狭窄不过是该病的一个发病诱因，很多生前的健康人椎管管腔狭窄，甚至最窄者达到了4mm，但生前没有任何临床症状，也没发病，也就说明管腔狭窄只有同时合并椎间盘突出、后纵韧带钙化、黄韧带水肿肥厚、侧隐窝狭窄压迫了神经、脊髓后产生症状才能确诊为“椎管狭窄症”，否则只能说明是单纯生理性椎管管腔狭窄，只要不压迫神经就不是一种病态。因此保守治疗的目的就是解除它的软性压迫因素而达到临床治愈的目的。