1、腰间盘突出手术后四个月了可以去做汗蒸吗
你好，根据病情所述此时术后四个月恢复一般没有什么问题，可以汗蒸的。
2、保守治疗腰椎间盘突出症可汗蒸吗
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3、腰腰椎间盘突出能用热水蒸吗
建议：腰腰椎间盘突出能用热水蒸，但是只有暂时缓解症状作用的。建议保守治疗：牵引、针灸、按摩、理疗、药物，激光针。?手术治疗：可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受。?微创介入治疗：可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.微创介入治疗是创伤极小的一种治疗方式，是通过一根很细的空心针（直径约为0.5mm）将不同的物质介入到有病变的椎间盘中央髓核位置，使髓核体积缩小，使突出物回缩，达到治疗目的。?药物治疗：硫酸软骨素A，复方软骨素片，补肾活血汤，中成药小活络丸。?外敷治疗：坎离砂，化坚膏，颈腰腿痛保健贴，骨痹外敷散。?物理治疗：短波、超短波，间动电疗阖，超刺激电流。
4、腰椎间盘突出要注意什么，坐、要坐的狠直吗？睡、是不是不能一定要平着睡？
以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。
5、腰椎间盘突出患者可以推拿吗？
患有腰椎间盘突出症当然是可以按摩的。腰椎间盘突出症在急性发作的时候，会导致腰部肌肉的保护性痉挛，所以会引发腰部较为严重的疼痛。此时如果做手法按摩的话，会使痉挛的肌肉明显的松弛，从而会使腰部疼痛的症状明显减轻。有一些按摩技术特别高超的医生，还可以通过手法按摩及复位将突出的腰椎间盘还拿回去。这样就从根本上解决了腰椎间盘突出的问题，所以当患有腰椎间盘突出之后是可以做按摩的。
6、腰间盘突出可以游泳吗
对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。
只要是腰椎间盘突出症的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症状的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。
在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。
游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平，脊柱负担大大减少，腰椎间盘承受的压力也随之降低，所以，这种运动模式最安全，最值得推荐。
水的浮力可使椎间盘的压力明显减小，在水中运动时受到水的阻力，动作变得缓慢，关节和肌肉不会受到强制性的牵拉，但需要相当强的肌肉力量。因此，腰背部肌肉松弛交替有规律地进行，每个细小的动作都可以锻炼肌肉，使肌力逐渐增强。游泳时产生的波浪对腰背部肌肉也有一定的按摩作用，相当于“水疗”。除游泳运动本身外，水温的刺激也会增加血液循环，促进新陈代谢，有助于改善腰椎部血氧供应。所以，经常游泳对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发，都有较好帮助。所以游泳可以有效防治腰椎间盘突出症。
需要注意的是，患者应根据体力状况，采取循序渐进的方式运动，以不要太累为原则。注意运用正确的游泳姿势，游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动。游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。从水中出来后应尽快擦干身上的水分，以免腰部受凉。
7、腰椎间盘突出可以泡温泉吗
泡温泉可以舒筋活络，对身体益处多多，腰椎间突出患者可以泡的，没有害处。