腰椎牵引自己做

1、手动腰椎牵引床制作方法

在床头和床尾加滑轮，穿绳子的那端加点重物.绳子的另一端加上个结实的绷带系到自己的腿上。就是简单的牵引床了

2、腰椎间盘突出，自己买一个做牵引的，自己在家做牵引行，有在淘宝网买过的朋友能说下效果好吗

我也腰间盘突出，最早在一中医那做牵引+按摩。可没多大效果。经人介绍，换了家。还是牵引+按摩。这次效果很好 大概十五次腰腿都不疼了 。 那医生强调，他的按摩是正骨按摩

3、腰间盘突出牵引怎么做

牵引有减轻重力负荷的作用，因此椎间盘的压力会减小，症状会减轻，但是停止牵引的时候症状可能又会加重。

如果肌肉力量本身就比较弱，此时再进行牵引，停止牵引时的反弹可能会造成损伤。

在国际上并没有文献显示哪种药物能治好腰间盘突出。

在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：

或者:

任何的药都是有一定的副作用的，是药三分毒，长期吃药并不是一个好办法。

所以还是推荐使用运动康复的治疗方法，锻炼深层肌群来治疗。

4、在家可以做腰椎牵引吗

你在家也可以做牵引的，比如说你用斜面床垫来做，牵引大概一两个小时，当然根据你自己的感受啦。幅度好掌握，也比较轻松自然。

5、椎间盘突出，可不可以自己做腰椎牵引

腰椎间盘突出，曲度没有问题的话，可以适当的做牵引，但不能长时间做，防止加重病情。腰椎间盘突出的早中期建议外敷中草药制剂。

6、怎样做腰椎牵引

不建议做牵引，很多病人牵引后症状加重，请慎用！
身体是可以容纳一定异物的，椎管内亦是如此。影像学只能作为参考，不能完全照搬。很多影像学拍出椎间盘膨出、突出、甚至游离的人，其实并没有腰疼过。真正的疼痛大多来自软组织，也就是肌肉和肌腱。建议：不睡弹簧床垫、不久坐、病情加重期要卧床、恢复期做适当的腰部肌肉练习（小燕飞）、加强营养的补充（钙制剂以及维生素D）。详情可以查询骨盆脊柱网了解腰痛症的机理，祝早日康复!
另外,在分析病情的时候不能只写影象报告,还要有查体、主诉。因为，症状和影象报告是不成正比的。

7、腰间盘突出自己做牵引需要注意什么？

你好，牵引没有确切疗效，还有可能导致加重病情。腰间盘突出中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。