1、性交后为什么腰酸背痛
太能干了累了
传统的性生活基本上是男性全身的运动和扭动苏平说，以及男性生殖器官的抽动，这
种运动的结果必然会加速消耗，诱发躯体疲劳。而腰部肌肉及腰椎在此项扭动中承受量是最大，也就最容易发生疲劳，出现腰酸的感觉。疲劳是必要的、自然的，对机体体力的恢复具有保护作用，请不必担心。这种腰酸提醒你在性生活中的扭动频率与幅度应减小一点，或者换一种性交姿势，如女上男下是一种男性腰部不扭动的姿势，使腰部肌肉得以休息恢复。当然腰酸又伴•头晕、即玄、疲乏等，是性生活过度 的一 种信号，你应适当控制自己的性欲。
2、房事过后腰部酸疼怎么办
3款房事所伤滋补汤
中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。
房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。
推荐：山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
推荐：海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只， 生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
推荐：木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
3、为什么做爱后会腰痛
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4、房事后腰酸背痛是什么原因？
腰酸背痛指的是脊柱骨和关节及其周围软组织等病损的一种症状。常用以形容劳累过度。那么,房事生活后腰酸背痛是什么原因?房事太过频繁有什么危害?一、房事过频频繁行房可引起腰痛。因为频繁的房事生活使腰部的活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛。解决的方法就是要根据体力情况进行有规律有节制的夫妻生活。二、未达房事高潮房事快感或房事高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果内外生殖器官受刺激后发生充血，但未达到高潮释放，便有可能引起腰痛。另外，房事未尽兴，对某些人的心理可产生短期负性影响，如出现烦躁，感到疲劳、腰痛等。解决的方法是，多与配偶交流沟通，加强房事前戏，提高房事的质量。出现腰痛，可采取按摩、洗热水澡或适当运动的方法缓解。
5、为什么房事过后腰酸背痛
在此过程中，会大量的运动，在此运动中，人体上肢的力量显得尤为重要，尤其是腰部的肌肉及其力量，会起到及其关键的作用。适当的动作才能使这件事情变得美好而事半工背，多数的房事后的腰酸背痛都是因为动作不当，太过激烈。还有的就是平常不运动，在房事的时候显得尤为吃力，没多久就累了，如之前说的一般，腰部的肌肉与力量在此过程中显得尤为重要，所以平常不运动，在房事时也会感到力不从心，腰酸背痛。
提个建议：每天做十分钟运动，在家即可：、
一、10仰卧起坐
二、10俯卧撑
三、下蹲10个
四、马步2分钟
五、鸭子步20米
此上都是需要逐步增加，看自己能不能坚持，坚持一个月就会见效，如果你身体好，半个月就能生龙活虎
6、为什么做爱后腰有点疼
性生活后腰痛有两方面原因:一性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血过度刺激腰部神经以及腰部运动过度都可产生腰部疼痛.这种情况休息调理一段时间即可恢复.二慢性前列腺炎.患有慢性前列腺炎的男性,在性生活时或过度时,会由于前列腺充血诱发炎症发作,前列腺周围的神经系统可刺激腰部神经产生腰痛以及全身神经功能紊乱如疲乏无力等症状.这种情况需要去专科医院检查确定.传统的性生活基本上是男性全身的运动和扭动以及生殖器官的抽动.这种运动的结果必然会加速体力消耗,诱发躯体疲劳.性交动作涉及肌肉的收缩和放松,而腰部肌肉及腰椎在此项扭动中承受量最大,最容易发生疲劳,出现腰酸的症状.如果腰酸伴头晕,目眩,疲乏等,这可能是性生活过度的一种信号,这时应适当控制性欲.另外肾脏的问题,腰肌的痨损都是有可能的,手淫的过频也可能导致以后的性生活腰痛,建议您医院做一个详细的检查,明确腰痛的原因.祝您健康。