1、腰椎间盘突出怎么办
腰椎间盘突出一般是百由于劳累、干重活、弯腰多、腰部拉伤等原度因引起。年轻人治疗腰椎间盘突出以保守治疗为主。问注意平时工作不能答太累，特别要注意不能频繁的弯腰工作，睡觉睡硬板床。每天可以专倒属走散步20分钟，有利于锻炼腰背肌力量
2、要是腰椎间盘突出是向前突出怎么办
?
3、腰椎间盘突出外凸怎么办？
我母亲腰椎间盘突出，之前在医院也做过微创手术，可是还是没多大效果，最严重的时候要弯着腰走路，腰也直不起来，直到朋友推荐有个叫千叶汉方的，使用了大半个月起到很大的缓解疼痛的作用，现在已经能正常行走，不影响正常生活，还在坚持使用，效果不错
4、得了腰椎间盘突出怎么办呢？
1、非手术治疗 目的在于促使神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。 ①完全卧床休息，睡硬板床，可行针灸、理疗、推拿。 ②服镇痛剂对症治疗，如消炎痛25毫克，每日3次，口服。急性期可采用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克静脉滴注，连用3～5天，目的是脱水消炎，加速水肿消退，解除压迫。 ③用布带骨盆牵引，重量7～10公斤，每日2～3次，每次1～2小时，3～4周内可望缓解。但孕妇合并高血压、心脏病的禁用。 ④硬脊膜外注射少量类固醇和麻醉药物，可抑制神经根局部的炎症反应，但注射技术必须绝对可靠。 2、手术治疗 对病程长、久治无效、反复发作或疑为中心性脱出者，椎间盘突出并有腰骶椎管狭窄者，可行髓核摘除术 。 腰椎间盘突出自我保健操 1、动髋： 仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。 2、鱼跃： 俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。 3、昂胸： 俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。 4、蹬腿： 仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。]
5、腰椎间盘凸出怎么办？
腰椎间盘凸出，需要去医院在医生的建议下可以根据病情，做牵引，推拿，理疗，又或者做微创，或者去咨询一下民间的一些土药膏，只要正确贴敷就可以明显治愈。
6、腰椎间盘突出怎么办，很多年了！
腰椎间盘突出患抄者，应首先采取保守治疗方式，
如卧床休息，外用膏药、理疗、紫外线、袭红外线、中医按摩、熏蒸、拔罐等治疗方法。如疼痛者，可口服非甾体镇痛药物，配合活血化瘀、减轻神经百水肿的药物；
牵引治疗将椎间盘间隙牵开，减轻间隙压力，改善疼痛、麻木等症状。经保守治疗无效度者，建议手术治疗，包括微创手术和开放手术。微创手术包括椎间孔镜、
椎间盘镜、射频消融等知。合并明显椎管狭窄、腰椎滑脱者，需要进行开道放手术。如椎板切除、腰椎融合、椎间盘切除等