保卫腰椎

1、整天坐在办公桌前，如何保护自己的脊椎？

有许多人说:“我的脖子疼，太痛苦了，死的心都有。”有的人甚至还没有等到症状到来就突然去世了。如果说脊椎病是长寿的瓶颈，那颈椎病就是瓶颈中的瓶颈。俗话说，冰冻三尺，非一日之寒，颈椎病也不是一二日产生的，它有一个发展过程。 

保卫脊柱

春天是各单位体检的季节，在今年的体检表格上，多了一项“颈椎侧位”的X光检查。而最后的检查报告中，“生理曲度变直”与“骨质异常”成了同事中很普遍的现象，即使没有被诊断出问题的，也很少有人能逃脱腰背酸痛的困扰。对于每天需要坐在办公室、经常开车以及所有需要长时间保持伏案低头动作的人群来说，很多人几乎已经忘记了自己的脖子和腰部灵活自如时候的样子。围绕脊柱产生的病患，已经成为典型的“都市综合征”。

医生小贴士

1.站、坐、卧都保持端正的姿态，把办公桌椅调适到正确高度对于保持脊柱健康很重要。

2.保持坐姿一小时左右后，一定要起身活动3—5分钟，让紧张的肌群得到放松。

3.坐的时候最好让腰部有靠垫之类物品的支撑，可以为腰肌减轻负担。那种靠在床头或窝在沙发里看电视的姿势，看似舒服，其实对于颈椎和腰椎最不利。

4.选择偏硬的床和高度适中的枕头，让身体在睡眠时好好修复。

5.要注意睡眠和日常的颈部、腰部保暖，不要受凉。

6.多做羽毛球、乒乓球、健身操等上肢充分活动的运动。

7.等公交、等电梯、开车等红灯时……有很多“等待”的时候都是活动脖子和腰的好机会，关键是要留心并形成习惯。想想平时小小的一些动作，就可以避免脊柱不健康带来的恶果，就不难养成这种意识了。

2、驼背腰椎骨质增生大概花费多少钱

由于该病可引起关节疼痛，僵直畸形和功能障碍，有时伴有严重的神经或血管受压，严重影响人们特别是老年人的生活质量，危害老年人的身体健康。每年因本病而不得不退休的人数都占有不小的比例，所以不要大意，有一种外末的寻※唂 风※膏，可以用用

3、椎间盘内紊乱怎么治疗

可以点穴、按摩治疗，到推拿科看一看。

4、腰椎间盘庒破神经有没有保卫就医法律

肯定是可以经过的

5、背部疼痛两年多，急找原因！！！

开车时 座椅调整到什么角度才最"护腰"

坐着的时候，腰最费力，因为上身所有的力量都在腰上。所以，经常开车的人，学会把座椅调整到最佳舒适度非常重要。北京朝阳医院骨科主任海涌教授在日前召开的强生媒体开放日活动上说，汽车驾驶座在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰。

这是因为，人靠在倾斜100度的椅背上时，身体是稍稍后仰的，正好符合我们腰身微微后屈的自然曲线，而且此时，汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力。

生活中，很多开车新手喜欢把椅背调得直直的，以为坐直点儿更练腰。但其实，按照我们的腰身曲线，腰椎挺得直直的，其承受的压力也是最大的，反而对腰不利。

专家建议，不妨今天在开车前，就先检查一下你的座椅背。如果怕100度不好掌握，可以先把椅背调直了，然后再让靠椅的头枕位置后倾一个拳头左右就差不多了。

如果要开长途车，建议后背再垫一个小的垫子，这样可以更好地保护你的腰。

保卫腰椎行动起来

晨起活动腰部：洗手盆不要过低。熟睡一夜后，肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活，腰椎间盘也因为一晚上的放松，吸收了水分而膨胀僵硬。此时，如果弯腰比较低会对腰椎间盘产生较大的压力，让神经受到挤压。晨起最好活动一下腰部，做做前后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作，使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。

倒退，换一种方式行走

倒退的行进方式是腰椎最欣赏的。倒步走时，两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，这让腰部韧带的弹性增强，就像自备了腰椎保护带。骨骼、肌肉、韧带的功能恢复，不但可以让腰椎的稳定性增强，还能使腰椎疼痛减轻甚至消失。倒退行走时，最好每分钟走60步~100步，每次10分钟。

锻炼下身肌肉群

强健的腿部能有效分担腰背部负担，阻止和缓解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以主要练习这些肌肉群。此外游泳还能够保障脊椎间组织的营养供应，维持它的弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。

控制体重，保护腰椎

统计表明，正常人的腰椎每天前屈的次数会高达3000~5000次。如果有个显著的啤酒肚，这些赘肉就是腰上挂的一个个沙包，会让身体的重心更加向前，既增加了腰椎的负担，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到锻炼。

抽个空上医院确诊一下吧，这样才能根据病因对症下药。

6、八年级下册生物有无脊椎动物图片和总结

第三节（22.3）：千姿百态的动物世界
【设计依据与构想】
新教材注重培养学生的生态意识培养，本节课从同学们熟悉的动物入手，联系学生的生活实际，结合教学内容，分析动物的特征，在尊重教材的基础上，延伸了教学内容。在动物与人的关系调查中，使学生认识到它们在生态系统中的地位，认识到自然界是一个统一的整体，提高环境保护意识，使学生在知识、能力和情感态度价值观方面都得到一定的提高。根据学生的探究心理特点，利用社会调查、资料收集、讨论等几种学习方式，充分调动学生学习的积极性和主动性，也有利于激发学生的创新意识和培养实践能力。
【教材分析】
教学目标
知识目标
1、概述动物（无脊椎动物、脊椎动物）的主要特征。
2、举例说出动物与人类生活的关系。
3、能够依据一定的标准对动物进行分类。
4、关注我国的珍稀动物。
能力目标
1、通过学生总结无脊椎动物和脊椎动物各大类群的特点，培养学生的分析比较能力。
2、通过讨论活动，培养学生的协作能力、分析思考能力。
3、培养学生收集资料、信息处理、概述总结和表达交流能力。
4、学会用辩证的观点来认识动物与人类的关系。
情感态度与价值观目标
1、认同动物是生物圈中主要成员的观点，培养学生爱护动物、保护动物的情感。
2、渗透结构与功能相适应的生物学观点。
3、使学生学会观察、学会合作、学会倾听，乐于讨论，从而体验与人交流合作的快乐。
教学重、难点
教学重点
1、概述无脊椎动物与脊椎动物的区别。
2、举例说出无脊椎动物主要类群（环节动物、软体动物、节肢动物）的主要特征及其与人类的关系。
3、举例说出脊椎动物的主要类群（鱼类、两栖类、爬行类、鸟类、哺乳类）的主要特征及其与人类的关系。
教学难点
1、探究不同土壤环境中的无脊椎动物。
2、学会用辩证的观点认识动物与人类的关系。
3、调查活动的组织、开展与落实。
课前准备
教师准备
1、将学生分成小组，选出小组长。
2、制作相关的课件。
3、布置并指导学生的探究活动。
学生准备
1、“不同土壤环境中的无脊椎动物”中土壤的取样和分析观察及汇总。
2、瓶装的小活鲫鱼。
3、小组分工协作，通过查阅资料、调查等途径，尽可能多地了解动物与人类的关系，并制作相应的展示作品。
4、每人搜集1~2种我国珍稀动物的图片或资料。
课时计划5课时
【教学流程】
（第1课时）
一、导入新课
以“千姿百态的动物世界”视频引入新课，通过精美的动物图片，吸引学生的注意力，从而激发学生学习兴趣、好奇心和求知欲望，使学生一上课就融入学习和探究的氛围中。然后教师顺势抛出本节课题：在人类文明的演化过程中，动物给人类很大的帮助，今天就让我们一起走进千姿百态的动物世界，去了解它们、关心它们。
设计思想利用多媒体创设情景，让学生在特定的情景中感受、思考、置疑，唤起学生好奇心，学生的心情愉悦，兴趣盎然，主动建构科学知识。
二、新课教学
教师活动：播放一组动物的图片，看看同学们认识哪些可爱的动物，每个同学将知道的动物写在纸上，并用自己认为最合适的方式将它们分类，以小组为单位，看哪个小组得第一。
学生活动：积极收集信息，及时记录。
学生分组讨论总结出几种分类方法：
1、按身体背部有无脊椎分：脊椎动物和无脊椎动物。
2、按生活环境分：水生动物、陆生动物和空中动物。
3、按运动方式分：爬行动物、飞行动物等。
教师活动：对同学们积极思考给予鼓励与肯定，然后抓住契机，及时给学生引导：生物圈中生物到底怎么分呢？看来分类标准不同，分出的种类也不同，那么科学家根据什么特征来分类的呢？根据有无脊椎把动物分为无脊椎动物和脊椎动物。
邀请学生：你愿意拖动图片，将这些动物进行分类吗？
学生活动：学生拖动图片，将这些动物分为无脊椎动物和脊椎动物。
设计思想让学生根据一定特征对动物进行分类，既体现科学分类方法，又有助于提高生物科学素养。通过拖动图片，进一步加深对无脊椎和脊椎动物的认识，使得课堂更加生动活泼，更好地吸引抓住学生。
三、探究展示
教师活动：课前老师已经带领各小组长，选取不同生境的土壤，对土壤中的各种土壤动物进行分类，来探究不同土壤环境中的无脊椎动物，通过观察、探究不同土壤环境中的无脊椎动物，请把写出的实验报告与大家交流，汇报探究结果。
学生活动：发言人展示小组自拍的各种不同土壤中发现的无脊椎动物的图片，并配以文字说明，以表格的形式展示探究结果：

活动得出结论：
（1）动物生活在适宜自己生活的环境中。
（2）动物与环境是相互影响的，也说明生物之间是相互联系的。
教师活动：点评各小组在活动中的表现。
设计思想采用“课堂—校外—课堂”的新型的教学模式，结合观察法、讨论法、合作法多种学习方法，师生互动、生生互动，充分调动学生学习的积极性，从而实现以学生为主体，教师为主导的主动探究的教学理念。
四、接触新识
教师活动：无脊椎动物种类繁多，数量较大，大多个体较小，结构简单，分布很广，与人类关系密切，占动物种数的95%以上。根据无脊椎动物的一些特征，又可以把它分为不同类群，今天我们主要学习无脊椎动物中比较高等的类群：环节动物门、软体动物门和节肢动物门。
1、出示三组图片：
（1）环节动物：蚯蚓、蚂蟥、沙蚕
（2）软体动物：珍珠贝、蜗牛、枪乌贼
（3）节肢动物；河蟹、蜘蛛、蝴蝶、螳螂、蝗虫、蜈蚣
学生：以小组为单位，讨论这三组图片，分别说出环节动物、软体动物和节肢动物在外部形态上有什么特点？生活环境如何？
2、然后小组汇报讨论结果，并总结：
（1）环节动物的身体由许多形态相似的体节组成（生活在水中、陆地）。
（2）软体动物身体柔软，大多有贝壳（生活在水中、陆地）。
（3）节肢动物身体分节，体表有坚硬的外骨骼和分节的附肢，头部有眼、触角、口等器官（生活在水中、陆地和空中）。
活动三设计思想：通过观察、分析、识别动物的主要类群，发展学生的分析、归纳能力，并渗透结构与功能相适应的辩证唯物主义思想。
五、思维训练
教师活动：我们以螯虾为例，来看看节肢动物对环境的适应性。
播放螯虾的形态及在水中运动的视频，让学生以小组为单位，讨论下列问题：
（1）螯虾身体的头胸部和腹部有哪些器官？分别有什么功能？
（2）螯虾有哪几种运动方式：这些运动方式分别与螯虾的哪些器官有关？
3、小组讨论总结：
爬行用步足，游泳用游泳足。
4、课外延伸：你还知道虾有什么种类？虾中有哪些营养成分？
设计思想观察螯虾，教师提供题目，引导学生围绕题目进行分析、讨论，在此过程中，培养学生的分工合作精神，锻炼学生思维能力、表达能力，发挥学生学习的积极性和主动性。
六、布置作业
以小组为单位，下节课每组带一个瓶装的小活鲫鱼。

（第2课时）
一、导入新课
师：脊椎动物代表着动物界中的高等类群，根据脊椎动物的特点不同，分为：鱼纲、两栖纲、爬行纲、鸟纲和哺乳纲。今天我们接触一下我们生活中最常见的鲫鱼。
播放视频：A、水中自由生活的鱼。B、电影：《未来水世界》中的片断，人可以像鱼一样在水中游。
质疑：鱼为什么能在水中自由的生活呢？我们人类真的能像电影中的人一样自由自在地在水中生活吗？
学生：开动脑筋，阐述自己的观点（相互补充、完善）。
二、新课教学
师：大家的观点正确吗？就让我们先看一看鱼是怎样生活的。
1、让学生分组观察鱼缸里的活鲫鱼，然后提出问题：
看：（1）鲫鱼的外形有什么特点？体色怎样？
（2）鲫鱼运动器官是什么?各有多少个？
（3）鲫鱼的身体两侧鳞片上的小孔是什么？
摸：鲫鱼体表感觉怎么样？有什么？
想：（1）鲫鱼这样的体型和体色对于它的生活有什么意义？
（2）鱼鳍在运动中都起什么作用？
2、然后小组汇报观察的结果，并总结：
（1）鲫鱼的身体梭形，侧扁，减小水的阻力。
（2）鲫鱼背面深灰黑色，腹面白色，不容易被上面和下面的敌害发现，是一种保护色。
（3）鳞片上的两排小孔是侧线，有感知水流和测定方向的作用。
（4）鲫鱼的运动器官是鳍，胸鳍1对，腹鳍1对，背鳍一个，臀鳍一个，尾鳍一个。
学生由以上的结果得出：鱼类的各个器官系统的结构和功能是统一的。
设计思想尊重并利用学生已有知识和经验，围绕重点展开观察活动，让学生把习得的这种研究方法迁移到对其他动物的观察之中，体现观察的层次性，这样符合了学生的认知发展水平。
三、进一步探究
（1）鱼鳍的作用：
教师：鱼在运动的时候鱼鳍都起到什么作用呢？在科学探究过程中，有些问题仅凭观察是难以得出结论的，这就需要通过实验或模拟实验来探究。接下来，就请你们以小组为单位，设计“鱼鳍在游泳中的作用”的探究方案。
学生：以小组为单位，相互讨论研究，提出本组想要探究的问题，作出假设。
教师：组织学生汇报交流，相互质疑，补充完善本组设计方案。
学生：修改自己的实验方案。
教师：教师提示同学们要在不伤着鲫鱼的情况下做实验。
学生：认真实验、讨论并得出结论：胸鳍和腹鳍保持平衡，尾鳍保持鱼体前进方向。
（2）鱼是怎样呼吸的？
教师：人为什么不能像鱼一样在水中呼吸呢？
组织学生观察鱼缸里的鱼的口和鳃盖后缘交替张合的动作。质疑：口和鳃盖后缘为什么不能同时张或合呢？
学生：用吸有红墨水的吸管慢慢滴在鱼上前方，观察墨水流动情况并做好记录。
学生：小组讨论得出结论：水是从嘴里进到鳃，在鳃内进行气体交换之后，从鳃盖出来。
设计思想科学探究鼓励学生自己设计实验方案，提出进行探究活动的大致思路，提出自己的独到见解。当学生遇到困难时，给学生以指导和帮助。
四、学生质疑，答疑解惑
（1）鲫鱼为什么眼睛一眨不眨？
（2）鲫鱼为什么可以在不同的水层自在的游泳？
（3）没看见鱼的耳朵，但是人一靠近它，它就跑了，它是靠什么感觉到的？
设计思想本活动以学生为主体，注重培养学生质疑问难的能力，允许学生有个性化的表达，注重学生生活世界和书本世界的沟通，形成平等、民主、和谐的师生关系。
五、总结
教师：主要从体表，呼吸器官，运动器官等方面来总结一下鱼类有哪些主要的特征？
学生：鱼类的主要特征：体表被覆鳞片；用鳃呼吸；用鳍游泳；身体两侧有侧线，能感知水流的方向。
六、知识苑
介绍我国丰富的鱼类资源。播放生活在淡水、海水中的鱼类。
七、课外延伸
（1）养鱼时为什么在给鱼换水之前，应先把自来水存放一段时间再换入鱼缸？若将煮沸的自来水放凉之后，马上给鱼换上，鱼将如何？
（2）买鱼的时候，怎样判断哪个鱼比较新鲜？
设计思想教学内容贴近学生生活实际，能够应用学到的生物知识解决生活中的问题，真正让生活走进了课堂，让科学走进了生活，体现了科学知识对生活的指导价值。

（第3课时）
一、导入新课
思考：鱼是脊椎动物中最低等的类群，还有一些类群它们的结构如何？又是怎样与它们所生活的环境相适应的呢？
二、新课教学
播放动物录像，请学生进行分类。
教师：同学们大体上分类正确。仔细观察下列图片。并结合图片及生活经验讨论该组动物的特点并记录。
出示四组图片：
（1）两栖类：虎纹蛙、大鲵、蝾螈、蟾蜍的图片。
（2）爬行类：蛇、壁虎、扬子鳄、龟的图片。
（3）鸟类：鸳鸯、苍鹰、鹦鹉、天鹅的图片。
（4）哺乳类：大象、海牛、虎、豹的图片。
学生：每个小组认真观察一组动物，并记录。
教师：注意引导，并对各组讨论结果给予积极评价，及时给予表扬，引导他们从不同方面了解该组动物。
教师：请同学们带着下列问题，阅读P40~P41的内容。然后讨论，以小组为单位回答问题。
（1）两栖类、爬行类、鸟类和哺乳类各有什么特点？
（2）为什么说两栖类是脊椎动物由水生向陆生过渡的类群？大约有多少种？生活环境如何？
（3）为什么说爬行类是真正的陆生脊椎动物？有多少种？生活环境如何？
（4）鸟类有哪些特点适于飞行生活？我国鸟类有多少种？
（5）哺乳动物的最显著的特点是什么？为什么它们在地球上广泛分布？
学生：各组汇报员将本组结果汇报，如有不完整或错误，其他组补充，教师正确引导学生放弃错误观点，坚持正确看法。
小组汇报讨论结果，并总结如下：
特点代表动物种数
两栖类幼体生活在水中，用鳃呼吸；大多数成体生活在陆地用肺呼吸；皮肤裸露具有辅助呼吸的作用。青蛙、大鲵、蟾蜍2500
爬行类体表一般覆盖着鳞片或甲，陆上产卵，卵的表面又坚硬的卵壳。蟒蛇、鳄鱼、蜥蜴6000
鸟类身体大多流线型，前肢变成翼，体表被覆羽毛，卵生。苍鹰、鸳鸯、家鸽9000
哺乳类体表一般有毛，胎生，哺乳，大脑发达。牛、象、老虎4000
设计思想以小组合作的形式，营造相互尊重，相互信任的氛围，开展开放式讨论，引导学生学会放弃错误观点，接受坚持合理看法，学生学得快乐，课堂效果好，同时培养了学生表达交流的能力及学会聆听与尊重他人的品质。
三、巩固知识
每个小组选出八名学生，随意抽取老师准备好的带有动物名称或画有动物形象的纸片，用别针别在胸前，准备进入游戏。同小组的其余人作为“指导员”，强调八名同学不能自己行动，只能听从“指导员”调整位置。
教师：同学们，根据刚才学到的知识，“指导员”要用最短的时间把八名同学代表的动物正确分类，哪一组分类正确并且用时最短，则先获胜。（如站错，请“指导员”纠错）
教师：请问为何蟾蜍和青蛙，老虎和猫，蜥蜴和蛇，家鸽和天鹅站在一起？请“指导员”抢答，注意紧扣其主要特征阐述。
教师：怎样区别爬行类和两栖类呢？具体说就是怎样区别“青蛙”和“蜥蜴”？
学生：爬行类和两栖类有一些相似的特征：水陆两栖。其实我们划分两类动物的依据并不是他们的生活环境，而是生殖的环境，两栖类在水中产卵，而爬行类在陆地产卵。
教师：同学们分析得非常具体透彻，希望同学们能积极利用自己的大脑，挖掘潜力，好好学习知识，将来为社会作贡献。
设计思想通过小组讨论、自学、游戏的方式来研究脊椎动物的另外几大类群，不仅完成了对学生知识目标的培养，而且完成了对学生获取新知识能力的锻炼；通过游戏，引导学生积极参与学习，体验整个学习过程。
四、知识拓展
播放图片：包括原始地球景观、寒武纪生物大爆炸、三叶虫化石、恐龙灭绝、始祖鸟复原图、人类起源、今日地球景观等。以丰富的、清晰的图片再现生物进化的历程重要事件。
教师：生命是宇宙中最绚丽的花朵，在30多亿年的演化历程中，生物从无到有，从低等到高等，不断走向繁荣，并最终把原始的地球改造成今天的蓝天白云。在生物的进化过程中，适应者生存下来，不适应者被淘汰，动物能在复杂多变的环境中生存下来，就是因为它们的形态结构和生活环境是适应的。谁能说说两栖类，爬行类、鸟类、哺乳类在结构上有哪些特点是和生活环境相适应的？
学生：
两栖类：水中生殖发育，皮肤裸露有黏液，有辅助呼吸的作用，适于水陆两栖。
爬行类：体表一般覆盖着鳞片或甲，陆上产卵，卵的表面有坚硬的卵壳，肺发达。适于路上生活。
鸟类：身体大多流线型，前肢变成翼，有羽毛，适于空中飞行。
哺乳类：体表一般有毛，胎生，哺乳，大脑发达。活动范围广，水中、陆地、空中。
五、小结
小知识大比拼：教师组织学生以竞赛的形式回答本节自我评价题。

（第4课时）
（课前以小组为单位进行讨论制定调查计划，编写好调查提纲，各组同学根据分工，认真收集材料，做好调查纪录。）
一、导入新课
教师：从进化的历史看，各类动物都比人类出现得早，人类是动物进化的最高级阶段，从这个意义上说，没有动物就不可能有人类。同时，由古代类人猿进化成人类以后，人类生活所需要的一切都直接或间接地与动物有关，离开了动物，人类就无法很好地生存。动物是我们人类的朋友，而动物更是人类丰富精神世界、创造美好生活不可或缺的伙伴。
关于动物与人类的关系，你们课下调查的怎么样了呢？现在各小组派代表汇报调查结果，相互交流体会。
二、课堂交流
1、学生汇报展示：
一组：动物为人类生活提供了丰富的物质资源。
二组：人类健康与动物的关系。
三组：动物为人类提供了丰富多彩的衣着原料。
四组：动物是传播花粉的使者。
各组叙述调查报告后，教师（或学生）适时点评，鼓励并纠正学生错误说法。
设计思想通过学生的调查活动，学生了解了动物和人的关系，促使学生形成热爱动物的情感，理解人与动物自然和谐发展的意义。
2、调查报告展示完，归纳以下几方面，教师整理：
（1）动物为人们提供了衣、食、住、行、用等物品。
（2）动物在人们日常生活中的作用。
（3）动物在畜牧业生产方面的作用。
（4）动物在我国经济发展方面的作用。
三、反向思考
教师：同学们根据你们搜集的资料，举例子说明动物对人类有什么危害呢？
学生：苍蝇可以传播痢疾；蚊子可以传播乙型脑炎；带有狂犬病毒的狗可以传播狂犬病；老鼠传播鼠疫；蝗虫、蚜虫、蝼蛄、飞虱、松毛虫能危害作物、林、果，使农业减产；有很多营寄生生活的线形动物，则可寄生在人体、家畜、家禽和其他经济动物、栽培的农作物或经济作物的体内，给人类健康和经济上造成重大损失；禽类能传染禽流感：果子狸能传染SARS病毒等等。
四、发散思维
如何与动物和睦相处，物尽其用。
请大家看三段录像：中央电视台第十套节目曾播出：
1、国家二级保护动物白鹭，聚集到一个小村庄，人们很欣喜，但半年之后，人与鸟的关系不再和谐……
2、猴子不断破坏村民的庄稼，甚至伤人，与村民争抢一个村庄，最终人类搬迁。
3、不论是家蚕，还是蓖麻蚕、柞蚕、天蚕、樗蚕，它们原来都是危害某些林木的害虫。但当人们了解了它们的习性、特点以后，就变害为益，利用它们的蚕茧缫丝织绸，为人类的生产和生活服务。
教师：学习完了上面的材料，同学们谈谈你们的感受。
学生：以上例子就告诉我们，人类必须首先保护好野生动物，才能进一步研究它们，了解它们，以便更好地发挥它们的作用。
教师：动物对人类最大的利用价值就在于，如果每一个物种都能够按照合理的数量安全地生存的话，它整个组成了一个安全的生态网，我们人类就可以平安地生活在这个生态网中间。如果某一种动物，不仅是数量减少，而且是灭绝的话，就像这个网上有一个窟窿，我们睡在一个网子上，东捅一个窟窿，西捅一个窟窿，这个网就不安全了。
设计思想动物与人的关系是学生太熟悉以至于提不起兴趣来了解的知识，但学生的知识往往是支离破碎的，是片面的，本节从学生感兴趣的几个主题入手，全面分析总结动物和人的关系的方方面面，贴近学生的生活，符合认知规律。
五、知识延伸
A （1）我国地大物博，脊椎动物就有4万多种，为什么我市的各大酒店要禁止出售野生动物？
（2）说出你喜欢的一种小动物，喜欢的理由是什么？
（3）著名的乒乓球运动员孔令辉作为保护野生动物大使，意义何在？
B 知识扩展：
视频录像：画面上有飞机、雷达、潜水艇、电子蛙眼、飞鱼导弹、响尾蛇导弹，让学生了解一些仿生学知识，拓展视野。
设计思想学生能把学到的知识深入生活，能帮助他们解决和处理实际生活中遇到的问题，这样教育目的才能得以实现。学生通过不同角度、不同内容调查了动物和人的关系，了解到动物在我们的生产生活中无可替代的地位和作用，知道了仿生学在各个领域中的应用及生物科学技术的新进展及其在社会中的重要应用。
六、布置作业
调查我国动物资源，并出一期板报。

（第5课时）
一、导入新课
教师：本课是一个主题活动课，同学们在课前查找了关于我国珍稀动物的资料，并制作了动物展板，下面请各组的讲解员向大家介绍你了解的资料。
学生：各组随机抽取老师准备的问题（考察同学们课前的准备情况）
第一组：它的生活地点和一般的生活习性（例如它吃什么，如何繁育后代，是群居吗等等）。
第二组：它是几级保护动物？数量有多少?
第三组：它的天敌是什么？
第四组：关于它有哪些趣闻？
设计思想通过活动培养学生能通过媒体搜集、处理、分析和综合信息的能力；同时本次活动也实现了学生角色的转变，从被动的听众过渡到参与活动的主角。
根据学生的汇报结果，用多媒体打出下表，供同学分享
分布范围特征保护意义
大熊猫川、陕、甘繁殖困难“孑遗动物”
朱鹮亚洲特有白羽、红脸、红脚“东方瑰宝”
金丝猴川、滇、黔黔金丝猴是世界上最少的灵长类动物之一
扬子鳄皖、浙、苏珍稀的淡水鳄类“活化石”
褐马鸡山西省不畏强暴性好斗
白鳍豚长江中下游我国特产的淡水鲸数量很少
二、联系实际，进入新课
教师：我国珍稀的动物越来越少原因是什么？
学生讨论，得出结论：
（1）自然环境的变化。
（2）人的乱捕乱杀、胡乱砍伐。
教师：针对这种情况我们应该怎么做？
学生：国家颁布法律，建立自然保护区，从我做起。
教师：播放朱哲琴的歌曲《一个真实的故事》，有谁知道这个真实的故事发生在什么地方？
如果你们遇到了一只受伤的丹顶鹤，应该怎么做？
学生：讨论，畅所欲言。
设计思想通过这个环节对学生进行了有效的情感教育，使学生进一步增强了保护动物的意思，从而达到了素质教育的目的。通过亲身体验很容易使学生树立起保护动物维持生态平衡必须要“从现在做起，从我做起”的社会责任感。
三、知识拓展
视频播放：
（1）电影《可可西里》片断，“藏羚羊”被成群残杀。
（2）我国其他的珍稀动物：羚牛、丹顶鹤、黑颈鹤、红腹锦鸡、白头叶猴等。
教师：介绍索南达杰及他的事迹，他是众多为保护藏羚羊而献身的勇敢的人之一。正是由许多索南达杰这样的英雄，才使珍稀动物有生存的希望，逃脱了灾难。我们虽然不能像英雄们那样直接参加保卫珍稀动物的战斗，那我们能不能尽自己的最大努力去做呢？动物对于人类来说至关重要，人类离不开动物。保护动物就是保护人类自己，大家行动起来共同保护人类的朋友吧！
四、课外延伸
教师：人类的社会和生产活动，直接或间接地破坏了动物的生活环境，致使动物无法生存，造成一些珍稀动物的灭绝，一些动物正在濒于灭绝。据科学家估计，自16世纪以来，世界上约有250多种动物已经绝种了，尚有600种动物正濒于绝灭之灾。
从哺乳动物来看，1771~1870年的100年内，有12种绝了种；在1871~1970年的100年内，至少有43种被灭绝。现在平均每年绝灭一种。可见，野生动物绝灭的速度越来越快。
学生：保护珍稀动物，抢救濒于灭绝的动物种群，保存和发展自然资源，是一件关系子孙后代的大事，是一项刻不容缓的紧迫任务。我们除了要对珍稀动物严加保护以外，对于这些传统的经济动物，也要按照“加强资源保护，积极繁殖饲养，合理猎取利用”的方针办事，不要随意乱捕滥捉，特别是在繁殖季节，更要严禁狩猎，以保证它们繁殖后代，代代相传，繁荣发展。
五、课后调查报告
课后各组整理调查报告及图片资料，以板报形式展出，同学们相互观摩，从中吸取知识与经验。
设计思想通过播放视频片断和介绍为保护藏羚羊而献身的索南达杰的事迹，学生受到强烈的震撼，激发了学生爱护珍稀动物保护珍稀动物的情感，培养了学生关注生命、表现爱心的道德情操。
【教后反思】

7、腰间盘突出怎么样才能治好

腰椎盘突出，除了用中药之外，无论什么方法，都无济于事。
腰椎间盘突出症（膨出）在中国古代中医理论中称之于“背骨痛”，背骨痛乃肾水衰耗不能上润於脑，滞留在背骨既“椎骨”不能运行而痛也，是一种病程较长、时轻时重、反复发作的慢性疾病。许多患者因得不到及时有效的康复治疗，日久逐渐产生并发症，最终导致一系列退行性病变，有的还需要手术治疗。但是，由肾亏引起有很多种，如：腰痛不能腑者（湿气）也、腰痛不能直者（风寒也）、腰痛而不止者（腰扭伤）、腰腿筋骨痛、腰痛足亦痛、腰腿痛、胸背颈项手足肩胛腰膝痛（颈椎病、肩周炎）、腰痛兼头痛

8、怎样缓解狗狗腰椎疼痛

您好！
问题分析：吃点复合维生素B和神经营养药，抗生素也可以吃点，在就是给他经常按摩按摩。
康复指导：每天给维生素B2、B6、B12<要复合的>。是主人不懂养狗才会狗狗得腰椎炎病，狗是不能上下楼梯爬行的。上下楼梯爬行或爬山等多了，老年了狗狗会得腰椎炎，颈椎病-----直至瘫痪！
感谢您关注问病网，祝您健康！

9、腰椎老化的后果

这要根据病人的症状体征结合腰椎MRI的结果综合来判断突出的程度看保守治疗是否能使突出的髓核回复.不行还是建议手术,手术有椎镜手术和开放手术两种.保守治疗方法有以下几种.效果如何根据病人的情况而定还有病人对生活的要求.有些需做手术的采用保守治疗方法可能会症状好很多,生活工作都可以但总是腰腿不适,症状也不太重,有些人也许就觉得可以了,但他的病理性因素没有去除将来有可能还会复发.看病人自已选择了.保守治疗有以下方法:
非手术治疗也称保守治疗，有一部分病人可经非手术方法治疗而愈，腰椎间盘突出症的病人部分可选用非手术疗法。这样，既能避免手术的损伤和痛苦，又能根据病情发展及时修正治疗方案。常用的方法：各种中、西药物治疗、牵引治疗、手法治疗、物理治疗、针灸治疗、封闭治疗、髓核溶解治疗等，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。
老年腰椎间盘突出症的特点
人体脊柱曲椎骨夹着椎间盘组成。椎间盘可以缓冲脊柱运动时受到的压力，保护脊髓。随着年龄增加，髓核含水量减少，周围的纤维环弹性降低。长期慢性劳损或突然扭伤，可使腰椎间盘纤维环发生破裂，中间的髓核向外移动，甚至被挤出纤维环外。医学上称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出后压迫后方的坐骨神经根，引起水肿充血，出现坐骨神经痛。其典型症状是，腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射(窜痛)，直到小腿和足部。有时伴有麻木。久站久行，腰部活动过多后症状加重，卧床休息后可明显减轻。
青壮年腰椎间盘突出症患者多于老年人
腰椎间盘突出症与腰椎骨、关节、韧带和肌肉退变老化有关。老年人腰椎间盘退变应比中年人重，发生腰椎间盘突出的机会也应该更多一些。但到医院的腰椎间盘突出症患者，多为30～50岁的青壮年，55岁以上老年患者却比较少见。这是什么原因呢?
原来，50岁以后，椎间盘中央的髓核严重变性，可完全纤维化或钙化、萎缩，椎间隙相对狭窄，脊柱活动度也比青壮年要小。因而，即使纤维环破裂，髓核却不易向外突出。因此，随年龄增长，老年人患腰椎间盘突出症的机会逐年减少。据统计，仅占同时期腰椎间盘突出症的14．5％。
老年腰椎间盘突出症的特点
老年人腰椎间盘突出症主要特点是疼痛范围大，病情较重，多次反复发作，病程较长。同时，大多合并腰椎管狭窄。
老年人不但腰椎间盘退变明显，而且与神经根毗邻的韧带、椎板及小关节都有明显的增生。以引起腰椎管或神经根管的狭窄，出现间歇性跛行。病人徒步行走二三百米，一条腿(或两条腿)就会酸胀无力或疼痛难以支持，须蹲下或弯腰休息一会才能再走；而骑自行车，骑上几公里甚至十几公里，却无明显症状。
老年腰椎间盘突出的治疗
如非手术方法治疗效果不佳，或症状重、病程长，还应及时采取手术治疗。
手术原则是在切除突出椎间盘的同时，适当切除增生的黄韧带、部分小关节和增厚的椎板，以解除椎管或神经根管狭窄。术后应多休息。也会取得令人满意的效果。
腰椎间盘突出症的预防
腰椎间盘突出症是一种常见多发病，它会引起腰部疼痛、下肢麻木、发凉，甚至瘫痪、大小便失禁等严重后果，严重的影响人们的生活质量。因此，在日常生活中应该怎样预防，是一个很重要的环节。
1、保持腰椎的正确姿势（腰椎前凸位），坐姿时应选择高且有靠背的椅子，卧位应选择硬板床。
2、在一定的时间内应随时调节体位，不要长时间处于一种姿势，如久坐，尤其长时间弯腰最易引起椎间盘后突。
3、功能锻炼可改善局部血液循环，减轻和消除腰椎间盘周围软组织的水肿，延缓和防止椎间盘突出。但切忌超强度剧烈运动。可做以下腰部保健操：①、腰部的伸展运动；②、鱼跃式腰背肌锻炼。
4、注意腰部的保暖，避免受凉。
5、已患腰椎间盘突出症的患者，平时应配带腰围，限制腰部活动，避免加重病情或复发，卧床后可解掉腰围。
6、积极地近早地采取有效的治疗措施，避免延误病情，给自己带来痛苦，给治疗增加难度。检举