1、腰椎间盘突出怎么躺着睡
平睡，最好睡硬板床
2、腰椎间盘突出该躺着还是该坐着？
得了腰间盘突出的人要是很严重，只能躺下休息，接受治疗，要是轻的话，也不可以常坐着，工作期间时常出来走动一下，这样对腰间盘突出的人只有好处，没有坏处！
3、腰椎间盘突出应该怎么躺？
平躺的时候，可以在膝盖下面垫个枕头，侧卧屈膝就可以，不建议趴着，睡硬板床缓解腰椎压力，可以做一些简单的康复锻炼，可以练习倒走，也可以使用负跟鞋代替倒走，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，睡硬板床，可以缓解腰椎压力
4、腰椎间盘突出应该怎么躺着？
仰卧,腰部垫高,以不痛为好,要是腰椎间盘突出不到一周椎间盘纤维环就愈合,但会引起坐骨神经痛,就看突出的髓核压没压到神经.