1、本人是幼师做操时发生腰椎间盘突出算工伤吗？病假可以扣工资吗？用了医保卡就不能报销吗？
一、根复据《工伤保险条例》 第十制四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到机动车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
你的情况如符合工伤条件；
二、你可以让单位申请工伤认定，如单位拒绝赔偿，个人申请，期限为一年；
三、待伤情稳定后，如留下残疾，你可以申请伤残鉴定；
四、如构成伤残等级，你可以依法享受工伤保险待遇；你关心的问题都可以依法解决
五、如单位拒绝赔偿，可以申请劳动仲裁。
2、做什么操可以辅助治疗腰椎间盘突出症？原来听说做弯腰动作好，现在听说弯腰反而不利于腰椎，要做后仰的动
睡硬板床。注意腰间保暖，尽量不要受寒 平时不要做弯腰又用力的动作 急性发作期尽量卧床休息 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物
3、腰椎间盘突出压迫神经，导致左腿酸痛怎么办呢
去医院正规治疗
一般来说腰突的治疗以保守为主，但是压迫严重，症状明显手术也是必须的。
自己在家可以做操（网上有教程）。
保守治疗一般也是以脱水，激素加以营养神经为主。
减少活动，腰部给腰围，避免负重
4、谁知道缓解腰椎间盘突出引起疼痛的操？拜托各位了 3Q
腰椎间盘突出症在急性期（也就是很痛的时候）是不允许做操的，做操只会越做越痛。需要的是卧床休息，如果痛的受不了，可以考虑到医院静滴甘露醇、地塞米松等药物止痛。腰椎间盘突出症缓解期需要进行腰背肌功能锻炼，以巩固疗效，防止再发加重，具体方法可采用： 1、五点支撑法：仰卧，屈髋屈膝，以双足、双肘关节、头为支撑点，用力把腰慢慢抬起，慢慢放下，高度以能耐受为度，尽量高一点。每日100次以上，可分成几次做。 2、飞燕点水法：俯卧，双手置于后背，用力将上身及双腿同时抬起，每次10-15下，每日可多做几次。 3、踩单车法：仰卧于床上，抬起双腿做踩单车的运动。 4、交替抬腿法：仰卧，将退在伸直状态抬起，缓慢放下。两腿交替。 做锻炼时会有疼痛，以自己耐受最好，不能一痛就不做，也不能勉强加大强度。 同时禁忌一些高强度的运动以及要求弯腰、扭腰的运动如瑜伽、柔道、篮球等。 上述锻炼可以逐渐缓解疼痛，要想很快有效果最好药物治疗。但药物治疗的同时也要行锻炼才能保证效果。
5、腰椎间盘突出可以通过做操来复位吗？
不可以的 做操的话可以促进病情恢复！只是保健吧！还是牵引比较好点！
6、是跑步比较好啊，还是做操啊，腰椎间盘突出怎么锻炼
最好的开始就是遮掩的二十多分dercbc
7、得了腰椎间盘突出的人最适合练什么早操？给个链接。。。
一般以右手干活为准：向左侧扭腰，坚持一星期试试。左手干活则相反。