1、腰椎间盘突出可以快走吗
腰椎间盘突出的话，建议您不要快走。可以倒走缓解。也不可以做太剧烈的运动，容易增加腰部压力导致不适。
2、走路对腰椎间盘突出有好处吗
?
3、腰间盘突出适合快走吗或能走几百米最佳
你好，腰椎间盘突出是不适合快走的，需要注意适当休息，避免着凉和贪食生冷之物， 不要做弯腰又用力的动作. 生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。
4、腰椎间盘突出的病人能不能快步走运动
腰椎盘突出一般饮食方面没有什么特殊注意的，关键是养成一个好的用腰的习惯，避免负重，平时睡硬板床，适当的腰部活动，保证营养
如果错误 的运动不仅不会减轻病患反而会加剧病情的严重， 还是要谨遵专业医师的指导， 比如在MCL生活方式康复中，就有很多的癌患和慢性疾病患者在接受专业的饮食、运动、营养、心理指导后，减轻疼痛，提高生活质量，提升治疗效果。
5、经常快走对腰椎有影响吗
不可以，，，，，
6、腰椎间盘突出，可以每天快走5公里锻炼吗
不建议的，建议你做一些温和的锻炼，如练习下倒走，平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，睡硬板床，缓解腰椎压力，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，有替代倒走的作用，不妨可以尝试下。