自己治好腰椎

1、腰椎间盘突出自己在家能治疗吗

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，外力作用使纤维环破裂，髓核脱出于后方椎管内，导致相邻脊神经根受刺激或压迫，导致腰部疼痛，一侧或双侧下肢麻木、疼痛。所以在家只能缓解症状，最好还是去医院彻底治疗，祝您早日康复。

2、怎么治疗腰椎突出好，有没有自己好的？

轻微的腰间盘突出可以做牵引，针炎。按摩，如果较重需手术治疗。平时唾硬板床，平时注意弯腰动作，不要太劳累。没有自己好的。

3、有什么好的方法能治愈腰椎吗

腰椎间盘突出保守治疗上主要是根据其症状来采取治疗原则.原则是上以解除患者的疼痛，消除症状，并能得到巩固，在短期内不再发病。
在此病症的治疗上社会上流传得各式各样,我个人建议先保守治疗,推拿,牵引……都必须要连续地、有系统地找医生治。手法推拿（不是广义上的按摩）、牵引、针灸、外用药物以及功能训练等等都是可用可行的,这决定于医生的综合运用能力,也就说要看你找的医生水平如何.有人说“推拿有时会加重病情”。是的,有这种情况发生。还是那话,这得看医生的技术和业务高低.打个比方,同是厨师,手艺不同,做出的菜肯定是不同的,推拿与之是类似的.也包括其他的保守治疗方法。
椎间盘损伤的治疗：如椎间盘脱出、突出、膨出。
（1）椎间盘脱出：此种情况比较少见，在骨科所做的椎间盘手术中大约占2%左右。因椎间盘已经脱入椎管，已没有通过非手术疗法回位的可能。此种病症的治疗方法只有一个，就是手术取出。
（2）椎间盘突出：腰椎发病率较高，颈和胸椎少见。椎间盘突出很常见，在骨科所做的椎间盘手术中占90%以上。用非手术疗法见效快、疗效好、痛苦少、副作用小，完全可以根治，且不易复发。具体治疗方法如下：
①椎管内注射法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接消除损伤部位的炎症和水肿，促进受损组织的修复。
②中药疗法：服用活血化瘀，接骨续筋、通经止痛等中草药与中成药能促进损伤修复，巩固治疗效果。正骨按摩法：复正小关节错位，松解腰部肌肉，有利于椎间盘复位和损伤的修复。受损部软组织的按摩能疏通经脉、消肿、止痛。
③针灸、电疗：起辅助治疗作用。
（3）椎间盘膨出：理论上来讲膨出是较突出轻微,此症主要是腰肌紧张，椎间盘受挤压力量过重所致。用正骨、按摩法解除腰肌紧张即可治愈。在一般的情况下经过二至四周可慢慢恢复。
1.在腰痛,下肢放射性痛,下肢麻木,发凉等症状下首要是及时选择正确地治疗.解除和缓解疼痛.
2.没有症状时要加强身体锻炼，适当地活动。
3.慢性病人要防止脊柱侧弯的进一步发展
4.注意腰背肌,股四头肌是否有萎缩
5.让康复医生教患者做增加腰腹肌力量的练习,这得坚持
6.睡加棉垫子的硬板床、练习倒走和用专制的宽腰带。
……
7.目前针对此病症的还没有特效药,但有暂时止痛的止痛药
8.是否要手术呢?对于此病症公认为手术才是根治的办法.手术治疗成本高,患者为了减少手术风险,要找做这方面手术多经验丰富的医院和医生也不是件易事.哪种情形下又必须手术呢?一,24小时持续疼痛不减者;二,系统的保守治疗一个半月不见效者;三,有大小便失禁,走路似踩在棉花上感觉者.这都必须手术了哟!（手术前医生要求患者拍核磁共振）。
腰椎间盘突出是慢性（运动）创伤中和退化性的常见病，没有什么大不了的，你只要把它交给专业医生来处理、来为你服务就行了。详情可咨询当地体育医院或有关医院的运动医学科和骨科。 总之，你只要找到良医，一切问题会迎刃而解。

4、腰椎间盘突出，自己锻炼可以治愈吗

5、腰椎疾病怎样治疗?用什么治疗好呀？自己在家可以治疗么？

这个要抓紧治疗，我爸爸也是得了腰椎疾病，后来经朋友介绍用了自然曲度腰椎治疗仪，用了一段时间效果不错，现在都不痛了，自然曲度腰椎治疗仪采用“推举治疗”原理，完全符合人体生物力学原理的要求在曲度状态下，对脊椎产生弧形循环作用力，释放均匀、舒适的推举力，使椎体间距增大，椎间盘解压回缩；使椎体之间的相互摩擦减轻或消失，抑制骨质增生的发展速度；矫正脊椎序列不齐，快速消除颈腰椎病产生的一系列症状
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6、养生的人注重自己的身体情况，有什么运动可以使血传遍全身，治好腰椎？

每天骑自行车对腰椎有很大的好处，可以使血传遍全身能增强肌肤的功能损害，长期反复的运动可以有效的改善腰椎。骑自行车他基本上是全腰椎运动。这是其他运动所不具备的，当你觉得走路很费力的时候，骑车就是你保持腰椎功能最好的选择。因为骑车运动对恢复腰椎能起到极大的作用。

腰椎损伤的发生与气候环境因素有关。还有我们正常坐在椅子上有关。可以参加一些瑜伽体操，做一些瑜伽，腰部锻炼对缓解腰椎有很大的好处。经常练习瑜伽，能疏通人体的焦虑，经络是人体生活的乐趣，疏通经脉有利于腰部器官的动作与协调，促进气血循环。

经常坐在办公桌上不起来运动，这就是诱发腰椎损伤的原因。建议那些经常在椅子上坐着上班，又不爱运动的人，要多练习一下瑜伽防止腰推疾病。

在我们二十几岁的时候，就会经常出现腰痛的症状。千万不要不当回事，这就是腰椎损伤的征兆。建议有这种症状的，可以到医院查一下。有腰椎的人可以适量的跑步锻炼因为跑步可以增强腰背肌的力量。去跑步前一定要注意，要换双平底鞋，选择那种底子厚软一点的鞋子比较好。跑步的时候不能做下蹲动作。

有腰间，盘突出的人要注意多补些钙含量高的食物。比如可以多喝一点排骨汤补充钙。还可以多喝一点牛奶，多吃一点虾皮。这几种都是对于补钙是非常好的食物。在发病的时候一定要卧床休息，不能做体力劳动。就算是恢复好，以后也不能做重的工作。比如说搬重物。这就是不能做的，因为搬重物会造成腰部的拉伤。千万不能去登山，因为登山的运动量太大，而有腰间盘突出的去登山这是不适合的运动。希望平时多注意自己的身体状况。

7、腰椎盘突出能治好么？怎么自我治疗？

病情分析： 腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,
意见建议：尽量少做重体力活,很容易诱发的,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,舒筋健腰丸和天麻胶囊效果比较好,也是应该适当锻炼腰部肌肉的.

8、怎样治疗好腰椎病？急急急！