1、大腿,腰都疼怎么治?
腰疼的原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼的原因之二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现
1.处方:当归12克,苏木、桃仁、地龙各9克,官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程。
疗效:服药2疗程,治愈率达92%
2.处方:制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升。
用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。
疗效:用药1-2剂,有效率为82.5%
3.慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓
30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各
36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉
15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩
30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓
36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动
15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按
1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失。
2、腰椎间盘突出了,为什么腿会疼?
这是一种正常现象,这是由于腰椎间盘突出的时候会对腰椎神经形成压迫,这种神经可能联系到我们的腿部,长期受到压迫的神经就会导致我们腿部的疼痛,腿部的疼痛也会根据腰间盘突出这种疾病的轻重而变化,如果我们腰间盘突出的症状减轻的话,那么疼痛的状态也会随之减轻,但是如果腰间盘突出的状态加重的话,那么腿部的疼痛也会慢慢的加重,腰间盘突出这种疾病是很难被彻底治愈的,也就是说如果患有腰间盘突出的话,那么很有可能会伴随着我们终身只能通过特殊的手段或合理的生活习惯去稳定病情,那么对于腰间盘突出患者来说,在生活当中应该注意以下几点:
1、不要长时间久坐
长时间久坐和保持长时间的不正常坐姿是导致腰间盘突出的主要原因之一,对于腰间盘突出患者来说,更不能长时间的久坐,所以我建议大家每坐着办公或学习一段时间都要站起来活动一下自己的身体,特别是对于我们腰部尽量要多扭动一下。
2、保持合理的运动
俗话说生命在于运动,运动可以加速心跳,促进血液循环,提升人体的免疫功能或抵抗功能,对于预防多种慢性疾病都有着非常好的效果,经常保持合理的运动也可以帮助我们有效的预防腰间盘突出,所以我建议大家根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划。
3、采用必要的治疗手段
如果腰间盘突出的病情已经发展到非常严重的情况下,那么我建议大家尽快到正规的医疗机构去做一下相应的检测,根据医生的指导进行合理的治疗或缓解,比如说进行微创手术或者某种方式的矫正,都有利于我们病情的治疗。
3、腰总是疼腿也疼怎么办
指导意见:
您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,建议你到医院查查腰椎片,腰椎CT,注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗 祝你健康!
4、为什么腰肌疼和大腿肌肉疼
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:
一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。
另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。
5、腰椎疼痛,大腿根部疼痛
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6、大腿疼和腰椎间盘突出有关系吗?
腰椎间盘突出的主要症状就是疼痛,大腿疼和腰椎间盘突出有关系吗?专家指出,引起大腿疼的原因有很多,其中也包括腰椎间盘突出,为确定病情,建议患者最好的正规专业的骨科医院接受检查,以免延误病情。大腿疼是腰椎间盘突出吗?引发大腿疼痛的原因有很多种,有可能是近段时间高度的运动量,是肌肉内产生过多乳酸,带来的疼痛。也有可能是股骨头坏死引起的,股骨头坏死的患者因为髋关节出现炎症和活动不畅的现象,也容易出现大腿疼痛。除了以上的原因,腰椎间盘突出也可能引起大腿疼,腰椎间盘突出的症状主要是腰疼,有时候也会引起大腿或者小腿疼痛,这是因为突出的髓核压迫脊神经,而带来的牵扯性的疼痛。一般来说,腰椎间盘突出的患者首先感到腰疼,腿疼出现在其后。专家提醒,如果出现大腿疼的症状切忌自行诊治。
7、腰椎间盘突出能引起大腿根疼吗
这种情况考虑是由于腰椎间盘突出引起的典型表现,这种情况需要积极的进行理疗按摩的方法来治疗,才能够达到很好的治疗效果